ຜົນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ Yuzu

ນ້ ຳ ມັນ Yuzu

ເຈົ້າຄົງເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງນ້ຳມັນໝາກອະງຸ່ນ, ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງນ້ຳມັນໝາກອະງຸ່ນຍີ່ປຸ່ນບໍ? ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນ yuzu ຈາກລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ການແນະນໍານ້ໍາມັນ yuzu

Yuzu ແມ່ນຫມາກນາວທີ່ມີຖິ່ນກໍາເນີດໃນອາຊີຕາເວັນອອກ. ຫມາກໄມ້ຄ້າຍຄືຫມາກກ້ຽງຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ລົດຊາດຂອງມັນແມ່ນສົ້ມຄ້າຍຄືຫມາກນາວ. ກິ່ນຫອມຂອງມັນແມ່ນ tart, ຄ້າຍຄືກັນກັບ grapefruit.ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ Yuzu ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ ສຳ ລັບກິ່ນຫອມຂອງ ໝາກ ນາວ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນ້ ຳ ມັນທີ່ມັກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນ yuzu

ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ

ເຖິງແມ່ນວ່າການກ້າມເລືອດຈະເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ມັນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດຂັດຂວາງເສັ້ນເລືອດທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫົວໃຈແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈ. Yuzu ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕ້ານ​ການ​ກ້າມ​ເນື້ອ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ເນື້ອ​ໃນ hesperidin ແລະ naringin ໃນ​ເນື້ອ​ຫນັງ​ແລະ​ເປືອກ​ຂອງ​ຫມາກ​ໄມ້​. ຜົນກະທົບຕ້ານການກ້າມເລືອດນີ້ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈ.

ມັນດີສໍາລັບຜິວຫນັງ

Yuzu ເປັນນ້ໍາມັນທີ່ດີເລີດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນລຸຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສ. ຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles ແລະເສັ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງ glow ອ່ອນ.

ການບັນເທົາຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ

ນ້ໍາມັນ Yuzu ສາມາດສະຫງົບເສັ້ນປະສາດແລະບັນເທົາຄວາມກັງວົນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການ psychosomatic ຂອງຄວາມກົດດັນເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າແລະໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ຕໍ່​ສູ້​ກັບ​ບັນ​ຫາ​ຂອງ​ອາ​ລົມ​ທາງ​ລົບ​ແລະ​ສາ​ມາດ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ຕົນ​ເອງ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ນໍາ​ໃຊ້​ໂດຍ​ຜ່ານ diffuser ຫຼື vaporizer​.

ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ນ້ ຳ ມັນ Yuzu ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າກະຕຸ້ນຈຸລັງບາງຊະນິດທີ່ຊ່ວຍໃນຂະບວນການເຜົາຜານໄຂມັນ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມທາດການຊຽມ, ແຮ່ທາດທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຕື່ມອີກ.

ເພື່ອສຸຂະພາບຜົມ

ສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນ C ຂອງນ້ໍາມັນ Yuzu ຊ່ວຍໃນການຜະລິດຄໍລາເຈນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນການຮັກສາຜົມໃຫ້ແຂງແຮງແລະລຽບ. ການມີຜົມທີ່ແຂງແຮງຫມາຍຄວາມວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງຫນ້ອຍທີ່ຈະແຕກຫັກແລະການສູນເສຍຜົມ. Yuzu, lavender, ແລະນ້ໍາ rosemary ສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ຖານແຊມພູແລະນວດໃສ່ຫນັງຫົວເພື່ອໃຫ້ຜົມເງົາງາມແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ສະຫນັບສະຫນູນລະບົບຫາຍໃຈ

ນ້ໍາມັນ Yuzu ມີປະລິມານຂອງ limonene ສູງ. Limonene ມີກິດຈະກໍາຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນທັງປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມການບາດເຈັບຂອງລະບົບຫາຍໃຈ. ນ້ ຳ ມັນ Yuzu ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ດີທີ່ຈະມີຢູ່ໃນມືໃນເດືອນທີ່ໜາວກວ່າເມື່ອທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ.

ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ນ​້​ໍາ​ມັນ yuzu​

ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງອາລົມ

ເພື່ອບັນເທົາອາການຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ປະສົມນ້ໍາມັນ yuzu ກັບ cedarwood, bergamot, lavender, ສີສົ້ມ, ຫຼືນ້ໍາ sandalwood.

ສໍາລັບການເພີ່ມພະລັງງານ, ແລະເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ປະສົມນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ yuzu ກັບ pepper ສີດໍາ, ຂີງ, ນາວ, ສີສົ້ມ, ຫຼືນ້ໍາມັນດອກກຸຫລາບ.

ກະຈາຍ yuzuນ້ຳມັນຫຼືໃຊ້ມັນ, diluted, ກັບ wrist ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຄໍ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອລະບົບຫາຍໃຈ

ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນລະບົບຫາຍໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປະສົມນ້ໍາມັນ Yuzu ກັບຫມາກນາວ, cypress, ຫຼືນໍ້າມັນ frankincense.

ກະຈາຍນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ Yuzu ຫຼືໃຊ້ເຈືອຈາງໃສ່ຫນ້າເອິກ.

ສະຫນັບສະຫນູນຜິວຫນັງ

ເຈືອຈາງນ້ໍາມັນ yuzu ດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ເປັນສານ, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນ jojoba ແລະນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ, ຫຼືຫຼຸດລົງນ້ໍາ yuzu ຫນຶ່ງຢອດລົງໃນໂຖປັດສະວະນ້ໍາອຸ່ນເພື່ອອາຍໃບຫນ້າ.

ເພື່ອສ້າງນ້ໍາມັນນວດ, ຕື່ມນ້ໍາ yuzu ຫນຶ່ງຢອດໃສ່ນ້ໍາມັນບັນທຸກຫຼື lotion.

ການນໍາໃຊ້ອື່ນໆ

l ຕື່ມນ້ໍາມັນ Yuzu ໃສ່ເຄື່ອງປະສົມ inhaler ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ

l ປະສົມກັບເກືອອາບນ້ໍາສໍາລັບ yuzu ລຸ້ນຂອງທ່ານເອງ (ຫຼືແມ້ກະທັ້ງອາບນ້ໍາເຈນສໍາລັບບັນດາທ່ານທີ່ມັກອາບນ້ໍາ!)

l ເຮັດນ້ໍາທ້ອງດ້ວຍຢູຊູນ້ ຳ ມັນທີ່ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ

l ເພີ່ມ yuzuນ້ຳມັນໃສ່ເຄື່ອງກະຈາຍເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການທາງເດີນຫາຍໃຈ.

ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຂໍ້ຄວນລະວັງຂອງນ້ໍາມັນ yuzu

l ໃຊ້ນ້ໍາມັນ yuzu ກັບ diffuser ໃນຫ້ອງທີ່ມີລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 10-30 ນາທີເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວຫຼືຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ການເຈືອຈາງນ້ໍາມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນບັນທຸກແມ່ນແນະນໍາ.

l ນ້ໍາ Yuzu ທີ່ສະກັດໂດຍກົດເຢັນແມ່ນ phototoxic. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຫຼັງຈາກໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ອອກຜິວ ໜັງ ພາຍໃຕ້ແສງແດດພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດ. Yuzu ສະກັດຜ່ານການກັ່ນໄອນ້ໍາບໍ່ແມ່ນ phototoxic.

l ນ້ໍາມັນ Yuzu ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງທີ່ຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ. ຖ້າຈະໃຊ້ເປັນຮູບແບບການປິ່ນປົວ, ຄວນປຶກສາແພດກ່ອນ.