-
ຜົງທະເລ buckthorn, ສານສະກັດຈາກອິນຊີຂອງ Seabuckthorn ນ້ໍາມັນທະເລ buckthorn
ນ້ຳມັນທະເລ Buckthorn Berry ແມ່ນຫຍັງ?
ນ້ໍາມັນເບີຣີທະເລ buckthorn ມີຕັ້ງແຕ່ສີແດງເຂັ້ມຫາສີສົ້ມ. SeabuckWonders ບໍ່ເພີ່ມສີຍ້ອມສີເພື່ອສ້າງເປັນເອກະພາບໃຫ້ກັບນໍ້າມັນຂອງພວກເຮົາ. ຜະລິດຕະພັນນ້ຳມັນທັງໝົດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜະລິດເປັນຊຸດນ້ອຍໆຈາກການເກັບກ່ຽວໃນຟາມຂອງພວກເຮົາໃນແຕ່ລະປີ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະເຫັນການປ່ຽນແປງທໍາມະຊາດໃນສີຈາກ batch ກັບ batch. ບາງປີນໍ້າມັນຈະປາກົດເປັນສີແດງຫຼາຍ, ແລະປີອື່ນໆສີສົ້ມຫຼາຍ. ບໍ່ວ່າສີ, ນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອທະເລ buckthorn ຄວນຈະມີເມັດສີສູງ.
ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງ: ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາທະເລ Buckthorn Berry topically
ສໍາລັບຈຸດປະສົງສະເພາະ, Omega 7 ຈາກນ້ໍາທະເລ buckthorn berry ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງຮອຍແປ້ວ. ຖ້າທ່ານຕື່ມນ້ໍາມັນເບີຣີທະເລ buckthorn ເລັກນ້ອຍໃສ່ບາດແຜຫຼືບາດແຜ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການປິ່ນປົວແລະຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງຮອຍແປ້ວໃນອະນາຄົດ. ນ້ໍາມັນເບີຣີທະເລ buckthorn ເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນສໍາລັບການຊຸ່ມຊື່ນແລະບໍາລຸງລ້ຽງຈຸລັງຜິວຫນັງ.
ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກບັນຫາຜິວຫນັງໃນໄລຍະຍາວເຊັ່ນ eczema ແລະ psoriasis ຮັກທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາມັນເປັນການປິ່ນປົວປະຈໍາອາທິດໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ນ້ ຳ ມັນສາມາດຊ່ວຍຕອບສະ ໜອງ ການອັກເສບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ - ເຊິ່ງສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍຕໍ່ບັນຫາຜິວ ໜັງ. ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດທີ່ເຫມາະສົມຫນ້າກາກນ້ໍາທະເລ buckthorn berry ຢູ່ທີ່ນີ້.
ພາຍໃນມັນສາມາດຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນກະເພາະລໍາໄສ້, ບັນເທົາອາການກະເພາະອາຫານແລະອື່ນໆ.
ຜະລິດຕະພັນນ້ໍາມັນເບີຣີ Sea Buckthorn: ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ
• ເໝາະສຳລັບຜິວໜັງ ແລະຄວາມງາມ
• ສະຫນັບສະຫນູນຜິວຫນັງ, ເຊນ, ເນື້ອເຍື່ອ, ແລະເຍື່ອເມືອກ
•ບັນເທົາອາການກະເພາະລໍາໄສ້
• ການຕອບສະໜອງການອັກເສບ
• ສຸຂະພາບເພດຍິງ
-
ຂາຍສົ່ງນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ osmanthus ສໍາລັບສະບູ່ຜະລິດນ້ໍາມັນ
ນ້ໍາມັນ Osmanthus ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ. ໂດຍປົກກະຕິ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນການກັ່ນອາຍ. ດອກໄມ້ມີຄວາມອ່ອນໂຍນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະສະກັດນ້ໍາມັນດ້ວຍວິທີນີ້. Osmanthus ຕົກຢູ່ໃນປະເພດນີ້.
ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍພັນປອນເພື່ອຜະລິດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ Osmanthus ຈໍານວນນ້ອຍໆ. ວິທີການສະກັດເອົາສານລະລາຍອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້. ນີ້ຜະລິດ Osmanthus ຢ່າງແທ້ຈິງ. ທັງຫມົດຂອງສານລະລາຍຖືກໂຍກຍ້າຍອອກກ່ອນທີ່ຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້.
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ Osmanthus
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານເຂົ້າໃຈວິທີການຜະລິດນ້ໍາມັນ Osmanthus, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່ານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ osmanthus ແມ່ນຫຍັງ. ເນື່ອງຈາກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງແລະຜົນຜະລິດຂອງນ້ໍາມັນ Osmanthus ຕ່ໍາ, ທ່ານອາດຈະເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ມັນຫນ້ອຍ.
ທີ່ເວົ້າວ່າ, ນ້ ຳ ມັນນີ້ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນແບບດຽວກັນທີ່ເຈົ້າຈະໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນອື່ນໆ:
- ການເພີ່ມໃສ່ເຄື່ອງກະຈາຍ
- ນຳໃຊ້ເປັນປະຈຳເມື່ອເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ຳມັນເຄື່ອງ
- ສູດດົມ
ທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແລະຈຸດປະສົງຂອງທ່ານສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ຫຼາຍຄົນພົບວ່າການກະຈາຍນ້ຳມັນ ຫຼື ສູດດົມເຂົ້າໄປແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ນ້ຳມັນນີ້.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ Osmanthus
ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ Osmanthus, ປົກກະຕິແລ້ວຂາຍເປັນ Osmanthus absolute, ສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍນອກເຫນືອໄປຈາກກິ່ນຫອມ intoxicating.
ອາດຈະຊ່ວຍເລື່ອງຄວາມກັງວົນ
Osmanthus ມີກິ່ນຫອມຫວານແລະດອກໄມ້ທີ່ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບ. ເມື່ອໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນ.
ຫນຶ່ງການສຶກສາ 2017ພົບວ່ານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ Osmanthus ແລະນ້ໍາມັນ grapefruit ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຈໍ້າສອງເມັດ.
ກິ່ນຫອມທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະຍົກຂຶ້ນມາ
ກິ່ນຫອມຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຂອງ Osmanthus ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແລະດົນໃຈ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມໃນການເຮັດວຽກທາງວິນຍານ, ໂຍຜະລິດ, ແລະສະມາທິ.
ອາດຈະບໍາລຸງລ້ຽງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ
Osmanthus ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດການບໍາລຸງລ້ຽງຂອງມັນ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງດອກກຸຫລາບນີ້ມັກຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນຕ້ານການແກ່ຍ້ອນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະແຮ່ທາດ.
ຄຽງຄູ່ກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, Osmanthus ຍັງມີ selenium. ຮ່ວມກັນ, ທັງສອງສາມາດຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເລັ່ງອາການຂອງອາຍຸ. Osmanthus ຍັງມີສານປະກອບທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນກັບວິຕາມິນ E ໃນການປົກປ້ອງເຍື່ອຫຸ້ມເຊນ. carotene ໃນນ້ໍາມັນປ່ຽນເປັນວິຕາມິນ A, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການທໍາລາຍຮາກຟຣີ.
ເພື່ອໃຊ້ສໍາລັບການບໍາລຸງຜິວ, ນ້ໍາມັນ Osmanthus ສາມາດຖືກນໍາມາເຈືອຈາງໃສ່ກັບນ້ໍາມັນບັນທຸກ.
ອາດຈະຊ່ວຍໃນອາການແພ້
ນ້ ຳ ມັນ Osmanthus ອາດຈະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບອາການແພ້ທາງອາກາດ. ຄົ້ນຄ້ວາການສະແດງວ່າດອກນີ້ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການອັກເສບໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈທີ່ເກີດຈາກອາການແພ້.
ສຳລັບການສູດດົມ, ໃຫ້ຕື່ມນ້ຳມັນສອງສາມຢອດໃສ່ເຄື່ອງກະຈາຍ. ສໍາລັບອາການແພ້ຕາມຜິວຫນັງ, ນ້ໍາມັນສາມາດຖືກນໍາໄປໃຊ້ເປັນປະຈໍາຖ້າເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາມັນບັນທຸກ.
ອາດໄລ່ແມງໄມ້
ມະນຸດອາດຈະພົບວ່າກິ່ນຫອມຂອງ Osmanthus ເປັນທີ່ພໍໃຈ, ແຕ່ແມງໄມ້ບໍ່ແມ່ນແຟນໃຫຍ່. ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ Osmanthusລາຍງານມີຄຸນສົມບັດຕ້ານແມງໄມ້.
ການຄົ້ນຄວ້າມີພົບວ່າດອກ Osmanthus ມີທາດປະສົມທີ່ຂັບໄລ່ແມງໄມ້, ໂດຍສະເພາະສານສະກັດຈາກ isopentane.
-
ຂາຍສົ່ງນ້ຳມັນໝາກເຜັດຮ້ອນ ນ້ຳມັນໝາກເຜັດ ນ້ຳມັນໝາກເຜັດ ສີແດງ ສຳລັບປຸງອາຫານ
ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສະແດງກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານເຊື້ອເຫັດບາງຊະນິດຂອງເຊື້ອພະຍາດ. ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່ານ້ໍາມັນສະຫມຸນໄພສະແດງໃຫ້ເຫັນກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ເຂັ້ມແຂງຕໍ່ກັບ Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli ແລະ Candida albicans.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ hyssop ອາດຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້:
- ບັນຫາຜິວໜັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມແກ່, ເຊັ່ນ: ຮອຍຫ່ຽວ ແລະຮອຍຫ່ຽວ
- spasms ກ້າມເນື້ອແລະປວດຮາກ, ແລະເຈັບທ້ອງສ້ວຍແຫຼມ
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ປະດົງຂໍ່,ພະຍາດ goutແລະການອັກເສບ
- ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ແລະອາຫານຍ່ອຍ
- ໄຂ້
- hypotension ຫຼືຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ
- ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ ແລະການໝົດປະຈຳເດືອນ
- ບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ຫວັດ, ໄອ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
-
ຂາຍສົ່ງນ້ຳມັນໝາກເຜັດຮ້ອນ ນ້ຳມັນໝາກເຜັດ ນ້ຳມັນໝາກເຜັດ ສີແດງ ສຳລັບປຸງອາຫານ
ຫຼາຍຄົນໃຊ້ນ້ຳມັນໝາກເຜັດທັງໃນ ແລະ ພາຍໃນ, ຖ້າມີອາການປວດຂໍ້ອັກເສບ, ອັກເສບ sinus, ລຳໃສ້, ລຳໄສ້ອັກເສບ, ພູມຕ້ານທານອ່ອນເພຍ, ສາຍຕາເສື່ອມ, ໂລກອ້ວນ, ໄຂມັນສູງ, ເຈັບຊຳເຮື້ອ,ໂລກສະໝອງເສື່ອມ, psoriasis, ແລະeczema.
ອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ
ຄວາມອາດສາມາດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງນ້ໍາມັນຫມາກເຜັດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ເນື່ອງຈາກຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງ capsaicin, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບສ່ວນໃຫຍ່ໃນຫມາກພິກ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະນີ້, ພ້ອມກັບສານປະກອບອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ສາມາດຊອກຫາ ແລະ ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໄດ້ທຸກບ່ອນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຄວາມຄຽດຂອງສານ oxidative ແລະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ.[2]
ອາດຈະກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ
Capsaicin ຍັງສາມາດກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານໄດ້, ແລະນ້ໍາມັນຫມາກພິກເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມີລະດັບປານກາງຂອງວິຕາມິນ C. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຜະລິດເມັດເລືອດຂາວ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງເຮັດວຽກເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການໄອ, ໜາວ, ຫຼື ແອ, ນ້ຳມັນໝາກເຜັດໃນປະລິມານໜ້ອຍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຟູໄວໄດ້.
-
ນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບ 100% Pure Oganic Plant Natrual ນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບສຳລັບສະບູ, ທຽນ, ນວດ, ບຳລຸງຜິວ, ນ້ຳຫອມ, ເຄື່ອງສຳອາງ
- ການຕິດເຊື້ອ bronchial
- ຕ່ອມທອນຊີນອັກເສບ
- ໄອ
- ເຈັບຫົວຄວາມກົດດັນ
- ການຫາຍດີ
- ສິວ
- ສິວອັກເສບ
- psoriasis
- ຮອຍແປ້ວ
- ແມງໄມ້ກັດ
- ເຫງົ້າ
- ອາການປະສາດ
- ຊຶມເສົ້າ
- ຄວາມກັງວົນ
- ຄວາມກົດດັນ
-
Marjoram ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ Marjoram ລາຄາ Bulk Marjoram ນ້ໍາມັນຫວານບໍລິສຸດ 100%.
ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ
ລວມທັງເຄື່ອງເທດ marjoram ໃນອາຫານຂອງທ່ານອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ. ກິ່ນຫອມຂອງມັນພຽງຢ່າງດຽວສາມາດກະຕຸ້ນຕ່ອມນໍ້າລາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຕົ້ນຕໍທີ່ເກີດຂື້ນໃນປາກຂອງເຈົ້າ.
ຄົ້ນຄ້ວາການສະແດງວ່າທາດປະສົມຂອງມັນມີຜົນກະທົບ gastroprotective ແລະຕ້ານການອັກເສບ.
ສານສະກັດຈາກພືດສະຫມຸນໄພສືບຕໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານໂດຍການກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວ peristaltic ຂອງລໍາໄສ້ແລະຊຸກຍູ້ການກໍາຈັດ.
ຖ້າທ່ານປະສົບກັບບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ທ້ອງອືດ, ປວດທ້ອງ, ຖອກທ້ອງຫຼືທ້ອງຜູກ, ຊາ marjoram ຈອກຫຼືສອງຈອກສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງທ່ານໄດ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມເພີ່ມຢາສະຫມຸນໄພສົດຫຼືແຫ້ງໃສ່ໃນຄາບຕໍ່ໄປຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານຫຼືໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍໃນເຄື່ອງກະຈາຍ.
2. ບັນຫາແມ່ຍິງ/ຄວາມສົມດູນຂອງຮໍໂມນ
Marjoram ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນຢາພື້ນເມືອງສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແລະຄວບຄຸມຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ. ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈັດການກັບຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ຢາສະຫມຸນໄພນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາລະດັບຮໍໂມນປົກກະຕິແລະສຸຂະພາບດີ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮັບມືກັບອາການປະຈໍາເດືອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງ PMS ຫຼືການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ຢາສະຫມຸນໄພນີ້ສາມາດບັນເທົາອາການສໍາລັບແມ່ຍິງທຸກໄວ.
ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະຕິບັດເປັນ emmenagogue, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍເລີ່ມຕົ້ນປະຈໍາເດືອນ. ມັນຍັງຖືກໃຊ້ຕາມປະເພນີໂດຍແມ່ພະຍາບານເພື່ອສົ່ງເສີມການຜະລິດນົມແມ່.
ໂຣກ ovarian polycystic (PCOS) ແລະການເປັນຫມັນ (ມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກ PCOS) ແມ່ນບັນຫາຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆທີ່ຢາສະຫມຸນໄພນີ້ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງ.
ການສຶກສາປີ 2016 ທີ່ຖືກຕີພິມໃນວາລະສານຂອງໂພຊະນາການຂອງມະນຸດ ແລະອາຫານການກິນການປະເມີນຜົນກະທົບຂອງຊາ marjoram ກ່ຽວກັບໂປຼໄຟລ໌ຮໍໂມນຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີ PCOS ໃນການທົດລອງແບບສຸ່ມ, ຕາບອດສອງເທົ່າ, ຄວບຄຸມດ້ວຍ placebo. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາເປີດເຜີຍຜົນກະທົບທາງບວກຂອງຊາຕໍ່ໂປຼໄຟລ໌ຮໍໂມນຂອງແມ່ຍິງ PCOS.
ຊາປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ແລະຫຼຸດລົງລະດັບຂອງ adrenal androgens ໃນແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍນັບຕັ້ງແຕ່ການເກີນຂອງ androgens ແມ່ນຢູ່ໃນຮາກຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຂອງອາຍຸການຈະເລີນພັນ.
3. ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2
ສູນຄວບຄຸມ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດບົດລາຍງານວ່າຫນຶ່ງໃນ 10 ຄົນອາເມລິກາເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະຈໍານວນພຽງແຕ່ສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄຽງຄູ່ກັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນແລະຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະປະເພດ 2.
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ marjoram ເປັນພືດທີ່ຢູ່ໃນສານຫນູຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານແລະບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນລວມຢູ່ໃນຂອງທ່ານ.ແຜນການອາຫານເບົາຫວານ.
ໂດຍສະເພາະ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າແນວພັນທີ່ແຫ້ງທາງດ້ານການຄ້າຂອງພືດຊະນິດນີ້, ພ້ອມກັບ oregano Mexican ແລະດອກກຸຫຼາບ,ປະຕິບັດເປັນ inhibitor ດີກວ່າຂອງ enzyme ທີ່ຮູ້ຈັກເປັນທາດໂປຼຕີນຈາກ tyrosine phosphatase 1B (PTP1B). ນອກຈາກນັ້ນ, marjoram ທີ່ປູກໃນເຮືອນແກ້ວ, Mexican oregano ແລະສານສະກັດຈາກ rosemary ແມ່ນ inhibitors ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV).
ນີ້ແມ່ນການຄົ້ນພົບທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວນັບຕັ້ງແຕ່ການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືການລົບລ້າງ PTP1B ແລະ DPP-IV ຊ່ວຍປັບປຸງສັນຍານ insulin ແລະຄວາມທົນທານ. ທັງ marjoram ສົດແລະແຫ້ງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຄຸ້ມຄອງ້ໍາຕານໃນເລືອດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
4. ສຸຂະພາບ cardiovascular
Marjoram ສາມາດເປັນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຫຼືທຸກທໍລະມານຈາກອາການຄວາມດັນເລືອດສູງແລະບັນຫາຫົວໃຈ. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງຕາມທໍາມະຊາດ, ເຮັດໃຫ້ມັນດີເລີດສໍາລັບລະບົບ cardiovascular ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ມັນຍັງເປັນຢາ vasodilator ທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍຂະຫຍາຍແລະຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດງ່າຍຂຶ້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ.
ການສູດດົມຂອງນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ marjoram ຕົວຈິງແລ້ວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບປະສາດ sympathetic ຕ່ໍາແລະ.ກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດ parasympathetic, ສົ່ງຜົນໃຫ້ vasodilatation ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຫົວໃຈແລະຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ.
ການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດທີ່ຖືກຕີພິມໃນພິດວິທະຍາຂອງລະບົບ cardiovascularພົບວ່າສານສະກັດຈາກ marjoram ຫວານເຮັດວຽກເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະ inhibited ການຜະລິດຂອງ nitric oxide ແລະ peroxidation lipid ໃນ myocardial infacted (ການໂຈມຕີຫົວໃຈ) ຫນູ.
ໂດຍພຽງແຕ່ມີກິ່ນຫອມຂອງພືດ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດລົງການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ຫຼືການບິນຂອງທ່ານ (ລະບົບປະສາດທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ) ແລະເພີ່ມ "ການພັກຜ່ອນແລະການຍ່ອຍອາຫານ" (ລະບົບປະສາດ parasympathetic), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນລະບົບ cardiovascular ທັງຫມົດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງທ່ານ.
5. ແກ້ປວດ
ພືດສະຫມຸນໄພນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດທີ່ມັກຈະມາພ້ອມກັບກ້າມຊີ້ນແຫນ້ນຫຼື spasms ກ້າມເນື້ອ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການເຈັບຫົວຄວາມກົດດັນ. ຜູ້ປິ່ນປົວນວດມັກຈະລວມເອົາສານສະກັດໃນນ້ໍາມັນນວດຫຼື lotion ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້.
ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານໃນຢາປົວພະຍາດ ຊີ້ບອກວ່າໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍ marjoram ຫວານໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍພະຍາບານເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການດູແລຄົນເຈັບ, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມກັງວົນ.
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ Marjoram ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະສະຫງົບຂອງມັນສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງການຜ່ອນຄາຍ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມກະຈາຍມັນຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານແລະໃຊ້ມັນຢູ່ໃນສູດນ້ໍາມັນນວດຫຼື lotion ຢູ່ເຮືອນ.
ອັດສະຈັນແຕ່ເປັນຄວາມຈິງ: ພຽງແຕ່ສູດດົມ marjoram ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບ ແລະ ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໄດ້.
6. ປ້ອງກັນໂລກກະເພາະອາຫານ
ການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດໃນປີ 2009 ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານການແພດຈີນອາເມຣິກາການປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງ marjoram ໃນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານ. ການສຶກສາພົບວ່າໃນປະລິມານຂອງ 250 ແລະ 500 ມິນລິກຣາມຕໍ່ກິໂລນ້ໍາຫນັກຕົວ, ມັນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງການເກີດເປັນບາດແຜ, ຕ່ອມ gastric ພື້ນຖານແລະຜົນຜະລິດຂອງອາຊິດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສານສະກັດຈາກຕົວຈິງແລ້ວເຍື່ອເມືອກຂອງຝາກະເພາະອາຫານທີ່ຂາດ, ເຊິ່ງເປັນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວອາການຂອງບາດແຜ.
Marjoram ບໍ່ພຽງແຕ່ປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວບາດແຜ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າມີຂອບຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຄວາມປອດໄພ. ພາກສ່ວນທາງອາກາດ (ເທິງພື້ນດິນ) ຂອງ marjoram ຍັງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີນ້ໍາມັນລະເຫີຍ, flavonoids, tannins, sterols ແລະ / ຫຼື triterpenes.
-
Distillers Essential Oil Natural Menthol Camphor Mint Eucalyptus Lemon Peppermint Tea Tree Oil Borneol
ອົງປະກອບທາງເຄມີຕົ້ນຕໍຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ Camphor ແມ່ນ: a-Pinene, Camphene, Limonene, 1,8-Cineole, ແລະ p-Cymene.
PINENE ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະສະແດງກິດຈະກໍາຕໍ່ໄປນີ້:
- ຕ້ານການອັກເສບ
- ຕ້ານການຊຶມເຊື້ອ
- ຂັບຖ່າຍ
- ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມ
CAMPHENE ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະສະແດງກິດຈະກໍາຕໍ່ໄປນີ້:
- ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
- ຜ່ອນຄາຍ
- ຕ້ານການອັກເສບ
LIMONENE ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະສະແດງກິດຈະກໍາຕໍ່ໄປນີ້:
- ຕ້ານການອັກເສບ
- ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
- ກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດ
- Psychostimulant
- ການດຸ່ນດ່ຽງອາລົມ
- ສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ
- ລ້າງສານພິດ
- ຍ່ອຍອາຫານ
1,8 CINEOLE ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະສະແດງກິດຈະກໍາຕໍ່ໄປນີ້:
- ຢາແກ້ປວດ
- ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ
- ຕ້ານເຊື້ອເຫັດ
- ຕ້ານການອັກເສບ
- ຕ້ານການ spasmodic
- ຕ້ານໄວຣັສ
- ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ
- ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫົວຄວາມກົດດັນ
- ຕ້ານການຮຸກຮານ
- ຂັບຖ່າຍ
- ຢາແກ້ໄອ
P-CYMENE ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະສະແດງກິດຈະກໍາຕໍ່ໄປນີ້:
- ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
- Sedative
- ຜ່ອນຄາຍ
- Neuroprotective
- ຕ້ານຄວາມກັງວົນ
- ຕ້ານການອັກເສບ
ນໍາໃຊ້ໃນການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຫອມ, ກິ່ນຫອມຂອງ Camphor Oil, ເຊິ່ງຄ້າຍຄືກັບ menthol ແລະສາມາດອະທິບາຍໄດ້ວ່າເຢັນ, ສະອາດ, ຊັດເຈນ, ບາງ, ສົດໃສ, ແລະເຈາະ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອສົ່ງເສີມການຫາຍໃຈເຕັມແລະເລິກ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການຖູອາຍອາຍເພື່ອຄວາມສາມາດໃນການບັນເທົາອາການຂອງລະບົບຫາຍໃຈທີ່ແອອັດໂດຍການລ້າງປອດແລະແກ້ໄຂອາການຂອງຫຼອດລົມອັກເສບແລະປອດອັກເສບ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງ, ພູມຕ້ານທານ, ການຟື້ນຟູ, ແລະການຜ່ອນຄາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກໂລກປະສາດເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນແລະ hysteria. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນ Camphor ແມ່ນມີຊື່ສຽງເພື່ອແກ້ໄຂບາງອາການຂອງພະຍາດບ້າຫມູ. ເມື່ອນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ Camphor ຖືກລວມເຂົ້າກັບນ້ໍາມັນໃດໆຕໍ່ໄປນີ້, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະສົມຜະສານທີ່ມີກິ່ນຫອມ: Sweet Basil, Cajeput, Chamomile, Eucalyptus, Lavender, Melissa, ແລະ Rosemary ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ.
ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງຫຼືຢາປົວພະຍາດໂດຍທົ່ວໄປ, ຜົນກະທົບເຢັນຂອງ Camphor Essential Oil ສາມາດບັນເທົາການອັກເສບ, ສີແດງ, ບາດແຜ, ແມງໄມ້ກັດ, ອາການຄັນ, ອາການຄັນ, ຜື່ນ, ສິວ, sprains, ແລະປວດກ້າມເນື້ອ, ເຊັ່ນ: ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະປະດົງຂໍ່. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະຕ້ານເຊື້ອເຫັດ, ນ້ຳມັນ Camphor ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນໄວຣັດທີ່ຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດໄຂ້ຫວັດ, ໄອ, ໄຂ້ຫວັດ, ພະຍາດໝາກແດງ, ແລະພະຍາດອາຫານທີ່ເປັນພິດ. ເມື່ອນໍາໃຊ້ກັບບາດແຜເລັກນ້ອຍ, ຜື່ນ, ແລະຮອຍແປ້ວ, ນ້ໍາມັນ Camphor ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼື, ໃນບາງກໍລະນີ, ເອົາພວກມັນອອກທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສະຫງົບດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນຢາສະໝຸນໄພຂອງມັນເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນກະຊັບ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວໜ້າເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ ແລະຊັດເຈນຂຶ້ນ. ຄຸນນະພາບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງເສີມການກໍາຈັດເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ, ມັນຍັງປົກປ້ອງ microbes ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງເມື່ອເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການຂູດຫຼືການຕັດ.
-
ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍຍີ່ຫໍ້ Pure oud ສຳ ລັບທຽນໄຂແລະສະບູທີ່ເຮັດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂາຍຍົກ ໃໝ່ ສຳ ລັບເຄື່ອງກະຈາຍເຕົາລີດ
ຕ້ານການອັກເສບທໍາມະຊາດ
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ copaiba ສາມຊະນິດ -Copaifera cerensis,Copaifera reticulataແລະCopaifera multijuga— ທັງຫມົດສະແດງໃຫ້ເຫັນກິດຈະກໍາຕ້ານການອັກເສບທີ່ປະທັບໃຈ. (4) ນີ້ແມ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານພິຈາລະນາວ່າການອັກເສບແມ່ນຢູ່ຮາກຂອງພະຍາດສ່ວນໃຫຍ່ມື້ນີ້. (5)
2. Neuroprotective Agent
ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າປີ 2012 ທີ່ພິມເຜີຍແຜ່ໃນຫຼັກຖານທີ່ອີງໃສ່ການເສີມ ແລະຢາທາງເລືອກກວດເບິ່ງວ່າ copaiba oil-resin (COR) ອາດຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບແລະ neuroprotective ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງ neural ແຫຼມໃນເວລາທີ່ປະຕິກິລິຍາອັກເສບທີ່ຮຸນແຮງເກີດຂື້ນລວມທັງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະການບາດເຈັບຂອງສະຫມອງ / ກະດູກສັນຫຼັງ.
ການນໍາໃຊ້ວິຊາສັດທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍ motor cortex ສ້ວຍແຫຼມ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າພາຍໃນ "ການປິ່ນປົວ COR induces neuroprotection ໂດຍການ modulating ການຕອບສະຫນອງອັກເສບຫຼັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍສ້ວຍແຫຼມຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ." ບໍ່ພຽງແຕ່ນ້ໍາຢາງ copaiba ມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ, ແຕ່ຫຼັງຈາກພຽງແຕ່ຫນຶ່ງປະລິມານ 400 mg / kg ຂອງ COR (ຈາກ.Copaifera reticulata), ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ cortex motor ໄດ້ຫຼຸດລົງປະມານ 39 ສ່ວນຮ້ອຍ. (6)
3. ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕັບທີ່ເປັນໄປໄດ້
ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຈັດພີມມາໃນປີ 2013 ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການນ້ໍາມັນ copaiba ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອຕັບທີ່ເກີດຈາກຢາແກ້ປວດແບບດັ້ງເດີມທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປເຊັ່ນ acetaminophen. ນັກຄົ້ນຄວ້າຂອງການສຶກສານີ້ໄດ້ປະຕິບັດນ້ໍາມັນ copaiba ໃຫ້ແກ່ສັດທັງກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກພວກເຂົາໄດ້ຮັບ acetaminophen ເປັນເວລາທັງຫມົດ 7 ມື້. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ.
ໂດຍລວມແລ້ວ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ copaiba ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບໃນເວລາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນວິທີການປ້ອງກັນ (ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາແກ້ປວດ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກການບໍລິຫານຢາແກ້ປວດ, ຕົວຈິງແລ້ວມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະເພີ່ມລະດັບ bilirubin ໃນຕັບ. (7)
4. ຕົວເສີມສຸຂະພາບແຂ້ວ/ປາກ
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ Copaiba ຍັງໄດ້ພິສູດຕົວເອງວ່າມີປະໂຫຍດໃນການດູແລສຸຂະພາບປາກ / ແຂ້ວ. ການສຶກສາໃນ vitro ຈັດພີມມາໃນປີ 2015 ພົບວ່າເຄື່ອງປະທັບຕາທໍ່ຮາກທີ່ມີນ້ໍາມັນ copaiba ບໍ່ແມ່ນ cytotoxic (ເປັນພິດຕໍ່ຈຸລັງທີ່ມີຊີວິດ). ຜູ້ຂຽນການສຶກສາເຊື່ອວ່ານີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄຸນສົມບັດເບື້ອງຕົ້ນຂອງນ້ໍາຢາງ copaiba ລວມທັງຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ທາງຊີວະພາບ, ລັກສະນະການແກ້ໄຂແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ໂດຍລວມແລ້ວ, copaiba oil-resin ປະກົດວ່າເປັນ "ອຸປະກອນການທີ່ດີ" ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແຂ້ວ. (8)
ການສຶກສາອີກປະການຫນຶ່ງໄດ້ພິມເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານທັນຕະກໍາ Brazilianຄວາມສາມາດຂອງນ້ໍາມັນ copaiba ເພື່ອຢຸດການແຜ່ພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ໂດຍສະເພາະStreptococcus mutans. ເປັນຫຍັງອັນນີ້ຈຶ່ງສຳຄັນ? ປະເພດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດແຂ້ວເສື່ອມແລະຢູ່ຕາມໂກນ. (9) ດັ່ງນັ້ນໂດຍການຢຸດເຊົາການສືບພັນຂອງStreptococcus mutansເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ນ້ໍາມັນ copaiba ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການປ້ອງກັນແຂ້ວແມງແລະຢູ່ຕາມໂກນ.
ສະນັ້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທ່ານການດຶງນ້ໍາມັນ, ຢ່າລືມຕື່ມການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ copaiba ໃນການປະສົມ!
5. ໂຕຊ່ວຍແກ້ປວດ
ນ້ ຳ ມັນ Copaiba ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດທໍາມະຊາດນັບຕັ້ງແຕ່ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດເພື່ອສະແດງຄຸນສົມບັດ antinociceptive, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍສະກັດກັ້ນການກວດພົບການກະຕຸ້ນທີ່ເຈັບປວດໂດຍ neurons sensory. ການສຶກສາໃນ vitro ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານ Ethnopharmacology ສະແດງໃຫ້ເຫັນກິດຈະກໍາ antinociceptive ຂອງສອງນ້ໍາ Amazonian Copaiba (Copaifera multijugaແລະCopaifera reticulata) ເມື່ອປະຕິບັດທາງປາກ. ຜົນໄດ້ຮັບຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍສະເພາະວ່ານ້ໍາມັນ Copaiba ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດໃນສ່ວນຂ້າງແລະກາງ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. (10)
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບໂດຍສະເພາະ, ບົດຄວາມວິທະຍາສາດທີ່ຈັດພີມມາໃນປີ 2017 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບົດລາຍງານກໍລະນີໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະການອັກເສບທີ່ໃຊ້ copaiba ລາຍງານຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເອື້ອອໍານວຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງນ້ໍາມັນ copaiba ກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບອັກເສບແມ່ນຍັງຈໍາກັດພຽງແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າພື້ນຖານແລະການສັງເກດທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໃນມະນຸດ. (11)
6. Breakout Buster
ນ້ ຳ ມັນ Copaiba ທີ່ມີຄວາມສາມາດຕ້ານການອັກເສບ, ຢາຂ້າເຊື້ອແລະການປິ່ນປົວແມ່ນອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດຂອງສິວ. ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ຄວບຄຸມດ້ວຍຢາ placebo ທີ່ມີສອງຄົນຕາບອດທີ່ຕີພິມໃນປີ 2018 ພົບວ່າ ອາສາສະໝັກທີ່ເປັນສິວໄດ້ປະສົບກັບ “ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ” ໃນບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສິວ ບ່ອນທີ່ມີການກະກຽມນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນ copaiba ໜຶ່ງເປີເຊັນ. (12)
ເພື່ອໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງມັນ, ໃຫ້ຕື່ມນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ copaiba ຫຼຸດລົງໃສ່ໂຕນທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: witch hazel ຫຼືຄີມໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
7. ຕົວແທນທີ່ສະຫງົບ
ໃນຂະນະທີ່ອາດຈະບໍ່ມີການສຶກສາຫຼາຍເພື່ອພິສູດການນໍາໃຊ້ນີ້, ນ້ໍາມັນ copaiba ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນເຄື່ອງກະຈາຍສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບຂອງມັນ. ດ້ວຍກິ່ນຫອມຫວານ, ເນື້ອໄມ້, ມັນສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມກັງວົນຫຼັງຈາກມື້ດົນນານຫຼືຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍກ່ອນນອນ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ Copaiba
ມີຫຼາຍການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ copaiba ທີ່ສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ໂດຍການຈ້າງນ້ໍາມັນນີ້ໃນເຄື່ອງຫອມ, ການໃຊ້ຢາຫຼືການບໍລິໂພກພາຍໃນ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ copaiba ປອດໄພຕໍ່ການກິນບໍ? ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການ ingested ຕາບໃດທີ່ມັນເປັນ 100 ສ່ວນຮ້ອຍ, ເກຣດການປິ່ນປົວແລະການຮັບຮອງ USDA organic.
ເພື່ອເອົານ້ໍາມັນ copaiba ພາຍໃນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫນຶ່ງຫຼືສອງຢອດໃສ່ນ້ໍາ, ຊາຫຼື smoothie. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢາ, ປະສົມນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ copaiba ກັບນ້ໍາມັນບັນທຸກຫຼື lotion ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນກັບຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຫາຍໃຈກິ່ນຫອມຂອງນ້ໍາມັນນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ສອງສາມຢອດໃນເຄື່ອງກະຈາຍ.
Copaiba ປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບໄມ້ cedar, ດອກກຸຫລາບ, ນາວ, ສີສົ້ມ,clary sage, jasmine, vanilla, ແລະylang ylangນ້ຳມັນ.
Copaiba Essential Oil ຜົນຂ້າງຄຽງ & ຂໍ້ຄວນລະວັງ
ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງ Copaiba ສາມາດປະກອບມີຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງໃນເວລາທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫົວຂໍ້. ສະເຫມີເຈືອຈາງນ້ໍາມັນ copaiba ດ້ວຍນ້ໍາມັນບັນທຸກເຊັ່ນນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຫຼືນ້ໍາມັນ almond. ເພື່ອຢູ່ໃນດ້ານທີ່ປອດໄພ, ປະຕິບັດການທົດສອບ patch ໃນພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ copaiba ໃນພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່. ເມື່ອນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ copaiba, ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບຕາແລະເຍື່ອເມືອກອື່ນໆ.
ສົນທະນາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນ copaiba ຖ້າທ່ານຖືພາ, ການພະຍາບານ, ມີສະພາບທາງການແພດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼືທ່ານກໍາລັງກິນຢາ.
ສະເຫມີຮັກສາ copaiba ແລະນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນອື່ນໆໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກເດັກນ້ອຍແລະສັດລ້ຽງ.
ເມື່ອນໍາໃຊ້ພາຍໃນ, ໂດຍສະເພາະຫຼາຍເກີນໄປ, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ copaiba ສາມາດປະກອບມີອາການເຈັບກະເພາະອາຫານ, ຖອກທ້ອງ, ຮາກ, ສັ່ນ, ຜື່ນ, ເຈັບຂາແລະນອນບໍ່ຫລັບ. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການແດງແລະ / ຫຼືອາການຄັນ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກທີ່ຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ນ້ໍາມັນ copaiba, ແຕ່ຖ້າທ່ານເຮັດແລ້ວຢຸດການໃຊ້ທັນທີແລະຊອກຫາແພດຖ້າຈໍາເປັນ.
Lithium ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະພົວພັນກັບ copaiba. ເນື່ອງຈາກ copaiba balsam ສາມາດມີຜົນກະທົບ diurectic ການກິນມັນພ້ອມກັບ lithium ອາດຈະຫຼຸດລົງວິທີການທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ lithium. ເວົ້າກັບທ່ານຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ຖ້າທ່ານກິນ lithium ຫຼືຢາຕາມໃບສັ່ງແພດອື່ນໆແລະ / ຫຼືຢາຜ່ານຮ້ານຂາຍ.
-
Peppermint ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ | ເມຶອງບາຊາມີ | Mentha piperita – ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນຈາກທຳມະຊາດ ແລະ ອິນຊີ 100%.
ບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອ ແລະຂໍ້
ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່ານ້ຳມັນໝາກພິກໄທດີຕໍ່ອາການເຈັບ, ຄຳຕອບກໍຄື “ແມ່ນແລ້ວ!” ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເປັນຢາແກ້ປວດທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ.
ມັນຍັງມີຄວາມເຢັນ, ກະຕຸ້ນແລະຄຸນສົມບັດ antispasmodic. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກໄທມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ. ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍຫນຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນປະຕິບັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບ acetaminophen.
ການສຶກສາອື່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກໄທໃຊ້ເປັນຫົວມີຂໍ້ດີການບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ fibromyalgia ແລະໂຣກອາການເຈັບປວດ myofascial. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ peppermint, eucalyptus, capsaicin ແລະການກະກຽມຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆອາດຈະເປັນປະໂຫຍດເພາະວ່າພວກມັນເຮັດວຽກເປັນຢາແກ້ປວດ.
ເພື່ອໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກພິກເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ສອງຫາສາມຢອດໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນຄວາມກັງວົນສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ຕື່ມຫ້າຢອດໃສ່ອາບນ້ໍາອຸ່ນດ້ວຍເກືອ Epsom ຫຼືລອງໃຊ້ນວດກ້າມເນື້ອ. ການປະສົມຫມາກພິກກັບນ້ໍາມັນ lavender ຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ.
2. ການດູແລ Sinus ແລະຊ່ວຍຫາຍໃຈ
ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມຂອງໝາກພິກໄທສາມາດຊ່ວຍປິດຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ ແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ expectorant ສົດຊື່ນ, ຊ່ວຍເປີດທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ລ້າງຂີ້ກະເທີ່ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແອອັດ.
ມັນຍັງເປັນຫນຶ່ງໃນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໄອ, sinusitis, ພະຍາດຫືດ, ຫຼອດປອດອັກເສບແລະສະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈອື່ນໆ.
ການສຶກສາໃນຫ້ອງທົດລອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທາດປະສົມທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍາມັນຫມາກພິກມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ, ຕ້ານໄວຣັສແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອທີ່ນໍາໄປສູ່ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບຫາຍໃຈ.
ປະສົມນ້ໍາມັນຫມາກພິກກັບນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວແລະນ້ ຳ ມັນ eucalyptusເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂອງຂ້ອຍຂີ້ອາຍອາຍເຮືອນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກະຈາຍຫມາກພິກຫ້າຢອດຫຼືໃຊ້ສອງຫາສາມຢອດໃສ່ກັບວັດ, ຫນ້າເອິກແລະຄໍ.
3. ບັນເທົາອາການແພ້ຕາມລະດູການ
ນ້ຳມັນໝາກເຜັດມີປະສິດຕິພາບສູງໃນການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃນຮູດັງຂອງເຈົ້າ ແລະຊ່ວຍລ້າງຂີ້ກະເທີ່ ແລະເກສອນອອກຈາກທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງລະດູອາການແພ້. ມັນຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນທີ່ດີທີ່ສຸດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບອາການແພ້ເນື່ອງຈາກວ່າມີ expectorant, ຕ້ານການອັກເສບແລະຄຸນສົມບັດ invigorating ຂອງຕົນ.
ການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງໄດ້ຈັດພີມມາໃນວາລະສານການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດເອີຣົບພົບເຫັນວ່າທາດປະສົມ peppermint ສະແດງປະສິດທິພາບການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ເຊັ່ນ: rhinitis ແພ້, colitis ແລະພະຍາດຫືດ bronchial.
ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການແພ້ຕາມລະດູການດ້ວຍຜະລິດຕະພັນ DIY ຂອງເຈົ້າເອງ, ກະຈາຍໝາກພິກໄທ ແລະນ້ຳມັນຢູຄາລິບຕັສ ຢູ່ເຮືອນ, ຫຼືເອົາໝາກພິກໄທ 2-3 ຢອດໃສ່ບໍລິເວນໜ້າເອິກ, ໜ້າເອິກ ແລະຫຼັງຄໍ.
4. ເພີ່ມພະລັງງານແລະປັບປຸງການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ
ສໍາລັບທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີສານພິດສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເອົາ peppermint ສອງສາມ whiffs. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານໃນການເດີນທາງໄກ, ໃນໂຮງຮຽນຫຼືເວລາອື່ນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ "ເຜົານ້ໍາມັນໃນເວລາທ່ຽງຄືນ."
ການຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ ແລະຄວາມຕື່ນຕົວເມື່ອ inhaled. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການການຊຸກຍູ້ເລັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານຫຼືທ່ານກໍາລັງຝຶກອົບຮົມສໍາລັບກິດຈະກໍາກິລາ.
ການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນAvicenna Journal of Phytomedicineສືບສວນຜົນກະທົບຂອງການກິນ peppermint ໃນການອອກກໍາລັງກາຍການປະຕິບັດ. ນັກສຶກສາວິທະຍາໄລຊາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມສິບຄົນໄດ້ຖືກແບ່ງອອກແບບສຸ່ມເຂົ້າໄປໃນກຸ່ມທົດລອງແລະຄວບຄຸມ. ພວກເຂົາໄດ້ຮັບປະລິມານນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍໃນປາກດຽວ, ແລະການວັດແທກໄດ້ຖືກປະຕິບັດກ່ຽວກັບຕົວກໍານົດການທາງກາຍະພາບແລະການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນທຸກຕົວແປທີ່ທົດສອບຫຼັງຈາກການກິນນ້ໍາມັນ peppermint. ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງກໍາລັງຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຢືນໂດດແນວຕັ້ງແລະຢືນໂດດຍາວ.
ກຸ່ມນ້ໍາມັນ peppermint ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນປະລິມານຂອງອາກາດທີ່ຖືກ exhaled ຈາກປອດ, ອັດຕາການໄຫຼຫາຍໃຈສູງສຸດແລະອັດຕາການໄຫຼອອກສູງສຸດ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ peppermint ອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ກ້າມຊີ້ນລຽບ bronchial.
ເພື່ອເພີ່ມລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານແລະປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນດ້ວຍນ້ໍາມັນຫມາກພິກ, ເອົາຫນຶ່ງຫາສອງຢອດພາຍໃນກັບຈອກນ້ໍາ, ຫຼືໃຊ້ສອງຫາສາມຢອດໃສ່ກັບວັດແລະຄໍ.
-
Amos Premium New White Tea Fragrance Oil 500ml Long Lasting Perfume Oil Diffuser Essential Oil For Scent Machine Reusable Bottle
ຊາຂາວມາຈາກCamellia sinensisປູກຄືກັນກັບຊາດຳ, ຊາຂຽວ ແລະ ຊາອູລອງ. ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຫ້າປະເພດຊາທີ່ເອີ້ນວ່າຊາທີ່ແທ້ຈິງ. ກ່ອນທີ່ຊາຂາວຈະເປີດ, ໜໍ່ໄມ້ແມ່ນເກັບກ່ຽວເພື່ອຜະລິດຊາຂາວ. ຕາເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນປົກຫຸ້ມດ້ວຍຂົນສີຂາວເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຊື່ຂອງຊາ. ຊາຂາວແມ່ນເກັບກ່ຽວຕົ້ນຕໍຢູ່ໃນແຂວງ Fujian ຂອງຈີນ, ແຕ່ຍັງມີຜູ້ຜະລິດຢູ່ໃນສີລັງກາ, ອິນເດຍ, ເນປານແລະປະເທດໄທ.
Oxidation
ຊາແທ້ລ້ວນແຕ່ມາຈາກໃບຂອງພືດຊະນິດດຽວກັນ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຊາແມ່ນອີງໃສ່ສອງຢ່າງ: terroir (ພາກພື້ນທີ່ຕົ້ນໄມ້ຖືກປູກ) ແລະຂະບວນການຜະລິດ.
ຫນຶ່ງໃນຄວາມແຕກຕ່າງໃນຂະບວນການຜະລິດຂອງຊາທີ່ແທ້ຈິງແຕ່ລະຄົນແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ໃບຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ oxidize. ຕົ້ນສະບັບຊາສາມາດມ້ວນ, ປວດ, roast, ໄຟແລະໃບໄອນ້ໍາເພື່ອຊ່ວຍຂະບວນການຜຸພັງ.
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, ຊາຂາວແມ່ນການປຸງແຕ່ງຫນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງຊາທີ່ແທ້ຈິງແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ຜ່ານຂະບວນການຜຸພັງທີ່ຍາວນານ. ກົງກັນຂ້າມກັບຂະບວນການຜຸພັງທີ່ຍາວນານຂອງຊາດຳ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ມີສີເຂັ້ມ, ອຸດົມສົມບູນ, ຊາສີຂາວພຽງແຕ່ຫ່ຽວແຫ້ງແລະແຫ້ງໃນແສງແດດຫຼືສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີການຄວບຄຸມເພື່ອຮັກສາສວນ - ທໍາມະຊາດສົດຂອງພືດສະຫມຸນໄພ.
ຂໍ້ມູນລົດຊາດ
ເນື່ອງຈາກຊາຂາວຖືກປຸງແຕ່ງໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ມັນມີລົດຊາດທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆ ແລະ ມີສີເຫຼືອງຈືດໆ. ມັນມີລົດຊາດຫວານເລັກນ້ອຍ. ເມື່ອຖືກຕົ້ມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນບໍ່ມີລົດຊາດທີ່ກ້າຫານຫຼືຂົມຂື່ນ. ມີຫຼາຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງມີຫມາກໄມ້, ຜັກ, ເຜັດແລະດອກໄມ້.
ປະເພດຂອງຊາຂາວ
ຊາສີຂາວມີສອງປະເພດຕົ້ນຕໍ: ເຂັມເງິນແລະສີຂາວ Peony. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຊາສີຂາວຫຼາຍຊະນິດລວມທັງ Long Life Eyebrow ແລະ Tribute Eyebrow ພ້ອມກັບຊາສີຂາວສິລະປະເຊັ່ນ Ceylon White, African White ແລະ Darjeeling White. ເຂັມເງິນ ແລະ ດອກກຸຫຼາບຂາວແມ່ນຖືວ່າດີເລີດທີ່ສຸດເມື່ອເວົ້າເຖິງຄຸນນະພາບ.
ເຂັມເງິນ (ບ່າຮ້າວຢິນເຊິນ)
ແນວພັນເຂັມເງິນແມ່ນຊາສີຂາວທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະດີທີ່ສຸດ. ມັນປະກອບດ້ວຍພຽງແຕ່ຕາສີເງິນທີ່ມີຄວາມຍາວປະມານ 30 ມມແລະສະຫນອງລົດຊາດຫວານ, ອ່ອນໆ. ຊາແມ່ນເຮັດດ້ວຍໃບອ່ອນຈາກຕົ້ນຊາເທົ່ານັ້ນ. ຊາສີຂາວເຂັມເງິນມີສີທອງ, ກິ່ນຫອມດອກໄມ້ ແລະເນື້ອໄມ້.
ດອກກຸຫຼາບຂາວ (ບ໋າຍມູແດນ)
White Peony ແມ່ນຊາສີຂາວທີ່ມີຄຸນນະພາບອັນດັບສອງແລະມີສ່ວນປະສົມຂອງຕາແລະໃບ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ສີຂາວ Peony ແມ່ນເຮັດດ້ວຍສອງໃບ. ຊາ Peony ສີຂາວມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າປະເພດເຂັມເງິນ. ລົດຊາດທີ່ຊັບຊ້ອນປະສົມປະສານກັບບັນທຶກດອກໄມ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ແລະສໍາເລັດຮູບທີ່ມີແກ່ນເລັກນ້ອຍ. ຊາຂາວນີ້ຍັງຖືວ່າເປັນການຊື້ງົບປະມານທີ່ດີເມື່ອປຽບທຽບກັບເຂັມເງິນຍ້ອນວ່າມັນມີລາຄາຖືກກວ່າແລະຍັງມີລົດຊາດທີ່ສົດຊື່ນ, ແຂງແຮງ. ຊາ Peony ສີຂາວແມ່ນສີຂຽວຈືດໆແລະສີທອງຫຼາຍກ່ວາທາງເລືອກທີ່ມີລາຄາ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຊາຂາວ
1. ສຸຂະພາບຜິວໜັງ
ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຜິວໜັງເຊັ່ນ: ສິວ, ຝ້າ, ແລະປ່ຽນສີ. ໃນຂະນະທີ່ສະພາບຜິວໜັງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼື ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ, ພວກມັນຍັງໜ້າລຳຄານ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຫຼຸດລົງ. ຊາຂາວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜິວຫນັງທີ່ລຽບນຽນຍ້ອນຄຸນສົມບັດຂອງຢາຂ້າເຊື້ອໂລກແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ.
ການສຶກສາໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ Kinsington ໃນລອນດອນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊາຂາວສາມາດປົກປ້ອງຈຸລັງຜິວຫນັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກ hydrogen peroxide ແລະປັດໃຈອື່ນໆ. ຊາຂາວທີ່ອຸດົມດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຍັງຊ່ວຍກໍາຈັດອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການຂອງອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນລວມທັງເມັດສີແລະ wrinkles. ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງຊາຂາວຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກພະຍາດຜິວຫນັງເຊັ່ນ: eczema ຫຼື dandruff (.1).
ເນື່ອງຈາກສິວມັກຈະເກີດຈາກມົນລະພິດ ແລະການສ້າງອະນຸມູນອິດສະລະ, ການດື່ມຊາຂາວ 1 ຈອກ ຫຼື ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວສະອາດຂຶ້ນ. ອີກທາງເລືອກ, ຊາຂາວສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການລ້າງຫນ້າໂດຍກົງໃສ່ຜິວຫນັງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເອົາຖົງຊາສີຂາວໂດຍກົງໃສ່ຈຸດທີ່ມີບັນຫາເພື່ອເລັ່ງການປິ່ນປົວ.
A 2005 ການສຶກສາໂດຍ Pastore Formulations ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊາສີຂາວສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກສະພາບຜິວຫນັງລວມທັງ rosacea ແລະ psoriasis. ນີ້ສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບ epigallocatechin gallate ທີ່ມີຢູ່ໃນຊາຂາວທີ່ຊ່ວຍຜະລິດຈຸລັງໃຫມ່ໃນ epidermis (2).
ຊາຂາວມີສານ phenols ໃນປະລິມານສູງ, ເຊິ່ງສາມາດເສີມສ້າງທັງ collagen ແລະ elastin ໃຫ້ຜິວນຽນນຸ້ມ, ອ່ອນກວ່າໄວ. ໂປຣຕີນສອງຊະນິດນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໃນການສ້າງຜິວໜັງໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ປ້ອງກັນຮອຍຫ່ຽວ ແລະສາມາດພົບໄດ້ໃນຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
2. ປ້ອງກັນມະເຮັງ
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງຊາທີ່ແທ້ຈິງແລະທ່າແຮງໃນການປ້ອງກັນຫຼືປິ່ນປົວມະເຮັງ. ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສະຫຼຸບ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການດື່ມຊາຂາວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະ polyphenols ໃນຊາ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນຊາຂາວສາມາດຊ່ວຍສ້າງ RNA ແລະປ້ອງກັນການກາຍພັນຂອງຈຸລັງພັນທຸກໍາທີ່ນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງ.
ການສຶກສາໃນປີ 2010 ພົບວ່າສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນຊາຂາວມີປະສິດຕິຜົນໃນການປ້ອງກັນມະເຮັງຫຼາຍກວ່າຊາຂຽວ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ນໍາໃຊ້ສານສະກັດຈາກຊາຂາວເພື່ອແນໃສ່ຈຸລັງມະເຮັງປອດຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງແລະຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຕາຍຂອງເຊນທີ່ຂຶ້ນກັບປະລິມານຢາ. ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາຍັງສືບຕໍ່, ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊາຂາວອາດຈະຊ່ວຍຢຸດການແຜ່ຂະຫຍາຍຂອງເຊນມະເລັງແລະແມ້ກະທັ້ງປະກອບສ່ວນກັບການຕາຍຂອງຈຸລັງທີ່ກາຍພັນ (3).
3. ຫຼຸດນໍ້າໜັກ
ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເກີນກວ່າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂປີໃຫມ່; ມັນເປັນການດີ້ນລົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະຫຼົ່ນລົງປອນແລະມີຊີວິດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວແລະສຸຂະພາບ. ໂລກອ້ວນແມ່ນຫນຶ່ງໃນການປະກອບສ່ວນຊັ້ນນໍາຂອງຊີວິດທີ່ສັ້ນລົງແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຢູ່ໃນບູລິມະສິດຂອງຄົນ.
ການດື່ມຊາຂາວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານໂດຍການຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນແລະຫຼຸດລົງ pounds ງ່າຍຂຶ້ນໂດຍການເລັ່ງ metabolism. ການສຶກສາຂອງເຢຍລະມັນໃນປີ 2009 ພົບວ່າຊາຂາວສາມາດຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຂະນະທີ່ຍັງປ້ອງກັນການສ້າງຈຸລັງໄຂມັນໃຫມ່. Catechins ທີ່ພົບໃນຊາຂາວຍັງສາມາດເລັ່ງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ (4).
4. ສຸຂະພາບຜົມ
ບໍ່ພຽງແຕ່ຊາຂາວດີຕໍ່ຜິວໜັງ, ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍສ້າງເສັ້ນຜົມໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເອີ້ນວ່າ epigallocatechin gallate ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມກ່ອນໄວອັນຄວນ. EGCG ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງຫນັງຫົວທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ທົນທານຕໍ່ການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ (5).
ຊາຂາວຍັງປົກປ້ອງຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຜົມຈາກການແຫ້ງແລ້ງໃນລະດູຮ້ອນ. ຊາຂາວສາມາດຟື້ນຟູຄວາມເງົາງາມຕາມທໍາມະຊາດຂອງຜົມແລະຖືກໃຊ້ເປັນແຊມພູທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາປະໂຫຍດໃນຄວາມເງົາງາມ.
5. ປັບປຸງຄວາມງຽບສະຫງົບ, ສຸມໃສ່ແລະເຕືອນ
ຊາຂາວມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດຂອງ L-theanine ໃນບັນດາຊາທີ່ແທ້ຈິງ. L-theanine ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການປັບປຸງຄວາມຕື່ນຕົວແລະຈຸດສຸມໃນສະຫມອງໂດຍການຍັບຍັ້ງການກະຕຸ້ນທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ. ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫງົບໃນສະຫມອງ, ຊາສີຂາວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍອາລົມໃນຂະນະທີ່ຍັງເພີ່ມການສຸມ (6).
ທາດປະສົມເຄມີນີ້ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບໃນທາງບວກໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມກັງວົນ. L-theanine ຊຸກຍູ້ການຜະລິດຂອງ neurotransmitter GABA, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທໍາມະຊາດສະຫງົບ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການດື່ມຊາຂາວແມ່ນທ່ານສາມາດເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມຕື່ນຕົວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຂອງອາການງ່ວງນອນຫຼືຄວາມບົກຜ່ອງທີ່ມາພ້ອມກັບຢາວິຕົກກັງວົນຕາມໃບສັ່ງແພດ.
ຊາຂາວຍັງມີຄາເຟອີນໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຈົ້າໄດ້ ຫຼືສະເໜີໃຫ້ຂ້ອຍກິນໃນຕອນບ່າຍ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ຊາຂາວມີປະມານ 28 ມລກຂອງຄາເຟອີນໃນທຸກໆຈອກ 8 ອອນສ໌. ນັ້ນແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາສະເລ່ຍ 98 ມລກໃນຈອກກາເຟແລະເລັກນ້ອຍຫນ້ອຍກ່ວາ 35 ມລກໃນຊາຂຽວ. ດ້ວຍປະລິມານຄາເຟອີນຕ່ໍາ, ທ່ານສາມາດດື່ມຊາຂາວຫຼາຍຈອກຕໍ່ມື້ໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ຈອກກາເຟທີ່ເຂັ້ມແຂງສາມາດມີ. ທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ສາມຫຼືສີ່ຈອກຕໍ່ມື້ແລະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ jittery ຫຼືມີ insomnia.
6. ສຸຂະພາບປາກ
ຊາຂາວມີສານ flavonoids, tannins ແລະ fluorides ສູງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ແຂ້ວແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ. Fluoride ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າເປັນເຄື່ອງມືປ້ອງກັນແຂ້ວແມງ ແລະມັກພົບເຫັນຢູ່ໃນຢາຖູແຂ້ວ. ທັງສານແທນນິນ ແລະສານຟລາໂວນອຍ ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງ plaque ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດແຂ້ວແມງ (7).
ຊາຂາວຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານໄວຣັດ ແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຊ່ວຍຮັກສາແຂ້ວ ແລະເຫງືອກໃຫ້ແຂງແຮງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງຊາຂາວ, ໃຫ້ຕັ້ງໃຈດື່ມສອງຫາສີ່ຈອກຕໍ່ມື້ແລະເອົາຖົງຊາຄືນໃຫມ່ເພື່ອສະກັດເອົາສານອາຫານແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ.
7. ຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ
ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເກີດມາຈາກປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາແລະການດໍາລົງຊີວິດແລະເປັນບັນຫາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ. ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຄວບຄຸມແລະຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານແລະຊາຂາວແມ່ນຫນຶ່ງໃນນັ້ນ.
Catechins ໃນຊາຂາວພ້ອມກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະອື່ນໆໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍປ້ອງກັນຫຼືຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ຊາຂາວມີປະສິດຕິຜົນໃນການຍັບຍັ້ງກິດຈະກໍາຂອງ enzyme amylase ທີ່ສົ່ງສັນຍານການດູດຊຶມ glucose ໃນລໍາໄສ້ນ້ອຍ.
ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ເອນໄຊນີ້ທໍາລາຍທາດແປ້ງເຂົ້າໄປໃນນໍ້າຕານແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ການດື່ມຊາຂາວສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມຮວງຕັ້ງແຝງເຫຼົ່ານັ້ນໂດຍການຂັດຂວາງການຜະລິດ amylase.
ໃນການສຶກສາຂອງຈີນປີ 2011, ວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນວ່າການບໍລິໂພກເປັນປົກກະຕິຂອງຊາຂາວຫຼຸດລົງລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດໂດຍ 48% ແລະເພີ່ມຂຶ້ນຄວາມລັບຂອງ insulin. ການສຶກສາຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການດື່ມຊາຂາວຊ່ວຍບັນເທົາ polydipsia, ເຊິ່ງເປັນການຫິວນ້ໍາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຈາກພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ (8).
8. ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
ສານ catechins ແລະ polyphenols ໃນຊາຂາວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບເລັກນ້ອຍ. ການສຶກສາສັດຍີ່ປຸ່ນທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານ MSSE ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ catechins ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຊາຂາວຊ່ວຍໃນການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມເນື້ອໄວແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມຊີ້ນຫນ້ອຍ (9).
ຊາຂາວຍັງປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງແລະສົ່ງອົກຊີເຈນໄປສູ່ສະຫມອງແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຊາຂາວຈຶ່ງມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວເລັກນ້ອຍ ແລະ ປວດ ແລະ ປວດຈາກການອອກກຳລັງກາຍ.
-
ຄຸນະພາບດີຈາກທຳມະຊາດ 100% ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍບໍລິສຸດ ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍສຳລັບເຮັດທຽນໄຂ
- ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ
- ຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ
- ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ
- ຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັສ
- ບັນເທົາຄວາມແອອັດ
- ເພີ່ມການຜະລິດປັດສະວະ
- ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮາກຟຣີ
- ກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດ
- ການກະຕຸ້ນຂອງ adrenal cortex
ໃນຂະນະທີ່ຢາສະຫມຸນໄພ basil ສົດຍັງມີປະໂຫຍດແລະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປຸງລົດຊາດ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະມີທ່າແຮງຫຼາຍ. ທາດປະສົມທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ຳມັນ basil ແມ່ນກັ່ນດ້ວຍອາຍນ້ຳຈາກໃບ basil ສົດ, ລຳຕົ້ນ ແລະ ດອກ ເພື່ອສ້າງເປັນສານສະກັດຈາກສານສະກັດທີ່ມີລະດັບສູງ.ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະ phytochemicals ທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ.
ລັກສະນະທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງແຕ່ລະຊະນິດຂອງ basil ແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍ genotype ທີ່ແນ່ນອນຂອງພືດແລະທາດປະສົມເຄມີທີ່ສໍາຄັນ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ (ຈາກ basil ຫວານ) ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມີ 29 ທາດປະສົມທີ່ມີສາມຊະນິດຕົ້ນຕໍແມ່ນ 0xygenated monoterpenes (60.7–68.9 ເປີເຊັນ), ຕິດຕາມດ້ວຍ sesquiterpene hydrocarbons (16.0–24.3 ເປີເຊັນ) ແລະ sesquiterpenes ອົກຊີເຈນ (12.0–14.4 ເປີເຊັນ). ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງມີລະດັບສໍາລັບແຕ່ລະອົງປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງນ້ໍາມັນມີການປ່ຽນແປງຕາມລະດູການ. (2)
ອີງຕາມການທົບທວນປີ 2014 ທີ່ຕີພິມໂດຍພະແນກ Phytochemistry ທີ່ສະພາການແພດຂອງອິນເດຍ, ນ້ໍາມັນ basil ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບເປັນພືດຢາພື້ນເມືອງສໍາລັບການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວ, ໄອ, ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ, ຕຸ່ມ, ແມ່ທ້ອງ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິແລະອື່ນໆ. (3)ຜົນປະໂຫຍດຂອງ basilນອກຈາກນີ້ຍັງປະກອບມີຄວາມສາມາດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະກິ່ນໃນອາຫານແລະຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່ານ້ໍາມັນ basil ສາມາດພົບໄດ້ໃນອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບແຂ້ວແລະປາກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງຫອມ.
ນ້ ຳ ມັນ Basil ແລະນ້ ຳ ມັນ basil ບໍລິສຸດ (ຍັງເອີ້ນວ່າ tulsi) ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໃນແງ່ຂອງອົງປະກອບທາງເຄມີ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນມີບາງສ່ວນທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປ. ຄືກັນກັບ ໝາກ ເຜັດຫວານ,basil ສັກສິດຊ່ວຍຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເມື່ອຍລ້າ, ອັກເສບແລະການຕິດເຊື້ອ.
13 ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ Basil
1. Antibacterial ທີ່ມີສັກຍະພາບ
ນ້ ຳ ມັນ Basil ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຄື່ອນໄຫວຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈຕໍ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເກີດຈາກອາຫານ, ເຊື້ອລາແລະເຊື້ອເຫັດ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ basil ແມ່ນມີປະສິດທິພາບຕໍ່ກັບອາຫານທົ່ວໄປທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າE. coli.(4)
ການສຶກສາອື່ນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າOcimum basilicumນໍ້າມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເນື່ອງຈາກການເສື່ອມແລະເຊື້ອພະຍາດທີ່ເກີດຈາກອາຫານໃນເວລາທີ່ມັນລວມຢູ່ໃນນ້ໍາທີ່ໃຊ້ໃນການລ້າງຜະລິດຕະພັນອິນຊີສົດ. (5)
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ basil ໃນເຮືອນຂອງທ່ານເພື່ອກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກເຮືອນຄົວແລະຫ້ອງນ້ໍາ, ປ້ອງກັນການປົນເປື້ອນຂອງພື້ນຜິວແລະເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດ. ລອງເອົານ້ຳມັນ basil ກະຈາຍ ຫຼື ປະສົມກັບນ້ຳໃສ່ກະປ໋ອງສີດນ້ຳເພື່ອທາພື້ນຜິວໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ສີດເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດການຜະລິດ.
2. ປິ່ນປົວຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດ
ຢ່າແປກໃຈເກີນໄປຖ້າທ່ານເຫັນ basil ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້.ບົດສະຫຼຸບຂອງຜູ້ອ່ານຕົວຢ່າງ, ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ລວມເອົານ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ແນ່ນອນນັ້ນແລະເນັ້ນຫນັກເຖິງ "ຄຸນນະພາບຕ້ານການ spasmodic ທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານຫາຍໃຈອາຍຫຼືດື່ມຊາທີ່ເຮັດດ້ວຍນີ້." (6)
ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນ basil ສາມາດຊ່ວຍໃນກໍລະນີເປັນຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໄດ້ແນວໃດ? ທັງໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຈາກໄວຣັດ ແລະ ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ຳມັນ basil ເປັນສານຕ້ານໄວຣັດຕາມທຳມະຊາດ. (7) ດັ່ງນັ້ນມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງແປກແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ໍາມັນ basil ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວິທີແກ້ໄຂເຢັນທໍາມະຊາດ.
ຖ້າເຈົ້າເຈັບປ່ວຍ, ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ກະຈາຍນ້ຳມັນທົ່ວເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ຕື່ມໜຶ່ງຫາສອງຢອດໃສ່ອາບນ້ຳໄອນ້ຳ, ຫຼືເຮັດເປັນຢາລະບາຍອາຍນ້ຳ.ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ eucalyptusແລະນ້ໍາມັນ basil ທີ່ສາມາດນວດເຂົ້າໄປໃນຫນ້າເອິກເພື່ອເປີດທາງດັງຂອງເຈົ້າ.
3. ເຄື່ອງກຳຈັດ ແລະ ລ້າງກິ່ນທຳມະຊາດ
Basil ມີຄວາມສາມາດໃນການກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນແລະເຊື້ອເຫັດອອກຈາກເຮືອນ, ລົດ, ເຄື່ອງໃຊ້ແລະເຄື່ອງເຟີນີເຈີຍ້ອນຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານເຊື້ອເຫັດຂອງມັນ. (8) ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄໍາວ່າ basil ແມ່ນມາຈາກພາສາກເຣັກທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າ "ມີກິ່ນຫອມ."
ຕາມປະເພນີໃນປະເທດອິນເດຍ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການເຮັດອາຫານຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການກໍາຈັດກິ່ນແລະອຸປະກອນເຮືອນຄົວທີ່ສະອາດ. ແລ່ນຫຼາຍໆຢອດຜ່ານເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ; ປະສົມມັນກັບເນດ baking ເພື່ອເອົາ stains ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກ pots ຫຼື pans; ຫຼືສີດມັນຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາ, ອາບນ້ໍາແລະຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ.
4. ເພີ່ມລົດຊາດ
ທ່ານອາດຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີການພຽງແຕ່ສອງສາມໃບ basil ສົດສາມາດເສີມຂະຫຍາຍອາຫານເປັນສ່ວນໃຫຍ່. ນ້ ຳ ມັນ Basil ຍັງສາມາດປະກອບສູດອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍດ້ວຍກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດທີ່ເປັນລາຍເຊັນຂອງມັນ. ມັນໃຊ້ເວລາທັງຫມົດແມ່ນເພີ່ມຫນຶ່ງຫຼືສອງຢອດໃສ່ນ້ໍາ, smoothies,ຊອດຫຼືເຄື່ອງແຕ່ງກາຍແທນທີ່ຈະໃຊ້ basil ສົດ. ໃນຂະບວນການ, ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ເຮືອນຄົວຂອງທ່ານມີກິ່ນຫອມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປົນເປື້ອນອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນ! ໃນປັດຈຸບັນ, ມີສະຖານະການ win-win.
5. ຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອ
ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ, ນ້ໍາມັນ basil ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນເຈັບປວດ. (9) ເປັນປະໂຫຍດເປັນການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອທໍາມະຊາດ, ທ່ານສາມາດ rub ສອງສາມຢອດຂອງນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ basil ພ້ອມກັບນ້ໍາຫມາກພ້າວເຂົ້າໄປໃນອາການເຈັບປວດ, ກ້າມຊີ້ນບວມຫຼືຂໍ້ກະດູກ. ເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍບໍລິເວນທີ່ເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍໃນທັນທີ, ລອງແຊ່ໃນອາບນໍ້າອຸ່ນດ້ວຍເກືອ Epsom ແລະ ສອງສາມຢອດ.ນ້ໍາ lavenderແລະນ້ໍາມັນ basil.
6. ຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫູ
ນ້ ຳ ມັນ Basil ບາງຄັ້ງຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເປັນວິທີແກ້ໄຂການຕິດເຊື້ອຫູທໍາມະຊາດ. ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ໃຊ້ຕົວແບບສັດເພື່ອເບິ່ງຜົນກະທົບຂອງການໃສ່ນ້ໍາມັນ basil ເຂົ້າໄປໃນຮູຫູຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອຫູກາງ. ພວກເຂົາພົບຫຍັງ? ນ້ ຳ ມັນ basil "ປິ່ນປົວຫຼືປິ່ນປົວ" ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງສັດທີ່ມີອາການຕິດເຊື້ອຫູຍ້ອນH. influenzaeເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທຽບກັບອັດຕາການປິ່ນປົວປະມານຫົກສ່ວນຮ້ອຍໃນກຸ່ມ placebo.
-
ປ້າຍຊື່ສ່ວນຕົວມີເຄື່ອງນວດນ້ຳຢາສະຫມຸນໄພ ນ້ຳມັນຮາກຂີງ ບຳລຸງຜິວ
ມັນບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍ
ການນໍາໃຊ້ທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຂີງແມ່ນເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນເມື່ອຍ, ບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມແລະຕ້ານອາການເຈັບປວດຂໍ້ຕໍ່. ຜູ້ປິ່ນປົວນວດທີ່ທັນສະໄຫມມັກຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນນວດທີ່ມີນ້ໍາມັນຂີງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການນວດ lymphatic ແລະເນື້ອເຍື່ອເລິກເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກໃຫມ່ທັງຫມົດ. ນ້ ຳ ມັນຂີງແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະໃຊ້ເປັນນ້ ຳ ມັນນວດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ.
2ມັນຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າ
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງຂີງຍັງສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມເພື່ອຊຸກຍູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກແລະຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນທາງອາລົມ. ຮາກທີ່ອົບອຸ່ນນີ້ມີຜົນກະທົບປິ່ນປົວຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
3ຫອມ
ນ້ ຳ ມັນຂີງມີກິ່ນຫອມທີ່ອົບອຸ່ນແລະເຜັດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມອາລົມ, ແລະສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ.
4ການດູແລຜິວຫນັງແລະຜົມ
ປະກອບດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງແລະຜົມຂອງທ່ານ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຮັງແຄ.
5ເຄື່ອງປຸງລົດຊາດ
ນ້ ຳ ມັນຂີງມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຜັດ, ສາມາດເພີ່ມລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກໃຫ້ກັບອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມມັນໃສ່ແກງ, ແກງ, ຊາ, ແລະ smoothies ເພື່ອຄວາມແຊບແລະສຸຂະພາບດີ.
