ຜົນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E

ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E

ຖ້າທ່ານຊອກຫາຢາ magic ສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນານ້ໍາມັນວິຕາມິນ E. ເປັນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນທີ່ພົບເຫັນຕາມທໍາມະຊາດໃນບາງອາຫານລວມທັງຫມາກຖົ່ວ, ແກ່ນແລະຜັກສີຂຽວ, ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ນິຍົມໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງສໍາລັບປີ.

ການແນະນໍາຂອງນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E

ນ້ໍາມັນນ້ໍາມັນວິຕາມິນອີແມ່ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ທ່ານໃສ່ກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດວຽກໂດຍການເພີ່ມປະລິມານນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E ໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ນ້ໍາມັນວິຕາມິນອີຊ່ວຍຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານລວມທັງຈຸລັງຂອງທ່ານ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E

ວກຳຈັດສິ່ງສົກກະປົກ

ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eນ້ ຳ ມັນແມ່ນສານລະລາຍທີ່ຮຸນແຮງ. ມັນເອົາຝຸ່ນອອກຈາກຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສົດຊື່ນແລະລຽບນຽນ. ສອງສາມຢອດຂອງນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eນ້ໍາມັນຄວນເຮັດ trick ໄດ້.ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eແຄບຊູນສາມາດເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອລະບຽບການບໍາລຸງຜິວຂອງທ່ານສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

ນອກຈາກນີ້, ການປະສົມປະສານຂອງວິຕາມິນ A ແລະນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ.

ວປ້ອງກັນການເຜົາໄໝ້ຈາກແສງແດດ

ການສຶກສາຈໍານວນຫນ້ອຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ວິຕາມິນອີl ສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກການ sunburn. ກຳລັງນຳໃຊ້ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eນໍ້າມັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກແດດເຜົາຈະຜ່ອນຄາຍຜິວຫນັງແລະຫຼຸດຜ່ອນການແດງ. ການສຶກສາຫນຶ່ງເວົ້າກ່ຽວກັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຢາປົວພະຍາດນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E.

ວຜິວແຫ້ງເງື່ອນໄຂ

ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງມັນ,ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນແລະ flakiness ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນສະພາບ, ເຊັ່ນ: eczema ແລະ psoriasis. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນເຊື່ອວ່າເປັນການຊົ່ວຄາວ, ແລະນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E-ສານຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ອີງໃສ່ຕ້ອງໃຊ້ເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ.ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຄົນເຈັບທີ່ຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນການສີຄີມຕາມໃບສັ່ງແພດສໍາລັບ psoriasis ອ່ອນໆຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E.

ວບາດແຜ

ບາງບົດລາຍງານແນະນໍາທາງປາກນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eຊ່ວຍປິ່ນປົວບາດແຜ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼັກຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໃນການປິ່ນປົວບາດແຜແມ່ນຂາດ.

ວຮອຍແປ້ວ

ເປັນເວລາດົນນານ,ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eນ້ ຳ ມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃສ່ຮອຍແປ້ວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງຮອຍແປ້ວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີການຄົ້ນຄວ້າປະສົມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E. ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eອາດຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນບໍລິເວນບາດແຜທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຄົນເຈັບມີອາການແພ້ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E, ຮອຍແປ້ວຂອງພວກເຂົາອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ວສາຍລະອຽດ ແລະwrinkles

ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລຽບນຽນແລະຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງ wrinkles ແລະເສັ້ນລະອຽດ.ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eສາມາດມີຜົນກະທົບຕ້ານການແກ່ຂອງຜິວຫນັງ. ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ມັນອາດຈະຊັກຊ້າອາການຂອງຄວາມແກ່ຂອງຜິວຫນັງ, ແຕ່ຫຼັກຖານພຽງພໍທີ່ຈະອ້າງວ່າຄືກັນແມ່ນບໍ່ສະຫຼຸບ.

ວເມລາສມາ(ເມັດສີຂອງການຖືພາ)

ເມື່ອກິນທາງປາກ,ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຮັດໃຫ້ depigmentation ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ melasma. ເທົ່ານັ້ນນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eອາດຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຄຸ້ມຄອງ melasma. ມັນອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍສານອື່ນໆ.

ວໂຣກເລັບເຫຼືອງ

ໂຣກເລັບສີເຫຼືອງແມ່ນມີລັກສະນະເປັນສີເຫຼືອງແລະການປອກເປືອກຂອງເລັບ.ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eການເສີມແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເລັບນີ້.

ວAtaxia

Ataxia ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eການຂາດແຄນແມ່ນສະພາບທີ່ສືບທອດມາເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການດຸ່ນດ່ຽງແລະການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ການດຸ່ນດ່ຽງແລະການປະສານງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ.ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eການເສີມແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ ataxia.

ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຂອງ​ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E

ວສະໝັກນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E ນ້ຳມັນຮອຍແປ້ວ.

ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຫຼຸດຂະໜາດ ຫຼືຮູບຮ່າງຂອງຮອຍແປ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ Q-tip ຫຼືໝາກຝ້າຍເພື່ອທານໍ້າມັນໂດຍກົງໃສ່ບາດແຜ. ປຶກສາແພດຫຼືແພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດວ່າທ່ານຄວນປິ່ນປົວເລື້ອຍໆ.

ວສະໝັກນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E ນ້ຳມັນກັບຫນັງຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ.

ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງ, brittle ສົດຊື່ນ. ມັນຍັງດີສໍາລັບຫນັງຫົວແຫ້ງ.ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E ນ້ຳມັນສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງ, ເຊິ່ງເປັນກຸນແຈສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຖອກນ້ໍາມັນບາງສ່ວນອອກແລະຈຸ່ມນິ້ວມືຂອງເຈົ້າໃສ່ມັນ. ເຮັດວຽກມັນເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວຂອງທ່ານ. ສຸມໃສ່ການຮາກຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ບ່ອນທີ່ນ້ໍາມັນວິຕາມິນອີສາມາດແຊ່ເຂົ້າໄປໃນຜົມແລະຫນັງຫົວ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນກັບຄວາມຍາວຂອງຜົມເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜົມແຫ້ງ.

ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ບໍລິສຸດນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E, ປະສົມຫນຶ່ງຫຼືສອງຢອດຂອງມັນສໍາລັບທຸກໆ 10 ຢອດຂອງນ້ໍາມັນບັນທຸກ, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນ jojoba, ນ້ໍາ almond, ຫຼືນ້ໍາຫມາກພ້າວ. ສະຫມັກຂໍເອົາການປະສົມຫຼືນ້ໍາມັນວິຕາມິນ Eserum ທີ່ທ່ານເລືອກໃຫ້ກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຂໍ້ຄວນລະວັງຂອງນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E

ເມື່ອກິນໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວການໃຊ້ວິຕາມິນອີທາງປາກແມ່ນຖືວ່າປອດໄພ. ບໍ່ຄ່ອຍ, ການໃຊ້ວິຕາມິນອີທາງປາກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ:

l ປວດຮາກ

l ຖອກທ້ອງ

l ປວດກະເພາະລໍາໄສ້

l ເມື່ອຍລ້າ

l ຄວາມອ່ອນແອ

l ເຈັບຫົວ

l ຕາມົວ

l ຜື່ນ

l ຄວາມຜິດປົກກະຕິ Gonadal

l ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ creatine ໃນປັດສະວະ (creatinuria)