ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈັບຄໍ

ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດແລະຖ້າທ່ານໄດ້ອ່ານບົດຄວາມນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆຂອງຂ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ແປກໃຈວ່າພວກມັນສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການເຈັບຄໍ, ເຊັ່ນກັນ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ອາການເຈັບຄໍຈະຂ້າເຊື້ອພະຍາດ, ບັນເທົາການອັກເສບແລະເລັ່ງການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ ໜ້າ ລຳຄານແລະເຈັບປວດນີ້:

1. ໝາກພິກໄທ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກໄທແມ່ນໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ, ໄອ, ອັກເສບ sinus, ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ, ແລະການອັກເສບຂອງປາກແລະຄໍ, ລວມທັງເຈັບຄໍ. ມັນຍັງໃຊ້ສໍາລັບບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ລວມທັງອາການປວດຫົວໃຈ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ອາການທ້ອງອືດ, ໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້ອັກເສບ (IBS), ປວດຮາກຂອງລໍາໄສ້ເທິງແລະທໍ່ນ້ໍາປະປາ, ກະເພາະອາຫານ, ຖອກທ້ອງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ overgrowth ຂອງລໍາໄສ້ນ້ອຍ, ແລະອາຍແກັສ.

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ ໝາກ ພິກໄທປະກອບດ້ວຍ menthol, ເຊິ່ງໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນແລະຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄຸນສົມບັດ antioxidant, antimicrobial ແລະ decongestant ຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ peppermint ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຄໍຂອງທ່ານ. Menthol ຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ ພ້ອມທັງເປັນຂີ້ກະເທີ່ບາງໆ ແລະ ແກ້ອາການໄອ.

2. ໝາກນາວ

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການຊໍາລະລ້າງສານພິດອອກຈາກທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອກະຕຸ້ນການລະບາຍນ້ໍາ lymph, ເພື່ອຟື້ນຟູພະລັງງານແລະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ.

ນ້ຳມັນໝາກນາວໄດ້ມາຈາກຜິວໜັງຂອງໝາກນາວ ແລະ ເໝາະສຳລັບເຈັບຄໍ ເພາະມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ຕ້ານການອັກເສບ, ມີວິຕາມິນ C ສູງ, ຊ່ວຍເພີ່ມນໍ້າລາຍ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຄໍຊຸ່ມຊື່ນ.

3. ໝາກເຜັດ

ໃນມື້ນີ້, ນ້ໍາມັນຈາກຕົ້ນ eucalyptus ປາກົດຢູ່ໃນຢາແກ້ໄອແລະຜະລິດຕະພັນເຢັນຫຼາຍເພື່ອບັນເທົາຄວາມແອອັດ. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ໍາມັນ eucalyptus ແມ່ນຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການກະຕຸ້ນພູມຕ້ານທານ, ສະຫນອງການປ້ອງກັນ antioxidant ແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງລະບົບຫາຍໃຈ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນເອີ້ນວ່າ "eucalyptol" ໂດຍຊຸມຊົນວິທະຍາສາດ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ໍາມັນ eucalyptus ແມ່ນມາຈາກສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ cineole, ເຊິ່ງເປັນສານປະກອບອິນຊີທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນກະທົບທາງຢາທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ຢ່າງກວ້າງຂວາງ - ລວມທັງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຄວາມເຈັບປວດເພື່ອຂ້າ. ເຊລມະເຮັງ! ມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດທີ່ມັນສາມາດເປັນຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງທີ່ຈະຕີອາການເປັນຫວັດແລະເຈັບຄໍ.

4. Oregano

ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີຊື່ສຽງໃນຮູບແບບນ້ໍາມັນນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ສະຫຼາດເພື່ອປ້ອງກັນອາການເຈັບຄໍ. ມີຫຼັກຖານວ່ານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງ oregano ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອເຫັດແລະຕ້ານໄວຣັດ. ການສຶກສາຫນຶ່ງເຖິງແມ່ນວ່າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາ oregano ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຕິດເຊື້ອແມ່ກາຝາກ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໃສວ່ານ້ໍາມັນ oregano ສາມາດປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວອາການເຈັບຄໍ, ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂ້າເຊື້ອໂຣກ MRSA ໄດ້ທັງເປັນຂອງແຫຼວແລະເປັນໄອ - ແລະກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງໂດຍການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນນ້ໍາຕົ້ມ.

5. ຫົວຜັກທຽມ

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນມີປະໂຫຍດສໍາລັບການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ສະນັ້ນມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບການທໍ້ຖອຍແລະບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ. ຜົນປະໂຫຍດການເຈັບຄໍຂອງນ້ໍາມັນຫົວຜັກທຽມສາມາດປະກອບດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ, ຕ້ານເຊື້ອເຫັດ, ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, ຕ້ານການອັກເສບແລະຄຸນສົມບັດກະຕຸ້ນ. ການກ້ຽວຫົວຜັກທຽມສາມາດຊ່ວຍເຈັບຄໍ (ເຊັ່ນດຽວກັບເຈັບແຂ້ວ).

ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນການຄົ້ນຄວ້າ Phytotherapyໄດ້ພົບເຫັນວ່ານ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສະແດງໃຫ້ເຫັນກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີຕໍ່ກັບການຕໍ່ຕ້ານຫຼາຍຊະນິດStaphylococcus epidermidis. (7) ຄຸນສົມບັດຕ້ານໄວຣັສ ແລະຄວາມສາມາດໃນການຟອກເລືອດ ເພີ້ມຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆ ລວມທັງເຈັບຄໍ.

6. ໄຮໂຊບ

Hyssop ຖືກໃຊ້ໃນສະ ໄໝ ບູຮານເປັນຢາສະ ໝຸນ ໄພ ທຳ ຄວາມສະອາດວັດວາອາຮາມແລະສະຖານທີ່ສັກສິດອື່ນໆ. ໃນປະເທດເກຣັກບູຮານ, ແພດຫມໍ Galen ແລະ Hippocrates ມີມູນຄ່າ hyssop ສໍາລັບການອັກເສບຂອງຄໍແລະຫນ້າເອິກ, pleurisy ແລະການຮ້ອງທຸກ bronchial ອື່ນໆ.

ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ hyssop ມີປະຫວັດສາດອັນຍາວນານຂອງການນໍາໃຊ້ຢາ. ຄຸນສົມບັດຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຂອງນ້ຳມັນ hyssop ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສານທີ່ມີພະລັງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ ແລະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ບໍ່ວ່າອາການເຈັບຄໍຂອງເຈົ້າເປັນໄວຣັສ ຫຼືແບັກທີເລຍ, ໄຮໂຊບເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບການເຈັບຄໍເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອັກເສບປອດ.

7. ຫົວຜັກທຽມ

ນ້ ຳ ມັນ Thyme ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດແລະເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຮູ້ຈັກ, ແລະມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາສະ ໝຸນ ໄພຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ບູຮານ. Thyme ສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຫາຍໃຈ, ຍ່ອຍອາຫານ, ລະບົບປະສາດແລະຮ່າງກາຍອື່ນໆ.

ການສຶກສາປີ 2011 ໄດ້ທົດສອບການຕອບສະໜອງຂອງນ້ຳມັນ thyme ຕໍ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ 120 ຊະນິດທີ່ໂດດດ່ຽວຈາກຄົນເຈັບທີ່ມີການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງປາກ, ລະບົບຫາຍໃຈ ແລະ ອະໄວຍະວະ genitourinary. ຜົນ​ຂອງ​ການ​ທົດ​ລອງ​ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ນ້ຳ​ມັນ​ຈາກ​ຕົ້ນ thyme ໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ທີ່​ສຸດ​ຕໍ່​ທຸກ​ສາຍ​ພັນ​ທາງ​ການ​ແພດ. ນ້ ຳ ມັນ Thyme ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິພາບທີ່ດີຕໍ່ກັບສາຍພັນທີ່ທົນທານຕໍ່ຢາຕ້ານເຊື້ອ. ເປັນເດີມພັນແນ່ນອນສໍາລັບຄໍ scratchy ນັ້ນ!