ນ້ ຳ ມັນ Marjoram, ມາຈາກພືດ Origanum majorana, ເປັນນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ໃຊ້ສໍາລັບຄຸນສົມບັດສະຫງົບແລະການປິ່ນປົວຂອງມັນ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການມີກິ່ນຫອມ, ຫວານ, ເປັນພືດສະຫມຸນໄພແລະມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວກິ່ນຫອມ, ການດູແລຜິວຫນັງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງໃນການນໍາໃຊ້ເຮັດອາຫານ. 
ການນໍາໃຊ້ແລະຜົນປະໂຫຍດ:
- ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ:ນ້ ຳ ມັນ Marjoramຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆໃນ diffusers ເພື່ອສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ, ບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ແລະປັບປຸງການນອນ.
- ການດູແລຜິວຫນັງ:ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນນ້ໍາມັນນວດຫຼືຄີມເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ, ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ, ແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ.
- ການເຮັດອາຫານ:ນ້ ຳ ມັນ marjoram ລະດັບອາຫານບາງຊະນິດສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປຸງລົດຊາດ, ຄ້າຍຄືກັບສະໝຸນໄພຂອງມັນເອງ.
- ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆ:Marjoram oil ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຊ່ວຍເປັນຫວັດ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ໄອ, ຄວາມກົດດັນ, sinusitis, ແລະ insomnia. ມັນອາດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.
ປະເພດຂອງນ້ໍາມັນ Marjoram:
- ມັກຈະໃຊ້ສໍາລັບກິ່ນຫອມທີ່ອ່ອນໂຍນແລະຫວານຂອງມັນ, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດສະຫງົບຂອງມັນ.
- ນ້ຳມັນ Marjoram ສະເປນ:ມີ camphoraceous, ມີກິ່ນຫອມເປັນຢາເລັກນ້ອຍແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດປົກກະຕິ, ຄວາມສະບາຍ, ແລະຄວາມອົບອຸ່ນ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ Marjoram:
- ຫອມ:ຕື່ມສອງສາມຢອດໃສ່ເຄື່ອງກະຈາຍ ຫຼືສູດດົມໂດຍກົງຈາກຂວດ.
- ໂດຍຫົວຂໍ້:ເຈືອຈາງດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ເປັນຂົນ (ເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນໝາກພ້າວ ຫຼື ໂຢໂຢບາ) ແລະທາໃສ່ຜິວໜັງ.
- ພາຍໃນ:ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່ຜະລິດຕະພັນຫຼືປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ປອດໄພ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງຄວາມປອດໄພ:
- ການເຈືອຈາງ:ຈົ່ງເຈືອຈາງນ້ຳມັນ marjoram ສະເໝີດ້ວຍນ້ຳມັນທີ່ບັນຈຸກ່ອນນຳໃຊ້ມັນ.
- ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວໜັງ:ປະຕິບັດການທົດສອບ patch ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ marjoram ໃນພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຜິວຫນັງ.
- ການຖືພາ ແລະເດັກນ້ອຍ:ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນ marjoram ຖ້າທ່ານເປັນກ່ອນgnant, ໃຫ້ນົມລູກng, ຫຼືມີລູກ.
ເວລາປະກາດ: 07-07-2025