ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ

ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ
ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່ານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ perilla, ສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການສະກັດດອກ basil, ໃບຫຼືພືດທັງຫມົດ. ວິທີການສະກັດເອົານ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວການກັ່ນ, ແລະສີຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນສີເຫຼືອງອ່ອນຫາສີເຫຼືອງ - ສີຂຽວ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ມີກິ່ນຫອມສົດຊື່ນ, ມີກິ່ນຫອມຫວານແລະເຜັດ. ນີ້ແມ່ນວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຫຼາຍຊະນິດ.

1. ຮັກສາອາການນອນໄມ່ຫລັບ
ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ 2 ຢອດ + ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ 1 ຢອດ + ນ້ຳມັນພື້ນຖານ 5 ມລ
ການນໍາໃຊ້ນວດ: ສະພາບແວດລ້ອມດໍາລົງຊີວິດທີ່ເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທາງຈິດໃຈສາມາດນໍາໄປສູ່ການນອນໄມ່ຫລັບແລະປະສາດ. ນວດທົ່ວຮ່າງກາຍດ້ວຍສູດນີ້ເພື່ອຄືນດີນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອບັນເທົາຄວາມຄຽດແລະປິ່ນປົວການນອນໄມ່ຫລັບ.

2. ເອົາລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ
ວິທີໃຊ້ຢາລ້າງປາກ: ຕື່ມນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ 1 ຢອດໃສ່ນ້ຳອຸ່ນ, ຈາກນັ້ນລ້າງປາກ ຫຼື ໃຊ້ນ້ຳມັນຫອມບົ່ວເລັກນ້ອຍເພື່ອຖູແຂ້ວ.

3. ບຳລຸງຜິວ: ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ 5 ຢອດ + ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ 4 ຢອດ + ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ 2 ຢອດ + ໂລຊັນ 50 ມລ.

ເມື່ອນໍາໃຊ້, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສາມາດທໍາຄວາມສະອາດແລະບໍາລຸງຜິວ, ຮັກສາຄວາມອ່ອນໂຍນ, hydrated ແລະເຫຼື້ອມເປັນເງົາ.