ບາງທີປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຍັງບໍ່ທັນຮູ້ນ້ຳມັນງາໃນລາຍລະອຽດ. ມື້ນີ້ຈະພາທ່ານໄປເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນຈາກ 4 ດ້ານ.
ການແນະນໍານ້ໍາມັນງາ
ນ້ ຳ ມັນງາ, ຫຼືນ້ ຳ ມັນ gingelly, ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ກິນໄດ້ທີ່ມາຈາກເມັດງາ. ແກ່ນຫມາກງາແມ່ນແກ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ສີເຫຼືອງ, ສີນ້ໍາຕານທີ່ພົບເຫັນຕົ້ນຕໍໃນອາຟຣິກາ, ແຕ່ພວກມັນຍັງເຕີບໂຕໃນຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າຢູ່ໃນອະນຸພາກພື້ນອິນເດຍ. ນ້ ຳ ມັນງາມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງ, ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງແລະອາດຈະຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນ້ ຳ ມັນພືດຊະນິດອື່ນໆ, ເພາະວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ.
ໝາກງານ້ຳມັນ ຜົນກະທົບs & ຜົນປະໂຫຍດ
- ອາດຊ່ວຍໃນການດູແລຜົມ
ນ້ ຳ ມັນງາອາດຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະເພນີເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜົມ, ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນ Pharmacognosy Reviews. ມັນອາດຈະຊ່ວຍຮັກສາສີຜົມຕາມທໍາມະຊາດແລະຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງນ້ໍາມັນ gingelly ສາມາດຊ່ວຍກໍາຈັດເຊື້ອພະຍາດຫຼືສິ່ງແປກປະຫຼາດທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຫນັງຫົວຫຼືຜົມຂອງເຈົ້າ.
- ອາດຈະຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ
ການສຶກສາທົດລອງທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານອາຫານຢາໃນປີ 2006, ພົບວ່າການເພີ່ມນ້ໍາມັນຫມາກງາເຂົ້າໃນອາຫານສາມາດຊ່ວຍຄຸ້ມຄອງລະດັບ glucose plasma ໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ hypertensive. ມັນຍັງອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງໃນປະຊາກອນດຽວກັນນີ້. ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມທີ່ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບຕົວຢ່າງຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການຄົ້ນພົບເບື້ອງຕົ້ນເຫຼົ່ານີ້.
- ອາດຊ່ວຍໃນການດູແລຜິວຫນັງ
ນ້ ຳ ມັນຂີງອາດຈະອຸດົມໄປດ້ວຍສັງກະສີ, ເພາະວ່າມັນຖືກສະກັດຈາກແກ່ນງາທີ່ອຸດົມດ້ວຍສັງກະສີ. ສັງກະສີແມ່ນຫນຶ່ງໃນແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະກ້ຽງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນການຜຸພັງ, ດັ່ງນັ້ນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງຈຸດດ່າງດໍາແລະອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນ.
- ອາດຈະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງກະດູກ
ທອງແດງ ແລະທາດການຊຽມ, ແຮ່ທາດສອງຊະນິດທີ່ມີທ່າແຮງໃນໝາກງາ, ເປັນສ່ວນສຳຄັນຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງກະດູກໃນຮ່າງກາຍ. ກົນໄກໃນຫມາກງາອາດຈະຊ່ວຍເລັ່ງການປິ່ນປົວຫຼື regrowth ຂອງກະດູກ. ເມື່ອເຈົ້າເຖົ້າລົງ, ນ້ຳມັນງາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງພະຍາດກະດູກພຸນ ແລະຄວາມອ່ອນເພຍຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຂອງກະດູກ.
- ອາດຈະບັນເທົາຄວາມກັງວົນ
Tyrosine, ໃນນ້ໍາມັນ gingelly, ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບກິດຈະກໍາ serotonin ໃນສະຫມອງ. ກິດຈະກໍາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນອາດຈະຊ່ວຍເພີ່ມອາລົມໂດຍການ້ໍາຖ້ວມຮ່າງກາຍດ້ວຍ enzymes ແລະຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງທົນທຸກຈາກຄວາມກັງວົນຫຼືຊຶມເສົ້າ, ນ້ໍາຫມາກງາອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນທາງບວກແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງທ່ານໄປ.
- ອາດຈະປັບປຸງສຸຂະພາບປາກ
ດ້ວຍນ້ໍາມັນຫມາກງາ, ຂະບວນການນີ້ອາດຈະເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບແຂ້ວຂາວ, ລະດັບຕ່ໍາຂອງ plaque ແຂ້ວ, ແລະການປ້ອງກັນຕົວຕ້ານການ streptococcus mutants ບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບປ່ວຍຫຼາຍ. ຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງນ້ໍາມັນນີ້ອາດຈະເປັນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການເສີມສ້າງສຸຂະພາບແຂ້ວ.
- ອາດຈະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງ & Metabolism
ປະລິມານທອງແດງສູງຫມາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດວຽກໃນລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງມັນ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າທອງແດງແມ່ນຕ້ອງການສໍາລັບການຜະລິດເມັດເລືອດແດງ. ດ້ວຍອັດຕາສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຂອງທອງແດງໃນນ້ໍາມັນຫມາກງາ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໄປສູ່ຄວາມພຽງພໍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນປະລິມານແຮ່ທາດເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄປສູ່ອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອ, ຮັບປະກັນຊີວິດສຸຂະພາບ.
- ອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
ນ້ໍາມັນງາແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທອງແດງ, ເປັນສານຕ້ານການອັກເສບທໍາມະຊາດ. ທອງແດງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກ gout ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ແຮ່ທາດຍັງອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມຂອງຂໍ້ຕໍ່ແລະເສີມສ້າງກະດູກແລະເສັ້ນເລືອດ.
- ອາດຊ່ວຍໃນການເຕີບໂຕຂອງເດັກ
ບົດລາຍງານທີ່ພິມເຜີຍແຜ່ໃນວາລະສານການແພດຂອງອິນເດຍ ອາດຈະແນະນຳວ່າ ການນຳໃຊ້ນ້ຳມັນເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນສະໝຸນໄພ, ນ້ຳມັນຜັກກາດ, ແລະນ້ຳມັນງາສຳລັບການນວດເດັກນ້ອຍສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການເຕີບໂຕ. ມັນຍັງອາດຈະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ການນອນທີ່ເຫມາະສົມຫຼັງການນວດໃນເດັກອ່ອນ.
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນງາ
l ນ້ໍາມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະມັນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນອາຫານອາຊີ, ລວມທັງອາຫານຈີນ, ຍີ່ປຸ່ນ, ແລະອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານຕາເວັນອອກກາງ.
l ເຈົ້າສາມາດບໍລິໂພກມັນດິບໄດ້ໂດຍການປຽກມັນລົງເທິງຜັກຫົມ ຫຼືໃສ່ສະຫຼັດ.
l ມັນອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນການນວດ, ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຜິວຫນັງ.
l ມັນເປັນນ້ໍາມັນທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການສູງ, ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນນ້ໍາມັນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສໍາລັບຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງຕ່າງໆ.
Email: freda@gzzcoil.com
ໂທລະສັບມືຖື: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044
ເວລາປະກາດ: 21-03-2025