ນ້ ຳ ມັນ Lavenderເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ກວ້າງຂວາງ, ຫຼາຍໆຢ່າງແມ່ນເຫມາະສົມໂດຍສະເພາະກັບເວລາອາບນ້ໍາ. ມາສຳຫຼວດບາງຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼັກຂອງການລວມເອົານ້ຳມັນລາเวนเดอร์ເຂົ້າໃນການອາບນ້ຳຂອງທ່ານ.
1. ການບັນເທົາຄວາມຄຽດ ແລະ ການຜ່ອນຄາຍ
ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ສຸດຂອງນ້ໍາມັນ lavender ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ເມື່ອໃຊ້ໃນອາບນ້ໍາ, ນ້ໍາອຸ່ນຈະຊ່ວຍປົດປ່ອຍສານປະກອບທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ສ້າງບັນຍາກາດທີ່ຜ່ອນຄາຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍ:
- ຫຼຸດລະດັບຄວາມຄຽດ ແລະຄວາມກັງວົນ
- ສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບ
- ປະຕິບັດເປັນ sedative ທໍາມະຊາດສໍາລັບສະຫມອງ
- ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຍາວນານຫຼືຍາກ
2. ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ
ຖ້າທ່ານປະເຊີນກັບບັນຫາການນອນ, ການອາບນ້ໍາ lavender ກ່ອນນອນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. Lavender ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້:
- ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນໂດຍລວມ
- ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄວຂຶ້ນ
- ເພີ່ມປະລິມານການນອນຫລັບທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ຟື້ນຟູ
ການອາບນໍ້າອຸ່ນດ້ວຍນໍ້າມັນດອກລາເວເດີສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອຸນຫະພູມຫຼັກຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງ lavender ສາມາດຊ່ວຍສະຫງົບຈິດໃຈທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການນອນຫລັບ.
3. ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການດູແລຜິວຫນັງ
ນ້ໍາມັນ Lavender ບໍ່ພຽງແຕ່ດີສໍາລັບຈິດໃຈຂອງທ່ານ; ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ເມື່ອໃຊ້ໃນອາບນ້ໍາ, ນ້ໍາມັນ lavender ສາມາດ:
- Soothe ແລະ moisturize ຜິວຫນັງ
- ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
- ມີທ່າແຮງຊ່ວຍປິ່ນປົວການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງເລັກນ້ອຍ
- ໃຫ້ຜົນການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນ
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ນ້ໍາມັນ lavender ມັກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຍ້ອນວ່າມັນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນທົນທານຕໍ່ໄດ້ດີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດການທົດສອບ patch ທໍາອິດແລະເຈືອຈາງນ້ໍາມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
4. ການບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ
ຫຼັງຈາກມື້ດົນໆຫຼືອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ການແຊ່ນ້ໍາໃນອາບນ້ໍາ lavender ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນໄດ້. ການປະສົມປະສານຂອງນ້ໍາອຸ່ນແລະນ້ໍາ lavender ສາມາດ:
- ແກ້ເຈັບກ້າມຊີ້ນ
- ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
- ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
- ສະໜອງຢາແກ້ປວດອ່ອນໆ
5. ຄຸນປະໂຫຍດຂອງກິ່ນຫອມ
ພະລັງຂອງກິ່ນຫອມບໍ່ຄວນຖືກປະເມີນໄວ້. ກິ່ນຫອມຂອງນ້ໍາ lavender ສາມາດມີຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງຕໍ່ອາລົມຂອງທ່ານແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ໃນລະຫວ່າງການອາບນໍ້າ, ທ່ານສາມາດສໍາຜັດກັບຜົນປະໂຫຍດການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມອັນເຕັມທີ່ຂອງ lavender, ເຊິ່ງອາດປະກອບມີ:
- ປັບປຸງອາລົມ
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນ
- ຄວາມຮູ້ສຶກສະຫວັດດີການເພີ່ມຂຶ້ນ
- ປັບປຸງຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈ
ຕິດຕໍ່:
Bolina Li
ຜູ້ຈັດການຝ່າຍຂາຍ
ເຕັກໂນໂລຊີຊີວະພາບ Jiangxi Zhongxiang
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
ເວລາປະກາດ: 17-05-2025