ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນແມ່ນຫຍັງ?

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່ານ້ຳມັນຊະນິດດຽວກັນທີ່ທ່ານແຕ່ງກິນນຳຍັງສາມາດໃຊ້ກັບຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໄດ້ເຊັ່ນ: ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ແສງແດດທຳລາຍ ແລະຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ? ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນແມ່ນນ້ ຳ ມັນຊະນິດ ໜຶ່ງ.

ເປັນຫຍັງນ້ຳມັນໝາກອະງຸ່ນຈຶ່ງດີຕໍ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ? ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນ polyunsaturated (ຍັງເອີ້ນວ່າ PUFAs), ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການອັກເສບແລະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນ E.

ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງ

1. ບຳລຸງຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງ

ຜິວໜັງແຫ້ງເປັນບັນຫາທົ່ວໄປຂອງທັງເດັກນ້ອຍ ແລະຜູ້ໃຫຍ່ ເນື່ອງຈາກສາເຫດລວມເຖິງການໃຊ້ນໍ້າຮ້ອນ, ສະບູ, ນໍ້າຢາຊັກຟອກເລື້ອຍໆ, ແລະອາການລະຄາຍເຄືອງເຊັ່ນ: ນໍ້າຫອມ, ສີຍ້ອມຜ້າ ແລະ ອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເອົານໍ້າມັນທໍາມະຊາດອອກຈາກຜິວໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນຜິວໜັງ. ເນື້ອໃນນ້ໍາຂອງຜິວຫນັງ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະການສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການຄັນແລະຄວາມອ່ອນໄຫວ.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນທຽບກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ - ອັນໃດດີກວ່າ? ທັງສອງແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຫຼາຍຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຜິວຫນັງທໍາມະຊາດ / ສະຫມຸນໄພເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະມີຄວາມທົນທານດີໂດຍຄົນທີ່ມີປະເພດຜິວຫນັງຕ່າງໆ.

ເວົ້າແນວນັ້ນ, ບາງຄົນພົບວ່ານ້ຳມັນໝາກອະງຸ່ນມີຄຸນປະໂຫຍດຄືກັນກັບນ້ຳມັນໝາກກອກ ແຕ່ຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີກວ່າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີສານຕົກຄ້າງໜ້ອຍລົງ. ມັນຍັງມີປະລິມານວິຕາມິນ E ທີ່ສູງກວ່າ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນອາດຈະດີກວ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນຫຼືຜູ້ທີ່ເປັນສິວ, ເພາະວ່າມັນຫນ້ອຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ເປັນເງົາຫຼືເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ.

2. ອາດຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບສິວ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີອ່ອນໆ, ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການສະສົມຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນແລະການເກີດສິວ. ມັນຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍສານປະກອບ phenolic, ອາຊິດໄຂມັນ ແລະ ວິຕາມິນ E ທີ່ອາດຊ່ວຍປິ່ນປົວຮອຍແປ້ວ ຫຼືຮອຍຈາກການແຕກກ່ອນໜ້າ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນນໍ້າມັນທີ່ຮຸນແຮງແລະເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນ grapeseed ໃນຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ສໍາລັບຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານສິວທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມັນສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັບຜະລິດຕະພັນສະຫມຸນໄພອື່ນໆແລະນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນຕົ້ນຊາ, ນ້ໍາ Rose ແລະ witch hazel.

3. ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ

ນ້ ຳ ມັນເມັດ ໝາກ ອະງຸ່ນດີດີຕໍ່ໃບ ໜ້າ ເຈົ້າບໍຖ້າເຈົ້າສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ? ແມ່ນ; ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຈໍານວນຫນຶ່ງ - ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ E, proanthocyanidin, flavonoids, carotenoids, ອາຊິດ phenolic, tannins ແລະ stilbenes - ມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບຕ້ານການແກ່ອາຍຸແລະຕ້ານການອັກເສບ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ວິຕາມິນ E ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນນີ້ເນື່ອງຈາກກິດຈະກໍາ antioxidant ສູງແລະການປົກປ້ອງຈຸລັງຜິວຫນັງ.

ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເຄັ່ງຕຶງການຜຸພັງ, ການໃສ່ນ້ໍາມັນ grapeseed ສາມາດປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການເລັກນ້ອຍຂອງອາຍຸເຊັ່ນການສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຈຸດດ່າງດໍາ.

ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ແທນຄີມກັນແດດປົກກະຕິ, ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງວ່ານ້ໍາມັນພືດເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນຫມາກອະງຸ່ນແລະນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວສາມາດສະຫນອງການປົກປ້ອງຈາກລັງສີ UV ຈາກແສງແດດ.

4. ອາດຈະຊ່ວຍຮັກສາບາດແຜ

ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຄົ້ນຄວ້າຜົນກະທົບຂອງນ້ໍາມັນ grapeseed ໃນການດູແລບາດແຜໄດ້ຖືກດໍາເນີນຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງຫຼືກ່ຽວກັບສັດ, ມັນມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງວ່າເມື່ອນໍາໃຊ້ກັບຫົວຜັກທຽມສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວບາດແຜໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ກົນໄກຫນຶ່ງທີ່ມັນເຮັດວຽກແມ່ນໂດຍຜ່ານການເສີມຂະຫຍາຍການສັງເຄາະປັດໄຈການຂະຫຍາຍຕົວ endothelial vascular ເຊິ່ງປະກອບເປັນເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່.

ມັນຍັງມີກິດຈະກໍາຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີຕ້ານເຊື້ອພະຍາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນບາດແຜ.

6. ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ເປັນ​ການ​ນວດ​ຫຼື​ນ​້​ໍາ​ມັນ​ບັນ​ທຸກ​

Grapeseed ເປັນນ້ໍາມັນນວດທີ່ດີ, ລາຄາຖືກສໍາລັບທຸກສະພາບຜິວ, ບວກກັບມັນສາມາດປະສົມກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຕ່າງໆເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງມັນ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການປະສົມມັນກັບນ້ໍາ lavender ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງແລະການອັກເສບ, ໃນຂະນະທີ່ປະສົມກັບນ້ໍາມັນ eucalyptus ແລະນໍາໃຊ້ກັບຫນ້າເອິກສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແອອັດ.

ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ມີ peppermint, frankincense ຫຼືນ້ໍານາວເພື່ອຈຸດປະສົງລວມທັງການຕໍ່ສູ້ກັບສິວ, ເຈັບຫົວຄວາມກົດດັນແລະປວດຂໍ້ກະດູກໃນເວລາທີ່ນວດເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ.

ວິທີການນໍາໃຊ້

ນີ້ແມ່ນວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ grapeseed ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງ, ແຫນ້ນຫນາແລະອື່ນໆ:

• ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງໃບໜ້າ - ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ຳມັນໝາກອະງຸ່ນຢ່າງດຽວຄືກັບເຊລັມ, ຫຼືປະສົມສອງສາມຢອດໃສ່ໂລຊັນ/ຄຣີມທີ່ທ່ານມັກ. ລອງຜະສົມຜະສານກັບສານບຳລູງຜິວອື່ນໆເຊັ່ນ: aloe vera, shea butter, ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ ຫຼືນ້ຳດອກກຸຫຼາບ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນເພື່ອຊ່ວຍເອົາເຄື່ອງສໍາອາງອອກກ່ອນທີ່ຈະທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
• ເປັນຢາບໍາລຸງຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ - ບາງຄົນມັກທານໍ້າມັນໃນເວລາອາບນໍ້າ ຫຼືຫຼັງອາບນໍ້າ ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໄດ້ຖ້າທ່ານໃຊ້ຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າສອງຫຼືສາມຢອດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ hydrate ແຜ່ນນ້ອຍໆຂອງຜິວຫນັງແຫ້ງ.
• ເພື່ອປິ່ນປົວສິວ — ລ້າງໜ້າດ້ວຍນໍ້າສະອາດອ່ອນໆ ແລ້ວທານ້ຳມັນໝາກອະງຸ່ນໜ້ອຍໜຶ່ງ (ເລີ່ມຈາກຫຼາຍໆຢອດ), ບາງທີປະສົມກັບນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນເພື່ອຕ້ານສິວ ເຊັ່ນ: ກ່ານ ຫຼື ດອກລາເວເດີ. ເຈົ້າສາມາດປະນ້ຳມັນເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ເທິງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ, ຫຼືໃຊ້ພວກມັນເພື່ອສ້າງໜ້າກາກທີ່ໜາຂຶ້ນ ເຊິ່ງເຈົ້າປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີເພື່ອໃຫ້ຊຶມເຂົ້າ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກ.
• ສຳລັບການນວດ — ເອົານ້ຳມັນໃສ່ມືໃຫ້ອຸ່ນໜ້ອຍໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ບ່ອນໃດກໍໄດ້ຕາມຮ່າງກາຍ ຫຼືໜັງຫົວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ (ໝາຍເຫດ: ນ້ຳມັນແມ່ນດີຫຼາຍສຳລັບຜົມເຊັ່ນ: ການເຮັດໃຫ້ໜັງຫົວຂອງເຈົ້າເປັນເງົາ ແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ).
• ເພື່ອຜິວກະຈ່າງໃສ / ຕ້ານຄວາມແກ່ - ທາຫຼາຍໆຢອດໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າຂອງເຈົ້າກ່ອນນອນ ແລະ ອີກເທື່ອໜຶ່ງໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອອກແດດ. ນີ້ໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອເຮັດປະຈໍາວັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນ jojoba, ສານສະກັດຈາກແກ່ນຫມາກມ່ວງແລະນ້ໍາ frankincense. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຄ່ອຍໆຖູສອງສາມຢອດປະມານແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາພາຍໃຕ້ຕາຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການ puffiness.