ທ່າແຮງຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນ Lavender

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແລະຄຸນສົມບັດຂອງມັນໄດ້ຖືກສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ນີ້ແມ່ນເບິ່ງການຄົ້ນຄວ້າ.

ຄວາມກັງວົນ

ໃນຂະນະທີ່ປະຈຸບັນມີການຂາດການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນການທົດສອບຜົນກະທົບຂອງ lavender ຕໍ່ຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນອາດຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕ້ານຄວາມກັງວົນບາງຢ່າງ.

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແຂ້ວ

ກິ່ນຫອມຂອງ lavender ທັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ ແລະອາລົມທີ່ດີຂຶ້ນ.

ນອນບໍ່ຫລັບ

ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ lavender ສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມການນອນຫລັບແລະຕໍ່ສູ້ກັບການນອນໄມ່ຫລັບ.

ຊຶມເສົ້າ

ບາງການຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາວ່ານ້ໍາມັນ lavender ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງອາລົມແລະບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າ. ການທົບທວນລະບົບປີ 2020 ພົບວ່າການບຳບັດດ້ວຍນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍສາມາດເປັນວິທີທີ່ງ່າຍ ແລະລາຄາບໍ່ແພງ ເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງອາການຂອງອາການຊຶມເສົ້າໜ້ອຍຫາປານກາງ.10

ອີກປະການຫນຶ່ງ 2021 ການທົບທວນຄືນລະບົບແລະ meta-analysis ພົບເຫັນວ່າ lavender aromatherapy ມີຜົນດີຕໍ່ທັງຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ.2 ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ lavender ກ່ຽວກັບອາການຊຶມເສົ້າ.

Wendy

ໂທ:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp: +8618779684759

QQ:3428654534

Skype:+8618779684759