ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສໍາລັບອາການໄອ

7 ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການໄອ

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບອາການໄອແມ່ນມີປະສິດທິຜົນໃນສອງວິທີ - ມັນຊ່ວຍແກ້ໄຂສາເຫດຂອງອາການໄອໂດຍການຂ້າສານພິດ, ໄວຣັດຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາ, ແລະພວກມັນເຮັດວຽກເພື່ອບັນເທົາອາການໄອໂດຍການລະບາຍນໍ້າເມືອກ, ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າ. ລະບົບຫາຍໃຈແລະອະນຸຍາດໃຫ້ອົກຊີເຈນຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫນຶ່ງໃນນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການໄອຫຼືການປະສົມຂອງນ້ໍາມັນເຫຼົ່ານີ້.

1. ໝາກເຜັດ

Eucalyptus ເປັນນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການໄອເພາະວ່າມັນເຮັດວຽກເປັນ expectorant, ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຂອງຈຸລິນຊີແລະສານພິດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານຂະຫຍາຍອອກ ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ອົກຊີເຈນເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະມີບັນຫາໃນການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ນອກເຫນືອໄປຈາກນີ້, ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນໃນນ້ໍາ eucalyptus, cineole, ມີຜົນກະທົບ antimicrobial ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈໍານວນຫຼາຍ, ໄວຣັສແລະເຊື້ອເຫັດ.

2. ໝາກພິກໄທ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກໄທເປັນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນອັນດັບ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບອາການໄອແລະອາການໄອເພາະວ່າມັນມີສານ menthol ແລະມັນມີທັງຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານໄວຣັດ. Menthol ມີຜົນກະທົບເຢັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ບວກກັບມັນສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດທາງດັງໃນເວລາທີ່ທ່ານ congested ໂດຍການ unclogging sinuses ຂອງທ່ານ. Peppermint ຍັງສາມາດບັນເທົາອາການປວດຄໍທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໄອແຫ້ງ. ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມີ antitussive (ຕ້ານການໄອ) ແລະຜົນກະທົບ antispasmodic.

3. Rosemary

ນ້ ຳ ມັນ Rosemary ມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນລຽບ tracheal, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາມັນ eucalyptus, rosemary ມີ cineole, ເຊິ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການໄອເຫມາະກັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດແລະ rhinosinusitis. Rosemary ຍັງສະແດງຄຸນສົມບັດ antioxidant ແລະ antimicrobial, ສະນັ້ນມັນເຮັດວຽກເປັນຕົວເສີມພູມຕ້ານທານທໍາມະຊາດ.

4. ໝາກນາວ

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານແລະສະຫນັບສະຫນູນການລະບາຍນ້ໍາ lymphatic, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເອົາຊະນະອາການໄອແລະເປັນຫວັດໄດ້ໄວ. ມັນມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, Aantioxidant ແລະຕ້ານການອັກເສບ. ຄຸນສົມບັດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບສະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ ໝາກ ນາວຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບ lymphatic ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກການຂົ່ມຂູ່ຈາກພາຍນອກ, ໂດຍການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຕ່ອມ lymph.

5. Oregano

ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນໃນນ້ໍາມັນ oregano ແມ່ນ thymol ແລະ carvacrol, ທັງສອງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະຕ້ານເຊື້ອເຫັດ. ການຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາວ່າເນື່ອງຈາກກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນ, ນ້ໍາມັນ oregano ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນທາງເລືອກທໍາມະຊາດຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມັກຈະໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ. ນ້ ຳ ມັນ Oregano ຍັງສະແດງຢາຕ້ານໄວຣັດແລະເນື່ອງຈາກວ່າສະພາບການຫາຍໃຈຫຼາຍແມ່ນເກີດມາຈາກໄວຣັດແລະບໍ່ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບການບັນເທົາສະພາບທີ່ນໍາໄປສູ່ອາການໄອ.

6. ຕົ້ນຊາ

ການນຳໃຊ້ຕົ້ນຊາ ຫຼື ຕົ້ນໄມ້ malaleuca ທີ່ມີລາຍງານກ່ອນໜ້ານີ້ ແມ່ນເວລາທີ່ຊາວ Bundjalung ໃນພາກເໜືອຂອງ ອົດສະຕຣາລີ ຕຳໃບ ແລະ ສູດດົມເພື່ອປິ່ນປົວອາການໄອ, ຫວັດ ແລະ ບາດແຜ. ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນຕົ້ນຊາທີ່ໄດ້ຮັບການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ດີທີ່ນໍາໄປສູ່ສະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈ. ຕົ້ນຊາຍັງໄດ້ສະແດງກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອໄວຣັສ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫາອາການໄອຂອງທ່ານແລະເຮັດວຽກເປັນຢາຂ້າເຊື້ອທໍາມະຊາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາແມ່ນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກແລະມີກິ່ນ ເໝັນ ທີ່ຊ່ວຍລ້າງຄວາມແອອັດແລະບັນເທົາອາການໄອຂອງທ່ານແລະອາການທາງເດີນຫາຍໃຈອື່ນໆ.

7. ທູບ

Frankincense (ຈາກຕົ້ນໄມ້ຂອງBoswelliaຊະນິດ) ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ຕາມປະເພນີສໍາລັບຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບຫາຍໃຈ, ມັນໄດ້ຖືກໃຊ້ເປັນປະເພນີໃນການສູດດົມໄອນ້ໍາ, ອາບນ້ໍາເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນວດເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອ, ນອກເຫນືອໄປຈາກ catarrh, ຫຼອດປອດອັກເສບແລະພະຍາດຫືດ. Frankincense ແມ່ນຖືວ່າອ່ອນໂຍນແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນທົນທານຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງມັນເອງ, ແຕ່ໃນເວລາທີ່ສົງໃສ, ສະເຫມີເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາມັນບັນທຸກ.