ລາຍລະອຽດສັ້ນ:
ຊ່ວຍເພີ່ມການຫຼຸດນໍ້າໜັກ
ເຄີຍບອກບໍ່ວ່າ ໝາກ ອະງຸ່ນເປັນໝາກໄມ້ຊະນິດໜຶ່ງທີ່ກິນເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະ ເຜົາຜານໄຂມັນໄດ້ບໍ່? ດີ, ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າບາງສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງ grapefruit ເຮັດວຽກເສີມສ້າງ metabolism ຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ. ເມື່ອສູດດົມຫຼືໃຊ້ຕາມຫົວ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອຫຼຸດຄວາມຢາກແລະຄວາມອຶດຫິວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄວໃນທາງສຸຂະພາບ. ແນ່ນອນ, ການໃຊ້ນໍ້າມັນໝາກອະງຸ່ນພຽງຢ່າງດຽວຈະບໍ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທັງໝົດ - ແຕ່ເມື່ອມັນລວມເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງອາຫານ ແລະວິຖີຊີວິດ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດ.
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ ໝາກ ອະງຸ່ນຍັງເຮັດວຽກເປັນຢາ diuretic ແລະ lymphatic ທີ່ດີເລີດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫນຶ່ງວ່າເປັນຫຍັງມັນຖືກລວມຢູ່ໃນຄີມ cellulite ຈໍານວນຫຼາຍແລະຜະສົມຜະສານທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການຖູແຂ້ວແຫ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໝາກ ອະງຸ່ນສາມາດມີປະສິດຕິຜົນດີຕໍ່ການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ເກີນເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບ lymphatic ຊ້າລົງ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກໂຮງຮຽນແພດສາດມະຫາວິທະຍາໄລ Nagata ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນພົບວ່າ ໝາກ ອະງຸ່ນມີ "ຜົນກະທົບທີ່ສົດຊື່ນແລະຕື່ນເຕັ້ນ" ເມື່ອຫາຍໃຈເຂົ້າ, ເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການກະຕຸ້ນຂອງກິດຈະ ກຳ ເສັ້ນປະສາດທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ.
ໃນການສຶກສາສັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າການກະຕຸ້ນຂອງ grapefruit ຂອງກິດຈະກໍາເສັ້ນປະສາດ sympathetic ມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບເນື້ອເຍື່ອ adipose ສີຂາວພາຍໃນຮ່າງກາຍທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການ lipolysis. ໃນເວລາທີ່ຫນູຫາຍໃຈເອົານ້ໍາ grapefruit, ເຂົາເຈົ້າມີປະສົບການ lipolysis ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການສະກັດກັ້ນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ. (2)
2. ເຮັດວຽກເປັນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທໍາມະຊາດ
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນມີສານຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຫຼື ກຳ ຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຜ່ານອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນ, ນ້ ຳ ຫຼືແມ່ກາຝາກ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ grapefruit ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພະຍາດທີ່ເກີດຈາກອາຫານ, ລວມທັງ E. Coli ແລະ salmonella. (3)
ໝາກ ອະງຸ່ນຍັງຖືກໃຊ້ເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອລາໃນຜິວໜັງ, ຕ້ານການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອເຫັດ, ຂ້າແມ່ກາຝາກໃນອາຫານສັດ, ຮັກສາອາຫານ, ແລະຂ້າເຊື້ອນ້ໍາ.
ການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງໄດ້ຈັດພີມມາໃນວາລະສານຂອງການແພດທາງເລືອກແລະເສີມພົບວ່າເມື່ອສານສະກັດຈາກແກ່ນໝາກອະງຸ່ນຖືກທົດສອບຕໍ່ກັບ 67 ຊະນິດຊີວະນາໆພັນທີ່ມີທັງທາດແກມບວກ ແລະ ແກມລົບ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຕໍ່ກັບພວກມັນທັງໝົດ. (4)
3. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຄຽດ
ກິ່ນຫອມຂອງ ໝາກ ອະງຸ່ນມີກິ່ນ ເໝັນ, ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ແຈ້ງ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະນໍາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍ.
ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການສູດດົມນ້ໍາມັນ grapefruit ຫຼືໃຊ້ມັນສໍາລັບການບໍາບັດກິ່ນຫອມພາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການຕອບສະຫນອງການຜ່ອນຄາຍພາຍໃນສະຫມອງແລະແມ້ກະທັ້ງ.ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຂອງເຈົ້າຕາມທໍາມະຊາດ. ການຫາຍໃຈເອົາອາຍແກມໝາກອະງຸ່ນສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄດ້ໄວ ແລະໂດຍກົງເຖິງພາກພື້ນສະໝອງຂອງເຈົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄວບຄຸມການຕອບສະໜອງທາງດ້ານອາລົມ.
ການສຶກສາປີ 2002 ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານການຢາຂອງຍີ່ປຸ່ນສືບສວນຜົນກະທົບຂອງການສູດດົມກິ່ນຫອມຂອງນ້ໍາ grapefruit ກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງ sympathetic ໃນຜູ້ໃຫຍ່ປົກກະຕິແລະພົບວ່ານ້ໍາມັນ grapefruit (ພ້ອມກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆເຊັ່ນ:ນ້ຳມັນໝາກພິກ, estragon, fennel ແລະນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ) ຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາສະຫມອງແລະການຜ່ອນຄາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຫາຍໃຈເອົານໍ້າມັນມີປະສົບການເພີ່ມຂຶ້ນ 1.5 ຫາ 2.5 ເທົ່າໃນກິດຈະກໍາການເຫັນອົກເຫັນໃຈພີ່ນ້ອງທີ່ປັບປຸງອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນ. ພວກເຂົາຍັງປະສົບກັບການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດ systolic ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບການຫາຍໃຈເອົາສານລະລາຍທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ. (5)
4. ຊ່ວຍບັນເທົາອາການ Hangover
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນມີພະລັງຕ່ອມຂົມແລະກະຕຸ້ນຕັບ, ສະນັ້ນມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຢຸດການເຈັບຫົວ, ຄວາມຢາກ ແລະຄວາມອ່ອນເພຍ ພາຍຫຼັງມື້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າ. ມັນເຮັດວຽກເພື່ອເພີ່ມການ detoxification ແລະການຍ່ຽວ, ໃນຂະນະທີ່ວາງຄວາມຢາກອາຫານທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ເປັນຜົນມາຈາກເຫຼົ້າ. (6)
5. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກນ້ໍາຕານ
ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຊອກຫາສິ່ງທີ່ຫວານຢູ່ສະເໝີບໍ? ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກນ້ ຳ ຕານແລະຊ່ວຍເຕະການຕິດ້ໍາຕານນັ້ນ. Limonene, ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍໃນນ້ໍາ grapefruit, ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການດຸ່ນດ່ຽງລະດັບ້ໍາຕານໃນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານໃນການສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫນູ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ grapefruit ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ, ເຊິ່ງເຮັດຫນ້າທີ່ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີສະຕິ, ລວມທັງຫນ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາຈັດການກັບຄວາມກົດດັນແລະການຍ່ອຍອາຫານ. (7)
6. ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ ໝາກ ນາວລະດັບການປິ່ນປົວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ສຳ ລັບຄວາມສາມາດໃນການຊ່ວຍຫຼຸດການອັກເສບແລະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຜົນກະທົບຂອງການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດຂອງ grapefruit ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດເປັນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບການ cramps PMS, ເຈັບຫົວ, bloating, fatigue ແລະເຈັບກ້າມຊີ້ນ.
ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ limonene ທີ່ມີຢູ່ໃນ grapefruit ແລະນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍອື່ນໆແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມການຜະລິດ cytokine ຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼືການຕອບສະຫນອງທາງພູມຕ້ານທານທໍາມະຊາດຂອງມັນ. (8)
7. ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ
ການເພີ່ມເລືອດໄປສູ່ອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ - ລວມທັງພົກຍ່ຽວ, ຕັບ, ກະເພາະອາຫານແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ - ຫມາຍຄວາມວ່ານ້ໍາມັນ grapefruit ຍັງຊ່ວຍໃນການລ້າງສານພິດ. ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼົ່ນລົງການຮັກສານ້ໍາ, ແລະຕໍ່ສູ້ກັບຈຸລິນຊີພາຍໃນລໍາໄສ້, ລໍາໄສ້ແລະອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານອື່ນໆ.
ການທົບທວນຄືນທາງວິທະຍາສາດທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານຂອງໂພຊະນາການແລະ Metabolismພົບວ່າການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ອະງຸ່ນຊ່ວຍສົ່ງເສີມເສັ້ນທາງການ detoxification ຂອງທາດແປ້ງ. ໝາກ ອະງຸ່ນອາດຈະເຮັດວຽກຄ້າຍຄືກັນຖ້າມັນກິນພາຍໃນດ້ວຍນ້ໍາໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ມີການສຶກສາຂອງມະນຸດເພື່ອພິສູດເລື່ອງນີ້ເທື່ອ. (9)
8. ເຮັດວຽກເປັນ Energizer ທໍາມະຊາດແລະໂປຣໄຟລ Booster
ເປັນຫນຶ່ງໃນນ້ໍາມັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຫອມ, ນ້ໍາມັນຫມາກຂາມສາມາດເພີ່ມຄວາມຕັ້ງໃຈທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະໃຫ້ທ່ານເລືອກເອົາຜົມຕາມທໍາມະຊາດ. ເມື່ອຫາຍໃຈເຂົ້າ, ຜົນກະທົບກະຕຸ້ນຂອງມັນຍັງເຮັດໃຫ້ມັນມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫົວ, ນອນຫລັບ,ໝອກສະໝອງ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທາງຈິດໃຈແລະແມ້ແຕ່ໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີ.
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນອາດຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍການປິ່ນປົວຄວາມເມື່ອຍລ້າ adrenalອາການເຊັ່ນ: ແຮງຈູງໃຈຕໍ່າ, ເຈັບແລະຊ້າ. ບາງຄົນມັກໃຊ້ ໝາກ ອະງຸ່ນເປັນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າແບບ ທຳ ມະຊາດອ່ອນໆ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມຕື່ນຕົວໃນຂະນະທີ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດສະຫງົບ.
ນໍ້າຫອມຂອງໝາກນາວໄດ້ພິສູດແລ້ວວ່າຊ່ວຍຟື້ນຟູພູມຄຸ້ມກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ມີພຶດຕິກຳສະຫງົບ, ດັ່ງທີ່ສັງເກດເຫັນໃນການສຶກສາໃຊ້ໜູ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງທີ່ໃຊ້ຫນູທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຜ່ານການທົດສອບລອຍ, ກິ່ນຫອມຂອງຫມາກນາວໄດ້ຫຼຸດລົງເວລາທີ່ພວກມັນບໍ່ສາມາດເຄື່ອນທີ່ແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີປະຕິກິລິຍາແລະເຕືອນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫອມຫມາກນາວສໍາລັບຄົນເຈັບຊຶມເສົ້າສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງ antidepressants ທີ່ຈໍາເປັນໂດຍທໍາມະຊາດເຮັດໃຫ້ອາລົມ, ພະລັງງານແລະແຮງຈູງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. (10)
ການຄົ້ນຄວ້າຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ grapefruit ຍັບຍັ້ງກິດຈະກໍາ acetylcholinesterase, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ AChE, ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ເຮັດໂດຍພະແນກເຄມີສາດທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Kinki ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. AChE hydrolyzes neurotransmitter acetylcholine ພາຍໃນສະຫມອງແລະພົບເຫັນສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ທີ່ຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ neuromuscular ແລະ synapses ສະຫມອງ. ເນື່ອງຈາກວ່າ grapefruit ຍັບຍັ້ງ AChE ຈາກການທໍາລາຍ acetylcholine, ທັງລະດັບແລະໄລຍະເວລາຂອງການປະຕິບັດຂອງ neurotransmitter ເພີ່ມຂຶ້ນ - ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງບຸກຄົນປັບປຸງ. ຜົນກະທົບນີ້ສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການເມື່ອຍລ້າ, fog ສະຫມອງ, ຄວາມກົດດັນແລະອາການຊຶມເສົ້າ. (11)
9. ຊ່ວຍຕ້ານສິວ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວ
ໂລຊັ່ນ ແລະ ສະບູທີ່ຜະລິດເປັນການຄ້າຫຼາຍຊະນິດມີນ້ຳມັນໝາກນາວ ເນື່ອງຈາກມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວ. ບໍ່ພຽງແຕ່ນ້ຳມັນໝາກອະງຸ່ນຊ່ວຍຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະຄວາມເປິເປື້ອນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິວອັກເສບໄດ້, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຮັກສາພູມຕ້ານທານຂອງຜິວໜັງໃຫ້ແຂງແຮງອີກດ້ວຍ.ມົນລະພິດທາງອາກາດໃນເຮືອນແລະນອກແລະຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງ UV — ບວກກັບມັນອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ກໍາຈັດ cellulite. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ ໝາກ ອະງຸ່ນຍັງໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍປິ່ນປົວບາດແຜ, ແຜແລະກັດ, ແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຕາມຜິວ ໜັງ.
ການສຶກສາປີ 2016 ທີ່ພິມເຜີຍແຜ່ໃນການຄົ້ນຄວ້າອາຫານ ແລະໂພຊະນາການການປະເມີນປະສິດທິພາບຂອງ polyphenols grapefruit ໃນການຫຼຸດລົງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງບຸກຄົນຕໍ່ກັບ radiation ultraviolet ແລະການປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວຫນັງ. ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າການປະສົມຂອງນ້ໍາມັນຫມາກຂາມແລະນ້ໍາມັນດອກກຸຫລາບສາມາດຍັບຍັ້ງຜົນກະທົບທີ່ເກີດຈາກຮັງສີ UV ແລະເຄື່ອງຫມາຍການອັກເສບ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ແສງແດດສາມາດມີຕໍ່ຜິວຫນັງ. (12)
10. ປັບປຸງສຸຂະພາບຜົມ
ການສຶກສາໃນຫ້ອງທົດລອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ grapefruit ມີຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລິນຊີທີ່ປົກກະຕິທົນທານຕໍ່. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນອາດຈະຊ່ວຍ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນຜົມແລະໜັງຫົວຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດເມື່ອຖືກຕື່ມໃສ່ແຊມພູຫຼືເຄື່ອງປັບອາກາດຂອງເຈົ້າ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົມເຜັດ, ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມປະລິມານແລະເງົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເຮັດສີຜົມ, ນ້ໍາມັນ grapefruit ຍັງສາມາດປົກປ້ອງ strands ຈາກຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ. (13)
11. ປັບປຸງລົດຊາດ
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນສາມາດໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມການ ສຳ ພັດຂອງລົດຊາດ ໝາກ ນາວໃນອາຫານ, ເຊລເຊີ, ນ້ ຳ ປັ່ນແລະນ້ ຳ. ນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອີ່ມໃຈຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານສໍາລັບຄາໂບໄຮເດດແລະຂອງຫວານ, ແລະມັນປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານຫຼັງຈາກອາຫານ.
ລາຄາ FOB:US $0.5 - 9,999 / ອັນ ປະລິມານການສັ່ງຊື້ຂັ້ນຕ່ຳ:100 ອັນ/ອັນ ຄວາມສາມາດໃນການສະຫນອງ:10,000 ຊິ້ນ / ຊິ້ນຕໍ່ເດືອນ 
