ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ Rosemary ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ມັນ.ມະນຸດໄດ້ຮູ້ຈັກແລະເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຂອງ rosemary ມາເປັນເວລາດົນນານເພາະວ່າວັດທະນະທໍາ Greek, Roman, ແລະ Egyptian ບູຮານນັບຖື rosemary ແລະຖືວ່າມັນສັກສິດ. ນ້ ຳ ມັນ Rosemary ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສານປະກອບທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕ້ານການອັກເສບ, ຢາແກ້ປວດ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຕ້ານເຊື້ອລາ, ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງ expectorant. ພືດສະຫມຸນໄພຍັງປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ການໄຫຼວຽນຂອງ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫາຍໃຈ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້
ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບລໍາໄສ້
ນ້ ຳ ມັນ Rosemary ສາມາດໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາຄວາມຈົ່ມຂອງກະເພາະອາຫານ, ລວມທັງການຍ່ອຍອາຫານ, ອາຍແກັສ, ປວດທ້ອງ, ທ້ອງອືດແລະທ້ອງຜູກ.ມັນຍັງກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມການສ້າງນໍ້າບີ, ເຊິ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ປະສົມ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາມັນບັນທຸກເຊັ່ນ: ຫມາກພ້າວຫຼືນ້ໍາ almond ກັບ 5 ຢອດຂອງນ້ໍາ rosemary ແລະຄ່ອຍໆນວດສ່ວນປະສົມທົ່ວທ້ອງຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບດ້ວຍວິທີນີ້ຢ່າງເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍລ້າງສານພິດໃນຕັບ ແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຕ່ອມຂົມ.
ບັນເທົາຄວາມກົດດັນ ແລະຄວາມກັງວົນ
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພຽງແຕ່ການສູດດົມກິ່ນຫອມຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສາມາດຫຼຸດລົງລະດັບຂອງຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ cortisol ໃນເລືອດຂອງທ່ານ.ເມື່ອຄວາມກົດດັນເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, cortisol ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມກົດດັນ oxidative, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະພະຍາດຫົວໃຈ. ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນໄດ້ທັນທີໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງກະຈາຍນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຫາຍໃຈຜ່ານຂວດເປີດ. ເພື່ອສ້າງເປັນສີດກິ່ນຫອມຕ້ານຄວາມຄຽດ, ພຽງແຕ່ປະສົມໃນກະຕຸກສີດຂະຫນາດນ້ອຍ 6 ບ່ວງນ້ໍາກັບ 2 ບ່ວງຂອງ vodka, ແລະຕື່ມ 10 ຢອດນ້ໍາ rosemary. ໃຊ້ສີດຢານີ້ໃນຕອນກາງຄືນໃສ່ໝອນຂອງທ່ານເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ຫຼືສີດໃສ່ອາກາດພາຍໃນເຮືອນທຸກເວລາເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບ
ນ້ໍາມັນ Rosemary ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດໂດຍການນວດນ້ໍາມັນໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.ປະສົມ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາມັນບັນທຸກກັບ 5 ຢອດຂອງນ້ໍາ rosemary ເພື່ອສ້າງ salve ປະສິດທິພາບ. ໃຊ້ມັນສໍາລັບການເຈັບຫົວ, sprains, ເຈັບກ້າມເນື້ອຫຼືອາການເຈັບປວດ, rheumatism ຫຼືໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດແຊ່ໃນອາບນ້ໍາຮ້ອນແລະຕື່ມສອງສາມຢອດຂອງນ້ໍາ rosemary ກັບ tub ໄດ້.
ປິ່ນປົວບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈ
ນ້ ຳ ມັນ Rosemary ເຮັດວຽກເປັນຢາຂັບລົມເມື່ອຫາຍໃຈເອົາ, ບັນເທົາອາການຄໍຈາກການແພ້, ເປັນຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.ການສູດດົມກິ່ນຫອມສາມາດຕ້ານການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບ antispasmodic, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ bronchial. ໃຊ້ນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບໃສ່ໃນເຄື່ອງກະຈາຍ, ຫຼືຕື່ມຢອດສອງສາມຢອດໃສ່ຈອກ ຫຼື ໝໍ້ນ້ອຍຕົ້ມນ້ຳຮ້ອນ ແລະ ຫາຍໃຈເອົາໄອນ້ຳອອກມື້ລະ 3 ເທື່ອ.
ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະຄວາມງາມ
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ Rosemary ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃຫມ່ 22 ເປີເຊັນເມື່ອນວດໃສ່ຫນັງຫົວ.ມັນເຮັດວຽກໂດຍການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງຫນັງຫົວແລະສາມາດໃຊ້ເພື່ອປູກຜົມຍາວ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫົວລ້ານຫຼືກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃຫມ່ໃນເຂດຫົວລ້ານ. ນ້ ຳ ມັນ Rosemary ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດການເກີດສີຂອງຜົມ, ສົ່ງເສີມການເຫລື້ອມເປັນເງົາແລະປ້ອງກັນແລະຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຮັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ tonic ທີ່ດີເລີດສໍາລັບສຸຂະພາບຜົມແລະຄວາມງາມໂດຍລວມ.