ປະສິດທິພາບຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ Nutmeg

 ປະສິດທິພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍແມ່ນຢູ່ໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເອື້ອອໍານວຍຕໍ່ການຍ່ອຍສະຫຼາຍຂອງອາຫານໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ, ແລະສົ່ງເສີມຄວາມຢາກອາຫານ. ມັນຍັງສາມາດປັບປຸງອາການທ້ອງອືດ, ປວດຮາກ, ຮາກເປັນໄລຍະ, halitosis, ແລະຖອກທ້ອງ. ສາມາດປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ເປັນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຂອງລໍາໄສ້, ມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າສາມາດແກ້ໄຂພະຍາດຕ່ອມຂົມ.

ມັນ​ສາ​ມາດ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ບັນ​ຫາ​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​ແລະ​ບັນ​ເທົາ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​, ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ຂອງ​ມັນ​ແມ່ນ​ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​ກັບ estrogen​. ມັນ​ຍັງ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ສໍາ​ລັບ​ອຸ​ປະ​ສັກ​ທາງ​ເພດ​. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ.

ມັນເປັນນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ອ່ອນໂຍນ, ນໍາໃຊ້ເພື່ອນວດສາມາດປັບປຸງຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ, ອາການເຈັບປະດົງຂໍ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີ. ມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າມັນຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຂອງ neuralgia.

ປະສິດທິພາບທາງດ້ານຈິດໃຈ

ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີພະລັງ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນລົມຫາຍໄປແລະຟື້ນຟູສະຕິ.

ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ Nutmeg

 ຫຼຸດຜ່ອນລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ.

ກິ່ນຫອມຂອງເນື້ອໄມ້ຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຊ່ວຍກໍາຈັດກິ່ນປາກ. ຕື່ມ 2 ຢອດໃສ່ນ້ໍາອຸ່ນແລະໃຊ້ເປັນຢາລ້າງປາກ. ມັນຍັງເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໃນທໍາມະຊາດແລະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການເຈັບແຂ້ວແລະເຈັບ gums. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຍັງຖືກເພີ່ມໃສ່ຢາສີຟັນແລະຢາລ້າງປາກຫຼາຍ.

 ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ.

ນ້ ຳ ມັນນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ. Nutmeg ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະການຮ້ອງທຸກຂອງກະເພາະອາຫານ. ມັນ​ມີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ carminative​, ຊຶ່ງ​ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ມັນ​ສາ​ມາດ​ປ້ອງ​ກັນ​ການ​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ຂອງ​ອາຍ​ແກ​ັ​ສ​ແລະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ມີ​ອາຍ​ແກ​ັ​ສ​ຂັບ​ໄລ່​ໄດ້​.

ຕື່ມນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເຂົ້າໄປໃນຂວດມ້ວນ, ເທິງດ້ວຍນ້ໍາມັນ jojoba. ວາງມ້ວນ ແລະ ໝວກໃສ່ ແລະ ສັ່ນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ເພື່ອນໍາໃຊ້, ມ້ວນໃສ່ທ້ອງແລະນວດເຂົ້າໄປໃນທ້ອງໂດຍໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງ.

 ກະຕຸ້ນສະໝອງ.

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ ໝາກ ນັດຊ່ວຍກະຕຸ້ນສະ ໝອງ, ບັນເທົາຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຈິດແລະຄວາມກົດດັນ, ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ຄວາມກັງວົນແລະຊຶມເສົ້າ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ທູບປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ແລະປັບປຸງປະສິດທິພາບໂດຍລວມໃນການສຶກສາແລະການເຮັດວຽກ.

ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາຫມາກນັດຫນຶ່ງຢອດສອງຢອດຂອງນ້ໍາມັນໄຄຕົ້ນແລະເຈັດຢອດຂອງນ້ໍາສົ້ມຫວານສໍາລັບທູບ.

 ບັນເທົາອາການປະສາດແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ

Nutmeg ມີກິ່ນຫອມທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນ. ມັນສາມາດບັນເທົາຄວາມກົດດັນທາງປະສາດແລະສົ່ງເສີມຄວາມແຂງແຮງ. ມັນຍັງສະຫນອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກໍາລັງໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມລົ້ມເຫຼວ.

ໃຊ້ສຳລັບການບຳບັດດ້ວຍນ້ຳຫອມໂດຍການວາງນ້ຳມັນໜຶ່ງຢອດໃສ່ສາຍຄໍ diffuser ແລະເພີດເພີນກັບກິ່ນຫອມທີ່ໃຫ້ກຳລັງໃຈຕະຫຼອດມື້.