ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນຫຍັງນ້ຳມັນ oregano?
ນ້ ຳ ມັນ Oregano ມັກຈະຖືກຂາຍເປັນຢາ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບສະພາບສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງ:
ມັນເປັນໄປໄດ້ — ແຕ່ການສຶກສາເພີ່ມເຕີມໃນຄົນແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຂອງມັນຢ່າງສົມບູນ.
ຫຼັກຖານບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ oregano ອາດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອເຫັດ. ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາພົບວ່ານ້ໍາມັນ oregano ມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ກັບ Candida albicans, ປະເພດຂອງເຊື້ອລາທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອໃນພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງປາກ.
ນ້ ຳ ມັນ Oregano ອາດຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຜິວ ໜັງ ຕ່າງໆ. ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນ oregano ມີປະສິດທິພາບຕໍ່ກັບ Staphylococcus aureus, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຜິວຫນັງ. ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ໃຊ້ແມ່ນສູງຫຼາຍ.
ຕົວຢ່າງ, ອີງຕາມການສຶກສາຫນຶ່ງ, ຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແມ່ນເຫັນໄດ້ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ 12.5% ຫາ 25%. ເນື່ອງຈາກການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ, ມັນຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ oregano ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງນີ້.
ການທົບທວນຄືນຂອງການສຶກສາແນະນໍາວ່າກິດຈະກໍາຕ້ານການອັກເສບຂອງນ້ໍາມັນ oregano ອາດຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງສິວ, ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ, ແລະການປິ່ນປົວບາດແຜ.
3. ອາດຈະຫຼຸດລົງການອັກເສບ
ຫຼັກຖານແມ່ນປະສົມກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງນ້ໍາມັນ oregano ໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ການຄົ້ນຄວ້າຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ carvacrol ໃນນ້ໍາມັນ oregano ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໂດຍການຢຸດເຊົາການຜະລິດໂມເລກຸນອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ນັກວິທະຍາສາດກໍາລັງສຶກສາວ່າການຄົ້ນພົບນີ້ສາມາດແປໄດ້ຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນ:
ຜົນປະໂຫຍດຕ້ານມະເຮັງ
ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ
ການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານ
ແຕ່ການທົບທວນຄືນອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ເບິ່ງຢູ່ໃນ 17 ການສຶກສາພົບວ່ານ້ໍາມັນ oregano ພຽງແຕ່ມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ກັບເຄື່ອງຫມາຍການອັກເສບບາງຢ່າງ.
4. ອາດຫຼຸດ cholesterol ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ
ການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານປະສົມໃນນ້ໍາມັນ oregano ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ໃນຫນູ. ໜູທີ່ໄດ້ຮັບສານປະກອບນ້ຳມັນ oregano ຍັງພົບວ່າມີນ້ຳຕານຕໍ່າ ແລະລະດັບອິນຊູລິນສູງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່ານ້ໍາມັນ oregano ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີໃຜໄດ້ເຮັດການສຶກສາໃດໆກ່ຽວກັບມະນຸດເທື່ອ. ສະນັ້ນມັນຍັງໄວເກີນໄປທີ່ຈະເວົ້າວ່ານໍ້າມັນ oregano ສາມາດມີບົດບາດໃນການຄຸ້ມຄອງ cholesterol ແລະພະຍາດເບົາຫວານໃນຄົນ.
5. ອາດຈະຊ່ວຍໃນການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ
ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານປະກອບນ້ໍາມັນ oregano ອາດຈະສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດໄດ້. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໜູທີ່ກິນສານປະສົມທີ່ພົບເຫັນໃນນ້ຳມັນ oregano ມີອັດຕາການເຈັບປວດຂອງພະຍາດມະເຮັງ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຈັບປາກແລະໃບໜ້າ.
ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດກ່ຽວກັບສັດແລະຍັງບໍ່ທັນໄດ້ replicated ໃນມະນຸດ. ດັ່ງນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່ານ້ໍາມັນ oregano ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ.
6. ອາດຈະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ມີການຄາດເດົາໃນແງ່ດີວ່ານ້ຳມັນອໍຣິກາໂນອາດຈະສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມອ້ວນ ແລະ ຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້. ການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫນູທີ່ໄດ້ຮັບສານປະກອບນ້ໍາມັນ oregano ສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການຫນ້ອຍລົງຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບເຊນລູລາຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານປະກອບນ້ໍາມັນ oregano ສາມາດສະກັດຈຸລັງໄຂມັນຈາກການກໍ່ສ້າງ. ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງນ້ໍາ oregano ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນອະນາຄົດ.
7. ອາດຈະມີການເຄື່ອນໄຫວຕ້ານມະເຮັງ
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຈຸລັງມະເຮັງລໍາໄສ້ຂອງມະນຸດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານປະກອບນ້ໍາມັນ oregano ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເນື້ອງອກ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າສານປະກອບນ້ໍາມັນ oregano ຊ່ວຍຂ້າຈຸລັງ tumor ແລະຢຸດການຂະຫຍາຍຕົວຂອງມັນ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບຈຸລັງມະເຮັງ prostate ໄດ້ຜົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ບໍ່ມີຫຼັກຖານໃດໆວ່ານ້ໍາມັນ oregano ສາມາດຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງໃນຄົນໃນທຸກມື້ນີ້. ແຕ່ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະສະຫນອງການປົກປ້ອງບາງຢ່າງໃນລະດັບຈຸລັງ.
8. ອາດຊ່ວຍຕ້ານເຊື້ອລາ
ການສຶກສາກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ລວມທັງໄຄ, juniper, ແລະ thyme - ພົບວ່ານ້ໍາມັນ oregano ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອເຫັດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເມື່ອ ນຳ ສະ ເໜີ ຕົວຢ່າງຂອງຈຸລັງເຊື້ອລາ, ນ້ ຳ ມັນ oregano ໄດ້ຖືກພົບເຫັນເພື່ອຢຸດການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອລາ. ການສຶກສານີ້ໄດ້ຖືກເຮັດໃນຖ້ວຍ petri, ສະນັ້ນມັນໄກຈາກການສຶກສາຂອງມະນຸດ. ແນວຄວາມຄິດແມ່ນວ່ານັກວິທະຍາສາດອາດຈະຊອກຫາວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ oregano ໃນອະນາຄົດເພື່ອຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອລາ.
ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຄວາມສ່ຽງຂອງນ້ໍາມັນ oregano ແມ່ນຫຍັງ?
ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ລາຍງານໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງ. ເມື່ອກິນທາງປາກ, ຄົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນເຈັບທ້ອງແລະຖອກທ້ອງ.
ແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ແນ່ນອນທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບາງຄົນ:
ອາການແພ້: ການທານ້ຳມັນອໍຣິກາໂນເປັນປະຈຳສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວໜັງ ຫຼືເກີດອາການແພ້ໄດ້ — ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວ ຫຼືມີອາການແພ້ກັບພືດສະຫມຸນໄພທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊັ່ນ: ຜັກກາດນາ, ຜັກກາດນາ ແລະ ຜັກກາດນາ.
ຢາບາງຊະນິດ: ການກິນນ້ຳມັນອໍຣິກາໂນເປັນອາຫານເສີມອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເລືອດອອກ ແລະ ນຳໄປສູ່ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຕໍ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຫຼືຢາເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງ, ຫຼີກເວັ້ນນ້ໍາມັນອໍລິກາໂນ.
ການຖືພາ: ນ້ ຳ ມັນ Oregano ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຖືພາຫຼືພະຍາບານ.
ສະເຫມີສົນທະນາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການເສີມໃຫມ່. ພວກເຂົາສາມາດຢືນຢັນວ່າມັນປອດໄພສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະພະຍາຍາມ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ.
ເວລາປະກາດ: 03-03-2025