ຜ່ອນຄາຍການນອນດ້ວຍການປະສົມປະສານທີ່ສວຍງາມຂອງ Mandarin, Lavender, Frankincense, Ylang Ylang & Chamomile. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ sedative, ການຜະສົມຜະສານນີ້ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອປົດປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຮ່າງກາຍແລະສະຫງົບຈິດໃຈເພື່ອຊຸກຍູ້ການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ.
- ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ.
- ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ ແລະຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ.
- ສົ່ງເສີມການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ.
ວິທີການໃຊ້ Sleep Essential Oil Blend
Diffuser: ຕື່ມ 6-8 ຢອດຂອງນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ Sleep ຂອງທ່ານໃສ່ diffuser.
ການແກ້ໄຂດ່ວນ: ການສູດດົມເລິກສອງສາມເທື່ອຈາກຂວດສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃນລົດຫຼືທຸກເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນໄວ.
ອາບນ້ໍາ: ເພີ່ມ 2-3 ຢອດໃສ່ແຈຂອງອາບນ້ໍາແລະເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການສູດດົມໄອນ້ໍາ.
ໝອນ: ເພີ່ມ 1 ຢອດໃສ່ໝອນກ່ອນນອນ.
ອາບນໍ້າ: ຕື່ມ 2-3 ຢອດໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນ, ອາບນໍ້າເພື່ອສ້າງບັນຍາກາດທີ່ຜ່ອນຄາຍໃນຂະນະທີ່ບໍາລຸງຜິວຂອງທ່ານ.
ໂດຍວິທີທາງການ: ປະສົມນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ເລືອກ 1 ຢອດໃສ່ກັບນ້ໍາມັນບັນທຸກ 5ml ແລະນໍາໃຊ້ກັບຂໍ້ມື, ຫນ້າເອິກຫຼືຫລັງຂອງຄໍກ່ອນນອນ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ, ຂໍ້ຫ້າມ, ແລະຄວາມປອດໄພຂອງເດັກ:
ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ປະສົມແມ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນ, ໃຊ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ຮັກສາໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ. ຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ຕາ. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ aromatherapy ຫຼືຕາມການຊີ້ນໍາຂອງນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນເປັນມືອາຊີບອ້າງອີງ. ຖ້າຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ. ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາມັນບັນທຸກກ່ອນການນໍາໃຊ້ຢາປົວພະຍາດຕາມການຊີ້ນໍາໂດຍອ້າງອິງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນມືອາຊີບ.