ນ້ຳມັນຫມາກພິກ

ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ Peppermint ແມ່ນສະກັດຈາກໃບຂອງ Mentha Piperita ຜ່ານວິທີການກັ່ນອາຍ. Peppermint ເປັນພືດປະສົມ, ເຊິ່ງແມ່ນຂ້າມລະຫວ່າງ Water mint ແລະ Spearmint, ມັນເປັນພືດໃນຄອບຄົວດຽວກັນກັບ mint; Lamiaceae. ມັນມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນເອີຣົບ ແລະຕາເວັນອອກກາງ ແລະປະຈຸບັນໄດ້ຮັບການປູກຝັງຢູ່ທົ່ວໂລກ. ໃບຂອງມັນຖືກນໍາມາເຮັດເປັນຊາແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດ, ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການໄຂ້, ຫວັດແລະເຈັບຄໍ. ໃບ peppermint ຍັງຖືກກິນດິບເປັນຢາເຮັດໃຫ້ປາກ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານແລະປິ່ນປົວບັນຫາ Gastro. ໃບ peppermint ໄດ້ຖືກນໍາມາເຮັດເປັນຢາປິ່ນປົວບາດແຜເປີດແລະຕັດແລະບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອ. ສານສະກັດຈາກຫມາກພິກໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາຂ້າແມງໄມ້ທໍາມະຊາດສະເຫມີ, ເພື່ອຂັບໄລ່ຍຸງ, ແມງໄມ້ແລະແມງໄມ້.

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ Peppermint ມີກິ່ນຫອມສົດຊື່ນແລະ minty ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນ Aromatherapy; ເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ເຈັບຫົວແລະຄວາມກົດດັນ. ມັນຍັງຖືກເພີ່ມໃສ່ທຽນໄຂກິ່ນຫອມເພື່ອຄວາມສົດຊື່ນແລະກິ່ນຫອມທີ່ສົດຊື່ນ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນການສ້າງຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງເຊັ່ນ: ສະບູ, ລ້າງມື, ໂລຊັ່ນ, ຄີມແລະເຈນອາບນ້ໍາ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການນວດສໍາລັບລັກສະນະຕ້ານ spasmodic ແລະຄຸນສົມບັດ carminative ຂອງມັນ, ຍ້ອນວ່າມັນປິ່ນປົວອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະເພີ່ມການໄຫຼຂອງເລືອດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຜິວຫນັງສໍາລັບການຕົ້ມ, ສິວ, ແຜ, ການຕິດເຊື້ອຂອງ Ringworm, ຕີນຂອງນັກກິລາ, ສິວແລະອາການແພ້. ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມເພື່ອປິ່ນປົວອາການຄັນຄາຍແລະຫນັງຫົວ. ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ diffusers ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ແລະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບ. ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນ fresheners ຫ້ອງແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງໄດ້ດີ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນຫມາກພິກ

ຕ້ານສິວ: ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍເປັນນ້ຳມັນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນທຳມະຊາດ ທີ່ຊ່ວຍລ້າງສິ່ງສົກກະປົກ, ມົນລະພິດ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອອກຈາກຜິວໜັງ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງສິວ ແລະ ສິວອັກເສບ. ທາດປະສົມຄວາມເຢັນຂອງມັນກະຕຸ້ນຕົວຮັບຄວາມເຢັນຂອງຜິວໜັງ ເຊິ່ງຕິດຕາມມາດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນທີ່ບັນເທົາອາການອັກເສບ ຫຼືອາການຄັນເນື່ອງຈາກສະພາບຜິວໜັງຕ່າງໆ. ເນື່ອງຈາກນ້ໍາມັນ Peppermint ມີເນື້ອໃນ Menthol ສູງ, ມັນຄວນຈະເຈືອຈາງຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ໂດຍສະເພາະກັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ: ເປັນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ຕ້ານເຊື້ອລາ ແລະ ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ດີເລີດ, ເປັນຊັ້ນປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດເຊື້ອຈຸລິນຊີ ແລະ ຕ້ານການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ອາການແພ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ມັນປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກການຕິດເຊື້ອ, ຜື່ນ, ຕົ້ມແລະອາການແພ້ແລະ sooths ຜິວຫນັງລະຄາຍເຄືອງ. ມັນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເຊື້ອຈຸລິນຊີເຊັ່ນ: ຕີນຂອງນັກກິລາ, ຕ່ອມຂົມແລະເຊື້ອເຫັດ.

ການປິ່ນປົວໄວຂຶ້ນ: ລັກສະນະຂອງຢາຂ້າເຊື້ອໂລກປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃດໆທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນບາດແຜເປີດຫຼືບາດແຜ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດແລະການປິ່ນປົວບາດແຜໃນຫຼາຍວັດທະນະທໍາ. ມັນຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເລັ່ງຂະບວນການປິ່ນປົວ.

ຫຼຸດອາການຄັນຄາຍ ແລະ ໜັງຫົວ: ມີເນື້ອໃນຂອງ menthol ລ້າງໜັງຫົວທີ່ມີອາການຄັນ ແລະ ແຫ້ງ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງຮັງແຄ ແລະ ການລະຄາຍເຄືອງ. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຫນັງຫົວແລະປ້ອງກັນການເກີດໃຫມ່ຂອງ dandruff ໃນຫນັງຫົວ. ມັນຍັງປ້ອງກັນການເກີດຮັງແຄທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກການຕັ້ງຄ້າຍຢູ່ໃນຫນັງຫົວ.

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ: ມັນມີກິ່ນຫອມສົດຊື່ນ, ຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ. ມັນສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກທີ່ດີກວ່າຂອງລະບົບປະສາດ, ແລະສົ່ງສັນຍານຂອງການຜ່ອນຄາຍໄປສູ່ສະຫມອງ. ໃນຂະບວນການ, ມັນຫຼຸດຜ່ອນອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຈິດໃຈ.

ປວດຮາກ ແລະ ເຈັບຫົວ: ມີກິ່ນເໝັນ ແລະ ສົດຊື່ນ ເຊິ່ງສ້າງບັນຍາກາດ ແລະ ອາລົມດີ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບແລະນໍາມັນໄປຫາບ່ອນທີ່ດີກວ່າ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກແລະອາການເຈັບຫົວ.

ຫຼຸດອາການໄອ ແລະ ໄຂ້ຫວັດ: ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການໄອ ແລະ ຫວັດມາແຕ່ດົນນານ ແລະ ສາມາດແຜ່ກະຈາຍເພື່ອບັນເທົາອາການອັກເສບພາຍໃນທາງເດີນອາກາດ ແລະ ປິ່ນປົວອາການເຈັບຄໍ. ມັນຍັງເປັນການຕ້ານການ septic ແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃດໆໃນລະບົບຫາຍໃຈ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີຂອງມັນລ້າງຂີ້ກະເທີ່ແລະການອຸດຕັນພາຍໃນທາງຜ່ານທາງອາກາດແລະປັບປຸງການຫາຍໃຈ.

ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ: ເປັນເຄື່ອງຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານຕາມທຳມະຊາດ ແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຮາກ, ຍ່ອຍອາຫານ, ທ້ອງອືດ, ອາການກະເພາະລຳໃສ້ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ທ້ອງຜູກ. ມັນສາມາດກະຈາຍ ຫຼືນວດໃສ່ທ້ອງເພື່ອຫຼຸດອາການເຈັບທ້ອງໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ມັນໄດ້ຖືກໃຊ້ເປັນເຄື່ອງຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານເພື່ອເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານທີ່ບໍ່ດີຫຼືລົ້ມເຫລວ.

ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ: ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຕາມຮ່າງກາຍແລະເຈັບກ້າມຊີ້ນສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານ spasmodic. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນບາດແຜເປີດແລະພື້ນທີ່ເຈັບປວດ, ສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານການ septic. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການປິ່ນປົວພະຍາດປະດົງຂໍ່ແລະປວດຂໍ້ກະດູກ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປວດປະຈໍາເດືອນ, ກະເພາະລໍາໄສ້, ເຈັບຫົວ, ກ້າມເນື້ອ spasms ເມື່ອນວດເທິງມັນເຮັດໃຫ້ເຢັນທັນທີທັນໃດກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.

ກິ່ນຫອມທີ່ໜ້າພໍໃຈ: ມີກິ່ນຫອມທີ່ຫວານຊື່ນ ແລະ ສົດຊື່ນ ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເຮັດໃຫ້ສິ່ງແວດລ້ອມມີຄວາມສະຫວ່າງ ແລະ ນຳມາເຊິ່ງຄວາມສະຫງົບສຸກໃຫ້ແກ່ຄົນອ້ອມຂ້າງ. ກິ່ນຫອມທີ່ສຸກຂອງມັນຖືກໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຫອມເພື່ອຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ມັນຍັງຖືກໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຕື່ນຕົວ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ.

ຢາຂ້າແມງໄມ້ທຳມະຊາດ: ເປັນຢາຂ້າແມງໄມ້ທຳມະຊາດທີ່ຂັບໄລ່ຍຸງ, ແມງໄມ້ ແລະ ໜູໄດ້ຄືກັນ. ມັນຍັງຖືກເພີ່ມໃສ່ຢາປາບສັດຕູພືດເລື້ອຍໆເພື່ອປ້ອງກັນການປູກພືດຈາກແມງໄມ້ແລະສັດຕູພືດ.

ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກພິກ

ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງ: ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງໂດຍສະເພາະການປິ່ນປົວສິວ. ຊ່ວຍກຳຈັດສິວທີ່ເປັນສາເຫດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອອກຈາກຜິວໜັງ ແລະ ຍັງກຳຈັດຝ້າ, ຈຸດດ່າງດຳ ແລະ ຈຸດດ່າງດຳ, ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວກະຈ່າງໃສ ແລະ ເງົາງາມ.

ການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ: ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການສ້າງສີຄີມ antiseptic ແລະ gels ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເຊື້ອແລະອາການແພ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເປົ້າຫມາຍການຕິດເຊື້ອ fungal ແລະ microbial. ມັນຍັງຖືກໃຊ້ໃນການເຮັດຄີມປິ່ນປົວບາດແຜ, ຄີມລົບຮອຍແປ້ວແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ. ມັນຍັງສາມາດກໍາຈັດແມງໄມ້ກັດແລະຈໍາກັດອາການຄັນ.

ຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມ: ມັນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນແລະແຫ້ງຈາກຫນັງຫົວ. ມັນເປັນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນການສ້າງແຊມພູຕ້ານການ dandruff ແລະນໍ້າມັນ. ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມເປັນທີ່ນິຍົມໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາດົນນານ.

ທຽນໄຂກິ່ນຫອມ: ມີກິ່ນຫອມທີ່ແຂງແຮງ, ສົດຊື່ນແລະອ່ອນໂຍນເຮັດໃຫ້ທຽນມີກິ່ນຫອມທີ່ເປັນເອກະລັກແລະສະຫງົບ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດໃນເວລາຄວາມກົດດັນ. ມັນ deodorizes ອາກາດແລະສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫງົບສຸກ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຜ່ອນຄາຍຫຼາຍແລະສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງປະສາດທີ່ດີກວ່າ.

ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ: ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍມີຜົນຕໍ່ຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນເຄື່ອງກະຈາຍກິ່ນຫອມເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ມັນມີກິ່ນຫອມສົດຊື່ນ calms ຈິດໃຈແລະສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ. ມັນສະຫນອງຄວາມສົດຊື່ນແລະທັດສະນະໃຫມ່ໃຫ້ແກ່ຈິດໃຈ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນຄວາມຄິດທີ່ມີສະຕິແລະການເຮັດວຽກຂອງ neuro ທີ່ດີກວ່າ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານແລະບັນເທົາອາການເຈັບກະເພາະອາຫານແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ຜິດປົກກະຕິ.

ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ: ມັນມີຄຸນນະພາບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, ແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ຫນ້າພໍໃຈ, ເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດສະບູແລະລ້າງມືນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາດົນນານ. Peppermint Essential Oil ມີກິ່ນຫອມທີ່ສົດຊື່ນຫຼາຍແລະຍັງຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອຂອງຜິວຫນັງແລະອາການແພ້, ແລະຍັງສາມາດເພີ່ມໃສ່ສະບູ່ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນພິເສດແລະເຈນ. ມັນຍັງສາມາດເພີ່ມໃສ່ຜະລິດຕະພັນອາບນ້ໍາເຊັ່ນ: ເຈນອາບນ້ໍາ, ລ້າງຮ່າງກາຍ, ແລະເຄື່ອງຂັດຜິວ. ມັນຍັງຖືກເພີ່ມໃສ່ lotions ແລະຄີມ

ນ້ຳ​ມັນ​ອາຍ: ເມື່ອ​ສູດ​ດົມ​ແລ້ວ​ຈະ​ກຳຈັດ​ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ແລະ​ການ​ອັກ​ເສບ​ຈາກ​ພາຍ​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ສະ​ຫນອງ​ການ​ບັນ​ເທົາ​ທຸກ​ກັບ​ການ​ອັກ​ເສບ​ພາຍ​ໃນ. ມັນຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຫາຍໃຈ, ເຈັບຄໍ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການໄອແລະເຢັນແລະສົ່ງເສີມການຫາຍໃຈດີຂຶ້ນ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກແລະເຈັບຫົວ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການນວດ: ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການນວດສໍາລັບລັກສະນະ antispasmodic ແລະຜົນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ. ມັນສາມາດຖືກນວດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການນວດໃສ່ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຈັບປວດແລະປວດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະປິ່ນປົວພະຍາດ Rheumatism ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວແລະ migraine.

ຢາຂີ້ເຜິ້ງບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະ balms: ມັນສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ຢາແກ້ປວດ, balms ແລະ gels, ມັນຈະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະສະຫນອງການບັນເທົາຄວາມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ. ມັນຍັງສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນການບັນເທົາອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ Patches ແລະນ້ໍາມັນ.

ນໍ້າຫອມ ແລະ ດັບກິ່ນ: ກິ່ນຫອມສົດຊື່ນ ແລະ ອ່ອນໂຍນຂອງມັນມີຊື່ສຽງຫຼາຍໃນອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງຫອມ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກເພີ່ມໃສ່ນ້ໍາຫອມປະຈໍາວັນແລະເຄື່ອງດັບກິ່ນເພື່ອຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ mint. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນການເຮັດນ້ໍາມັນພື້ນຖານສໍາລັບນ້ໍາຫອມ.

ຄວາມສົດຊື່ນໃນຫ້ອງ: ເນື້ອແທ້ທີ່ດີຂອງມັນຖືກເພີ່ມໃສ່ລົດທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງ Mint ແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມສົດໃນຫ້ອງ. ມັນຍັງຖືກເພີ່ມໃສ່ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນເຮືອນເພື່ອປົກປິດກິ່ນຂອງການແກ້ໄຂການເຮັດຄວາມສະອາດ.

ຢາຂ້າແມງໄມ້ : ນິຍົມໃຊ້ໃສ່ຢາຂ້າແມງໄມ້ ແລະ ຢາຂ້າແມງໄມ້ ເພາະກິ່ນຫອມຂອງມັນຈະຂັບໄລ່ຍຸງ, ແມງໄມ້, ສັດຕູພືດ ແລະ ໜູ.