ຜົນປະໂຫຍດນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ
ຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດຂອງປະສາດເປັນບາງໂອກາດ ໃນຂະນະທີ່ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນ. ເສີມສ້າງຈິດໃຈດ້ວຍຄວາມກ້າຫານ.
ການນໍາໃຊ້ຢາຫອມ
ອາບນໍ້າ & ອາບນໍ້າ
ຕື່ມ 5-10 ຢອດໃສ່ນ້ໍາອາບນ້ໍາຮ້ອນ, ຫຼື sprinkle ເຂົ້າໄປໃນໄອນ້ໍາອາບນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນປະສົບການສະປາຢູ່ເຮືອນ.
ນວດ
8-10 ຢອດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ 1 ອອນສ໌ຂອງນ້ໍາມັນບັນທຸກ. ນຳໃຊ້ປະລິມານໜ້ອຍໂດຍກົງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ, ເຊັ່ນ: ກ້າມຊີ້ນ, ຜິວໜັງ ຫຼືຂໍ້ຕໍ່. ທານ້ໍາມັນຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຈົນກ່ວາມັນຖືກດູດຊຶມຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
ການສູດດົມ
ສູດດົມກິ່ນຫອມໂດຍກົງຈາກຂວດ, ຫຼືເອົາຢອດສອງສາມຢອດໃສ່ເຕົາເຜົາ ຫຼືເຄື່ອງກະຈາຍຄວາມຫອມເພື່ອໃຫ້ຫ້ອງເຕັມໄປດ້ວຍກິ່ນຫອມ.
ຜະສົມຜະສານໄດ້ດີກັບ
Basil, Bergamot, Black Pepper, Blue Tansy, Clary Sage, Clove, Cypress, Fir Needle, Ging, Geranium, Grapefruit, Juniper Berry, Lavender, Lemon, Mandarin, Marjoram, Niaouli, Pine, Ravensara, Rosemary, Rosewood, Sandalwood , Spike Lavender, ສີສົ້ມຫວານ, Ylang Ylang