ການນໍາສະເຫນີນ້ໍາມັນ vanilla

ນ້ ຳ ມັນ vanilla ແມ່ນມາຈາກ Vanilla planifolia, ເປັນຊະນິດພື້ນເມືອງຂອງຄອບຄົວ Orchidaceae. ຄໍາພາສາສະເປນສໍາລັບ vanilla ແມ່ນ vaina, ເຊິ່ງແປງ່າຍໆວ່າ "ຝັກນ້ອຍ." ມັນແມ່ນນັກສຳຫຼວດແອສປາໂຍນທີ່ມາຮອດຝັ່ງອ່າວເມັກຊິໂກໃນຕົ້ນສະຕະວັດທີ 16 ຜູ້ທີ່ໃຫ້ຊື່ vanilla ໃນປະຈຸບັນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ vanilla

ປະກອບດ້ວຍຄຸນສົມບັດ Antioxidant

ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງນ້ໍາມັນ vanilla ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກການສວມໃສ່ແລະການທໍາລາຍໂດຍ neutralizing ອະນຸມູນອິດສະລະ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນສານທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊນບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະທີ່ເກີດຈາກການຜຸພັງ. Oxidation ແມ່ນໜຶ່ງໃນສາເຫດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງບັນຫາສຸຂະພາບ ແລະພະຍາດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ. ມັນນໍາໄປສູ່ການສ້າງຕັ້ງຂອງອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍແລະໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບມະເຮັງແລະການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ກະຕຸ້ນ Libido

ນ້ ຳ ມັນ vanilla ກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນບາງຊະນິດເຊັ່ນ: testosterone ແລະ estrogen, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການຜິດປົກກະຕິ erectile, impotence ແລະການສູນເສຍ libido. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຜິດປົກກະຕິ erectile ມາໃນຫຼາຍລະດັບແລະສາມາດເກີດຈາກລະດັບຕ່ໍາຂອງ testosterone, ຢາ, ອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ເມື່ອຍລ້າ, ຄວາມກົດດັນ, ຊຶມເສົ້າຫຼືພະຍາດອື່ນໆ. ຂໍຂອບໃຈ, ນ້ໍາ vanilla ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງລະດັບຮໍໂມນ, ອາລົມແລະການຄາດຄະເນກ່ຽວກັບ. ຊີວິດ.

ບັນເທົາອາການ PMS

ນ້ຳມັນວານິລາເປັນຢາແກ້ປວດຕາມທຳມະຊາດສຳລັບ PMS ແລະປວດເພາະມັນກະຕຸ້ນ ຫຼື ປັບລະດັບຮໍໂມນ ແລະ ຈັດການຄວາມຄຽດ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຜ່ອນຄາຍ. ນ້ ຳ ມັນ vanilla ເຮັດວຽກເປັນຢາ sedative, ສະນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນສະພາບຂອງ hypersensitivity ໃນຂະນະທີ່ມີອາການ PMS; ແທນທີ່ຈະ, ມັນງຽບສະຫງົບແລະອາການໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ.

ຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ

ບາງອົງປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ໍາ vanilla, ເຊັ່ນ eugenol ແລະ vanillin hydroxybenzaldehyde, ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. ນ້ໍາມັນ vanilla ຢ່າງແຂງແຮງ inhibited ທັງການຍຶດຫມັ້ນໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງຈຸລັງ S. aureus ແລະການພັດທະນາຂອງ biofilm ແກ່ຫຼັງຈາກ 48 ຊົ່ວໂມງ. ຈຸລັງ S. aureus ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ພົບເຫັນເລື້ອຍໆຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຂອງມະນຸດແລະຜິວຫນັງ.

ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ

ຜົນກະທົບຂອງ sedative ນ້ໍາມັນ vanilla ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ມັນຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດຕາມທໍາມະຊາດໂດຍການຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນຄວາມກົດດັນ; ໂດຍການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແລະຈິດໃຈ, ນ້ໍາມັນ vanilla ສາມາດຫຼຸດລົງລະດັບຄວາມດັນເລືອດ. ນ້ ຳ ມັນ vanilla ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້ຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນອີກວິທີທີ່ງ່າຍໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ. ນ້ໍາມັນ vanilla ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາບັນເທົາທໍາມະຊາດສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍັງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ສະນັ້ນມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດແດງ.

ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ

ນ້ໍາມັນ vanilla ເປັນຢາ sedative, ສະນັ້ນມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ການອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານຕ້ານການອັກເສບ; ນີ້ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ, ເຄື່ອງຍ່ອຍ, ລະບົບປະສາດ, ໄຫຼວຽນຂອງແລະ excretory. ເນື່ອງຈາກວ່າ vanilla ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, sedative ແລະ antibacterial ຂອງນ້ໍາມັນ vanilla ຍັງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບທໍາມະຊາດທີ່ສົມບູນແບບ.

ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ vanilla

• ເພື່ອຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ນວດ 10 ຢອດຂອງນ້ໍາ vanilla ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຄໍ, ຕີນ, ຫນ້າເອິກແລະກະເພາະອາຫານ. ນີ້ບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອ, ປວດ PMS, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນແລະເຮັດວຽກເປັນຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
• ເພື່ອປັບປຸງຮູບແບບການນອນ, ຫາຍໃຈເອົານ້ໍາ vanilla 3-5 ຢອດກ່ອນນອນຫຼືເຮັດອາບນ້ໍາ vanilla ຂອງທ່ານເອງໂດຍການເພີ່ມ 5-10 ຢອດໃສ່ນ້ໍາອຸ່ນ.
• ເພື່ອໃຊ້ນ້ໍາມັນ vanilla ເປັນນ້ໍາຫອມ DIY, ຕື່ມ 10-20 ຢອດໃສ່ກະຕຸກສີດແລະປະສົມກັບນ້ໍາມັນບັນທຸກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ (ເຊັ່ນ: jojoba ຫຼືນ້ໍາ almond) ແລະນ້ໍາ. ທ່ານສາມາດສີດປະສົມນ້ໍາມັນ vanilla ນີ້ໃສ່ແຜ່ນ, ເຄື່ອງເຟີນີເຈີ, ຮ່າງກາຍແລະຜົມ.
• ເພື່ອໃຊ້ນ້ໍາມັນ vanilla ສໍາລັບສຸຂະພາບຜິວຫນັງ, ຕື່ມ 2-3 ຢອດໃສ່ການລ້າງຫນ້າຫຼື lotion ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ລອງເພີ່ມ 5 ຢອດຂອງນ້ໍາ vanilla ບໍລິສຸດຫຼືນ້ໍາ vanilla ້ໍາຕົ້ມໃສ່ການລ້າງຫນ້າ homemade ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
• ເພື່ອບັນເທົາບາດແຜແລະບາດແຜ, ເອົານ້ໍາມັນ vanilla ບໍລິສຸດ 2-3 ຢອດໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຈໍາເປັນ.
• ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດພາຍໃນ, ຕື່ມນ້ໍາ vanilla ບໍລິສຸດ 5 ຢອດຫຼືນ້ໍາ vanilla ເຂົ້າໄປໃນຊາຫຼືກາເຟປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
• ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ໃຊ້ນ້ໍາມັນ vanilla ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຫຼືສານສະກັດຈາກ Carob Bark Recipe ຂອງຂ້ອຍ.
• ເພື່ອປະສົມຂອງຫວານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຕື່ມນ້ໍາມັນ vanilla ບໍລິສຸດຫຼືສານສະກັດຈາກເຂົ້າຫນົມຫວານ vanilla ດິບຂອງຂ້ອຍ.

ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຂໍ້ຄວນລະວັງຂອງນ້ໍາມັນ vanilla

Vanilla ແມ່ນປອດໄພທີ່ຈະກິນໄດ້, ແຕ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດມີ. ຖ້າທ່ານປະສົມຫມາກຖົ່ວ vanilla ຫຼືຝັກດ້ວຍນ້ໍາມັນບັນທຸກເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນບັນທຸກທີ່ປອດໄພສໍາລັບການບໍລິໂພກ (ເຊັ່ນ: ນ້ໍາຫມາກພ້າວ). ຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງຂອງການໃຊ້ນ້ໍາມັນ vanilla ພາຍໃນຫຼືທາງດ້ານເທິງແມ່ນການລະຄາຍເຄືອງ, ອັກເສບຫຼືອາການບວມ. ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ຄິດ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ດ້ວຍ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​ແລະ​ເຮັດ​ວຽກ​ວິ​ທີ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈາກ​ທີ່​ນັ້ນ​. ຖ້າທ່ານໃຊ້ນ້ໍາມັນ vanilla ໃສ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ນໍາໃຊ້ມັນໃສ່ແຜ່ນນ້ອຍໆກ່ອນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານ້ໍາມັນ vanilla ບໍລິສຸດແມ່ນຜະລິດຕະພັນລາຄາແພງ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຊອກຫາມັນໃນລາຄາຕໍ່ລອງ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ອ່ານປ້າຍຢ່າງລະມັດລະວັງແລະເຂົ້າໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນນ້ໍາມັນ vanilla ບໍລິສຸດແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆປະກອບດ້ວຍສານສັງເຄາະແລະ vanillin ທີ່ຜະລິດໂດຍຫ້ອງທົດລອງ. ຊອກຫາສານສະກັດຈາກ vanilla ທີ່ຜະລິດໃນປະເທດເມັກຊິໂກທີ່ປະສົມກັບສານສະກັດຈາກຫມາກຖົ່ວ tonga, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ coumarin.

FAQsນ້ໍາມັນ vanilla

ນ້ ຳ ມັນ vanilla ແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ໃນລະດັບປານກາງ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນປະສິດທິພາບຂອງຕົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານ, ເພື່ອຊື່ຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.

ນໍ້າມັນ vanilla ປອດໄພສໍາລັບເດັກນ້ອຍບໍ?

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນຮູ້ກັນວ່າມີຜົນຕໍ່ເດັກນ້ອຍແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ທ່ານໄດ້ຖືກຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຈືອຈາງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຂອງເດັກນ້ອຍຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ. A 1% dilution (ປະມານ 2 ຢອດຕໍ່ 15 ml) ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນປອດໄພສໍາລັບຫມາບໍ?

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນປອດໄພສໍາລັບສັດລ້ຽງເມື່ອໃຊ້ສໍາລັບການບໍາບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມຫຼືການດັບກິ່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ຄວນຈະຖືກສັດກິນ

ນ້ ຳ ມັນ vanilla ປອດໄພບໍ?

ບໍ່. ມັນອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະບໍລິໂພກນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນປະເພດໃດນຶ່ງ, ແລະບາງຊະນິດບໍ່ເຄີຍບໍລິໂພກ.