ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ໍາມັນ Moringa

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນ Moringa

ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າຕົ້ນ moringa, ລວມທັງນ້ໍາມັນ, ມີຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍ. ເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃສ່ນ້ໍາມັນ moringa ເປັນປະຈໍາຫຼືໃຊ້ມັນແທນນ້ໍາມັນອື່ນໆໃນອາຫານຂອງທ່ານ.

ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມແກ່ກ່ອນໄວ

ຫຼັກຖານບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາຊິດ oleic ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນໂດຍການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນລຽບແລະຮອຍຍັບ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາຫນຶ່ງທີ່ຈັດພີມມາໃນປີ 2014 ໃນ Advances in Dermatology and Allergology ໄດ້ທົດສອບຜົນກະທົບຂອງສານສະກັດຈາກໃບ moringa ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຂໍໃຫ້ຜູ້ຊາຍ 11 ຄົນໃຊ້ຄີມທີ່ມີສານສະກັດຈາກໃບ moringa ແລະຄີມພື້ນຖານ. ຜູ້ຊາຍໄດ້ໃຊ້ຄຣີມທັງສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສາມເດືອນ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າເມື່ອປຽບທຽບກັບພື້ນຖານ, ສານສະກັດຈາກໃບ moringa ປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງແລະຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles.

Moisturizes ຜິວຫນັງແລະຜົມ

ຄຸນສົມບັດໜຶ່ງຂອງນ້ຳມັນ moringa ທີ່ສາມາດໃຫ້ປະໂຫຍດແກ່ຜິວໜັງ ແລະ ເສັ້ນຜົມ: ອາຊິດ oleic, ເປັນກົດໄຂມັນໃນນ້ຳມັນພືດ ແລະ ຜັກຫຼາຍຊະນິດ.

ທ່ານດຣ Hayag ກ່າວວ່າ "ປະລິມານອາຊິດ oleic ສູງທີ່ພົບໃນນ້ ຳ ມັນ moringa ແນະ ນຳ ວ່າມັນຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ປະເພດຜິວ ໜັງ ທີ່ແຫ້ງ, ແກ່ກວ່າເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງມັນ,"

ອາຊິດ oleic ໃນນ້ໍາມັນ moringa ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນອຸປະສັກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ສະນັ້ນ, ນ້ຳມັນອາດເໝາະສຳລັບຄົນຜິວແຫ້ງ.1 ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນ້ຳມັນ moringa ແມ່ນອ່ອນໂຍນ ແລະ ປອດໄພພຽງພໍສຳລັບທຸກສະພາບຜິວ, ລວມທັງຜູ້ທີ່ມັກເກີດສິວ, ຊີ້ບອກ ດຣ.

ນອກຈາກນີ້, ນໍ້າມັນ moringa ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜົມແຫ້ງ. ຄ້າຍຄືກັນກັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຜິວຫນັງ, ການໃຊ້ນ້ໍາມັນ moringa ໃສ່ຜົມທີ່ຍັງປຽກຊຸ່ມຫຼັງຈາກລ້າງຈະຊ່ວຍລັອກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ອາດຈະປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ

ນ້ ຳ ມັນ Moringa ສາມາດປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ. ໂດຍສະເພາະ, ທາດປະສົມທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນເມັດ moringa ປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ.

ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າພືດ moringa ອາດຈະເປັນການປິ່ນປົວທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງຫນ້ອຍ.

ຊ່ວຍຈັດການພະຍາດເບົາຫວານ

ນ້ ຳ ມັນ Moringa ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ນັກຄົ້ນຄວ້າສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ສຶກສາຜົນກະທົບຂອງພືດ moringa ຕໍ່ນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນສັດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນການທົບທວນຄືນຫນຶ່ງທີ່ຈັດພີມມາໃນ 2020 ໃນສານອາຫານ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ແນະນໍາວ່າພືດ moringa ອາດຈະຫຼຸດລົງ້ໍາຕານໃນເລືອດເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນເສັ້ນໄຍແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າການສຶກສາຈໍານວນຫນ້ອຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເສັ້ນໄຍແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມ glucose, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່ານ້ໍາຕານ.3.

ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ, ຮ່າງກາຍມີບັນຫາໃນການດູດຊຶມ glucose ເນື່ອງຈາກລະດັບ insulin ຕ່ໍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານຈະເພີ່ມຂື້ນໃນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ລວມທັງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.