ລາຍລະອຽດສັ້ນ:
ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະເພີ່ມອາລົມຂອງທ່ານ, ນ້ໍາມັນ bergamot ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ດີທີ່ສຸດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຊຶມເສົ້າແລະມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ. ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ, bergamot ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃນການໄຫຼວຽນຂອງພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນເພື່ອໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ບັນເທົາອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນແລະເພີ່ມສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນ pony ຫນຶ່ງ trick!
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກ ໜຶ່ງ ໃນການຜະລິດນ້ ຳ ຫອມເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການດຸ່ນດ່ຽງການປະສົມຂອງກິ່ນຫອມແລະປະສົມກົມກຽວຂອງເນື້ອເຍື່ອທັງ ໝົດ, ສະນັ້ນການເພີ່ມຄວາມຫອມ. ມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍອຸດສາຫະ ກຳ ການຢາ, ທັງດູດເອົາກິ່ນເໝັນຂອງຜະລິດຕະພັນຢາແລະ ສຳ ລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາກິ່ນຫອມຫວານ, ແຕ່ເຜັດ, ຄ້າຍຄືຫມາກນາວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບ, ຫມັ້ນໃຈແລະສະຫງົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນ້ໍາ bergamot ລອງ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໄປໄກເກີນກວ່າຄວາມສາມາດທີ່ຈະເພີ່ມອາລົມຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບ cardiovascular, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະລະບົບຫາຍໃຈຂອງທ່ານ.
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ Bergamot ແມ່ນຫຍັງ?
ນ້ຳມັນເບີກາມອດມາຈາກໃສ? Bergamot ເປັນພືດທີ່ຜະລິດຫມາກນາວຊະນິດຫນຶ່ງແລະຊື່ວິທະຍາສາດຂອງມັນແມ່ນໝາກນາວ. ມັນຖືກກໍານົດວ່າເປັນການປະສົມລະຫວ່າງຫມາກກ້ຽງສົ້ມແລະນາວ, ຫຼືການກາຍພັນຂອງນາວ.
ນ້ຳມັນແມ່ນເອົາມາຈາກເປືອກໝາກໄມ້ ແລະໃຊ້ເຮັດຢາ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ Bergamot, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງອື່ນໆນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ສາມາດກັ່ນອາຍ ຫຼື ສະກັດຜ່ານ CO2 ແຫຼວ (ເອີ້ນວ່າການສະກັດເອົາ “ເຢັນ”); ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນສະຫນັບສະຫນູນແນວຄວາມຄິດວ່າການສະກັດເອົາເຢັນຊ່ວຍຮັກສາທາດປະສົມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນໃນນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ອາດຈະຖືກທໍາລາຍໂດຍຄວາມຮ້ອນສູງຂອງການກັ່ນອາຍ. ນ້ໍາມັນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນຊາດຳ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ Earl Grey.
ເຖິງແມ່ນວ່າຮາກຂອງມັນສາມາດຖືກ traced ກັບຄືນໄປບ່ອນອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້, bergamot ໄດ້ຖືກປູກຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນພາກໃຕ້ຂອງອິຕາລີ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ Bergamot ແມ່ນແຕ່ຊື່ເມືອງ Bergamo ໃນ Lombardy, ປະເທດອີຕາລີ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກຂາຍໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ແລະໃນຢາພື້ນເມືອງຂອງອິຕາລີ, bergamot ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້, ຕໍ່ສູ້ກັບແມ່ກາຝາກແລະບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ. ນ້ ຳ ມັນ Bergamot ຍັງຖືກຜະລິດຢູ່ໃນ Ivory Coast, Argentina, Turkey, Brazil ແລະ Morocco.
ມີຫຼາຍຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຈາກການໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ເປັນຢາທໍາມະຊາດ. ນ້ໍາມັນ Bergamot ແມ່ນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຕ້ານການຕິດເຊື້ອ, ຕ້ານການອັກເສບແລະ antispasmodic. ມັນຍົກຂຶ້ນມາ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານຂອງເຈົ້າ ແລະຮັກສາລະບົບຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ Bergamot
1. ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າ
ມີຫຼາຍອາການຊຶມເສົ້າລວມທັງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ອາລົມໂສກເສົ້າ, ມີເພດສໍາພັນຕໍ່າ, ຂາດຄວາມຢາກອາຫານ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະບໍ່ສົນໃຈໃນກິດຈະກໍາທົ່ວໄປ. ແຕ່ລະຄົນປະສົບກັບສະພາບສຸຂະພາບຈິດນີ້ໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບການຊຶມເສົ້າທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ແລະເຂົ້າເຖິງສາເຫດຂອງບັນຫາ. ນີ້ປະກອບມີສ່ວນປະກອບຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ bergamot, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການຊຶມເສົ້າແລະກະຕຸ້ນ. Bergamot ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງເສີມຄວາມສົດຊື່ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແລະພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານ.
ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໃນປີ 2011 ແນະນໍາວ່າການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ປະສົມກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ. ສໍາລັບການສຶກສານີ້, ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນປະສົມປະກອບດ້ວຍ bergamot ແລະນ້ ຳ ມັນ lavender, ແລະຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຖືກວິເຄາະໂດຍອີງໃສ່ຄວາມດັນເລືອດ, ອັດຕາກໍາມະຈອນ, ອັດຕາການຫາຍໃຈແລະອຸນຫະພູມຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຊາຕ້ອງໄດ້ປະເມີນສະພາບຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໃນແງ່ຂອງການຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມແຂງແຮງ, ສະຫງົບ, ເອົາໃຈໃສ່, ອາລົມແລະຄວາມຕື່ນຕົວເພື່ອປະເມີນການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ.
ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນກຸ່ມທົດລອງໄດ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ຜະສົມຜະສານກັບຜິວຫນັງຂອງທ້ອງຂອງພວກເຂົາ. ເມື່ອສົມທຽບກັບຢາ placebo, ນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນປະສົມເຮັດໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ວິຊາໃນກຸ່ມນໍ້າມັນທີ່ປະສົມໄດ້ໃຫ້ຄະແນນຕົນເອງວ່າ "ສະຫງົບຫຼາຍ" ແລະ "ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ" ຫຼາຍກວ່າວິຊາໃນກຸ່ມຄວບຄຸມ. ການສືບສວນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງການປະສົມຂອງນ້ໍາມັນ lavender ແລະ bergamot, ແລະມັນສະຫນອງຫຼັກຖານສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມກັງວົນໃນມະນຸດ.
ແລະການສຶກສາທົດລອງປີ 2017 ໄດ້ພົບເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ນ້ໍາ bergamot ຖືກ inhaled ສໍາລັບ 15 ນາທີໂດຍແມ່ຍິງຢູ່ໃນຫ້ອງລໍຖ້າຂອງສູນປິ່ນປົວສຸຂະພາບຈິດ. ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າການສໍາຜັດ bergamot ປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນກຸ່ມທົດລອງ.
ເພື່ອໃຊ້ນ້ຳມັນໝາກກອກເທດສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ອາລົມປ່ຽນແປງ, ຖູ 1-2 ຢອດໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ ແລະ ຖູປາກ ແລະ ດັງຂອງເຈົ້າ, ຫາຍໃຈເອົາກິ່ນຫອມຂອງນ້ຳມັນຄ່ອຍໆ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດລອງຖູ 2-3 ຢອດຂອງຫມາກເຜັດໃສ່ກະເພາະອາຫານ, ຄໍແລະຕີນ, ຫຼືກະຈາຍ 5 ຢອດຢູ່ເຮືອນຫຼືບ່ອນເຮັດວຽກ.
2. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ
ນ້ ຳ ມັນ Bergamot ຊ່ວຍຮັກສາອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍການກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນ, ນ້ ຳ ຍ່ອຍອາຫານ, ນ້ ຳ ບີແລະອິນຊູລິນ. ນີ້ຊ່ວຍລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ. ນ້ໍາເຫຼົ່ານີ້ຍັງ assimilate ການທໍາລາຍຂອງ້ໍາຕານແລະກະປ໋ອງຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ.
ການສຶກສາປີ 2006 ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນເຈັບ 52 ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ bergamot, ປະສົມປະສານກັບ lavender ແລະylang ylang, ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຕອບສະຫນອງຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ, ລະດັບ cortisol serum ແລະລະດັບຄວາມດັນເລືອດ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ 3 ຊະນິດໄດ້ຖືກຜະສົມແລະ inhaled ປະຈໍາວັນເປັນເວລາສີ່ອາທິດໂດຍຄົນເຈັບທີ່ມີ hypertension. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄວາມດັນເລືອດ, ກໍາມະຈອນເຕັ້ນ, ຄວາມກົດດັນແລະລະດັບຄວາມກັງວົນ, ແລະລະດັບ cortisolແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ວາທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນກຸ່ມ placebo ແລະຄວບຄຸມ.
ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງກຳມະຈອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເອົາເປືອກໝາກເບັງ 5 ຢອດຢູ່ເຮືອນ ຫຼືບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫຼື ທາ 2–3 ຢອດໃສ່ບໍລິເວນບໍລິເວນໜ້າທ້ອງ ແລະ ບໍລິເວນໜ້າທ້ອງ.
3. ປ້ອງກັນ ແລະ ຕ້ານການຕິດເຊື້ອ
ນ້ ຳ ມັນ Bergamot ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນສະບູຜິວ ໜັງ ເພາະມັນຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດ. ອີງຕາມການທົບທວນທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນຊາຍແດນໃນດ້ານການຢາ, ມັນໄດ້ຖືກລາຍງານວ່ານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ bergamot ສາມາດຍັບຍັ້ງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusແລະStaphylococcus aureus.
ການສຶກສາໃນ vitro ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ bergamot ອາດຈະມີບົດບາດທີ່ມີທ່າແຮງໃນການປິ່ນປົວຫົວຂອງການຕິດເຊື້ອ Candida. ແລະ, ນອກເຫນືອໄປຈາກນີ້, ການສຶກສາໃນຫ້ອງທົດລອງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອົງປະກອບຂອງ bergamot, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ linalool, ແມ່ນປະສິດທິພາບຕ້ານເຊື້ອພະຍາດທົ່ວໄປໃນອາຫານ.
ເພື່ອໃຊ້ປະໂຫຍດອັນໜ້າອັດສະຈັນນີ້, ເອົາໝາກເຜັດ 5 ຢອດ ຫຼື ເອົາ 2-3 ຢອດໃສ່ບໍລິເວນຄໍ, ທ້ອງ ແລະຕີນ.
4. ບັນເທົາຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ
ນ້ ຳ ມັນ Bergamot ເປັນສານຜ່ອນຄາຍ - ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງປະສາດ, ແລະເຮັດວຽກເປັນຢາບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສໍາລັບຄວາມກັງວົນ. ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນການຄົ້ນຄວ້າຢາປົວພະຍາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ຖືກສໍາຜັດກັບ vapors ນ້ໍາ bergamot, ພວກເຂົາເຈົ້າສະແດງຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈແລະ physiological.
ອາສາສະໝັກໄດ້ສຳຜັດກັບການທົດລອງ 3 ຂັ້ນຕອນຄື: ພັກຜ່ອນຢ່າງດຽວ, ພັກຜ່ອນ ແລະ ໄອນ້ຳ, ແລະ ພັກຜ່ອນ ແລະ ອາຍນ້ຳມັນເບີກາໂມດ ເປັນເວລາ 15 ນາທີ. ຕົວຢ່າງນ້ຳລາຍໄດ້ຖືກເກັບກຳທັນທີຫຼັງຈາກການຕິດຕັ້ງແຕ່ລະຄັ້ງ ແລະ ອາສາສະໝັກເຮັດສຳເລັດໂປຣໄຟລ໌ກ່ຽວກັບອາລົມປັດຈຸບັນ, ລະດັບຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ລະດັບຄວາມເມື່ອຍລ້າ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າລະດັບ cortisol salivary ໃນກຸ່ມ bergamot ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ວາກຸ່ມທີ່ເຫລືອຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະກຸ່ມ bergamot ໄດ້ປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບແລະຄະແນນຄວາມເມື່ອຍລ້າ. ມັນໄດ້ຖືກສະຫຼຸບວ່າການຫາຍໃຈເອົາ vapors ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ bergamot ມີຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດ bergamot ແມ່ນຫນຶ່ງໃນດ້ານເທິງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມກັງວົນ.
ເພື່ອບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມວຸ້ນວາຍດ້ວຍການໃຊ້ນ້ຳມັນໝາກກອກ, ຢອດ 5 ຢອດຢູ່ເຮືອນ ຫຼືບ່ອນເຮັດວຽກ, ສູດດົມເອົານ້ຳມັນຈາກຂວດໂດຍກົງ ຫຼື ທາ 2-3 ຢອດໃສ່ບໍລິເວນບໍລິເວນໜ້າ ແລະຫຼັງຄໍ. ເຈົ້າຍັງສາມາດລອງຂອງຂ້ອຍໄດ້DIY ການແກ້ໄຂການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດດ້ວຍ bergamot, lavender, frankincense ແລະນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ.
5. ບັນເທົາອາການເຈັບ
ນ້ ຳ ມັນ Bergamot ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ sprains, ເຈັບກ້າມເນື້ອແລະອາການເຈັບຫົວ. ແທນທີ່ຈະອີງໃສ່ຢາແກ້ປວດທີ່ມີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ nasty, ໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ປອດໄພແລະທໍາມະຊາດນີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ bergamot ມີຜົນກະທົບແກ້ປວດແລະສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາເສີມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຮ່າງກາຍ. ແລະການທົບທວນຄືນຂອງການສຶກສາ pharmacological ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານສາກົນຂອງວິທະຍາສາດໂມເລກຸນພົບວ່າ linalool - ອົງປະກອບທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນ bergamot, lavender ແລະ rosewood oils - ມີກິດຈະກໍາທາງຢາຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການຕ້ານການອັກເສບ, analgesic ແລະ anticonvulsant. ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່ານີ້ອາດຈະເປັນຄວາມສາມາດຂອງ linalool ໃນການສະກັດກັ້ນຜົນກະທົບຂອງ receptors ອາການເຈັບປວດແລະຍັບຍັ້ງການປ່ອຍສານ P, ສານປະສົມທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົ່ງຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດແລະແຮງກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນປະສາດອື່ນໆ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ເອົານ້ໍາ bergamot ຫ້າຢອດໃສ່ກ້າມຊີ້ນທີ່ເຈັບປວດຫຼືບ່ອນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ. ເພື່ອໃຫ້ກວມເອົາພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມ bergamot ກັບ aນໍ້າມັນຂົນສົ່ງເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ.
6. ເສີມສ້າງສຸຂະພາບຜິວໜັງ
ນ້ ຳ ມັນ Bergamot ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານການອັກເສບ, ສະນັ້ນມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີເພື່ອເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເມື່ອໃຊ້ເປັນຫົວ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍາຈັດຮອຍແປ້ວແລະຮອຍເທິງຜິວຫນັງ, tone ຜິວຫນັງແລະ soothe ຜິວຫນັງລະຄາຍເຄືອງ. ໃນຢາພື້ນເມືອງຂອງອິຕາລີ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການປິ່ນປົວບາດແຜແລະຖືກເພີ່ມໃສ່ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກໃນບ້ານ.
ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫຼືສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ, ເອົານ້ໍາ bergamot ຫ້າຢອດໃສ່ໃນຝ້າຍຫຼືແຜ່ນແລະ rub ມັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຕິດເຊື້ອ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມນ້ໍາ bergamot 10 ຢອດໃສ່ນ້ໍາອາບນ້ໍາອຸ່ນຂອງທ່ານ - ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາບນ້ໍາ bergamot ໄປຫຼາຍກວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ມັນດີຫຼາຍສໍາລັບອາລົມຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ສ້າງຂຶ້ນ.
ລາຄາ FOB:US $0.5 - 9,999 / ອັນ ປະລິມານການສັ່ງຊື້ຂັ້ນຕ່ຳ:100 ອັນ/ອັນ ຄວາມສາມາດໃນການສະຫນອງ:10,000 ຊິ້ນ / ຊິ້ນຕໍ່ເດືອນ 
