ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນຫຍັງ

ກິ່ນຫອມຂອງດອກກຸຫຼາບເປັນປະສົບການອັນໜຶ່ງທີ່ສາມາດຈູດໃຫ້ຄວາມຊົງຈຳທີ່ໜ້າຮັກຂອງຄວາມຮັກໃນໄວໜຸ່ມ ແລະ ສວນຫຼັງບ້ານ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າດອກກຸຫຼາບແມ່ນຫຼາຍກວ່າກິ່ນຫອມທີ່ສວຍງາມ? ດອກ​ໄມ້​ທີ່​ສວຍ​ງາມ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ຍັງ​ມີ​ຄຸນ​ປະ​ໂຫຍດ​ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ການ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຢ່າງ​ຫນ້າ​ເຊື່ອ​! ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງດອກກຸຫລາບໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວສຸຂະພາບແລະໃຊ້ໃນການຮັກສາຄວາມງາມຕາມ ທຳ ມະຊາດເປັນເວລາຫລາຍພັນປີ.

ນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບແມ່ນຫຍັງ?ຄົ້ນຄ້ວາແລະປະສົບການສ່ວນຕົວບອກພວກເຮົາວ່ານ້ໍາມັນດອກກຸຫລາບສາມາດປັບປຸງສິວ, ດຸ່ນດ່ຽງຮໍໂມນ, ບັນເທົາຄວາມກັງວົນ, ປັບປຸງການຊຶມເສົ້າ, ຫຼຸດຜ່ອນ rosacea ແລະເພີ່ມ libido ຕາມທໍາມະຊາດ. ຕາມປະເພນີ, ນ້ໍາມັນດອກກຸຫລາບໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງປະສາດ, ໄອ, ການປິ່ນປົວບາດແຜແລະສຸຂະພາບຜິວຫນັງທົ່ວໄປ, ອາການແພ້, ເຈັບຫົວແລະເປັນຢາຕ້ານການອັກເສບທົ່ວໄປ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນດອກກຸຫລາບ

1. ຊ່ວຍຫຼຸດອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນ

ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດອັນດັບຕົ້ນຂອງນ້ໍາມັນດອກກຸຫລາບແມ່ນແນ່ນອນວ່າຄວາມສາມາດເພີ່ມອາລົມຂອງມັນ. ໃນຂະນະທີ່ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບສະຖານະການທີ່ສະພາບຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຫຼືມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ພວກມັນຈະຖືກດຶງດູດຕາມທໍາມະຊາດໄປສູ່ທັດສະນະທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະກິ່ນຫອມຂອງດອກໄມ້ທີ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ whiff ຂອງດອກກຸຫລາບມີອໍານາດແລະບໍ່ຍິ້ມ.

2. ຕໍ່ສູ້ກັບສິວ

ນີ້ແມ່ນຄຸນນະພາບຫຼາຍຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜິວຫນັງ. ຜົນປະໂຫຍດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີແລະຢາຫອມລະເຫີຍຢ່າງດຽວແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະໃສ່ສອງສາມຢອດໃນ lotions ແລະຄີມ DIY ຂອງທ່ານ.

ໃນປີ 2010, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພິມເຜີຍແຜ່ Aການ​ສຶກ​ສາ​ເປີດ​ເຜີຍ​ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໄດ້ສະແດງ ໜຶ່ງ ໃນກິດຈະ ກຳ ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດເມື່ອທຽບກັບນ້ ຳ ມັນ 10 ຊະນິດອື່ນໆ. ຄຽງຄູ່ກັບນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, lavender ແລະໄຄນາມອນ, ນ້ໍາມັນດອກກຸຫລາບສາມາດທໍາລາຍຫມົດPropionibacterium ສິວ(ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິວ) ຫຼັງຈາກພຽງແຕ່ຫ້ານາທີຂອງການເຈືອຈາງ 0.25 ເປີເຊັນ!

3. ຕ້ານຄວາມແກ່

ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ນໍ້າມັນເພີ່ມຂຶ້ນຕາມປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ບັນຊີລາຍຊື່ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຕ້ານການແກ່ສູງ. ເປັນຫຍັງນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບຈຶ່ງສາມາດເພີ່ມສຸຂະພາບຜິວໜັງ ແລະ ອາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການແກ່ຊ້າລົງໄດ້? ມີຫຼາຍເຫດຜົນ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊິ່ງສົ່ງເສີມການທໍາລາຍຜິວ ໜັງ ແລະຄວາມແກ່ຂອງຜິວ ໜັງ. ອະນຸມູນອິດສະລະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຜິວໜັງ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວ, ເສັ້ນ ແລະຂາດນໍ້າ.

4. ກະຕຸ້ນ Libido

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານຄວາມກັງວົນ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິທາງເພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ. ມັນຍັງອາດຈະຊ່ວຍປັບສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍ, ເຊິ່ງສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການເພີ່ມກໍາລັງທາງເພດ.

ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກສອງຕາບອດ, ແບບສຸ່ມ, ຄວບຄຸມໂດຍ placebo ຈັດພີມມາໃນປີ 2015 ເບິ່ງຜົນກະທົບຂອງນ້ໍາມັນດອກກຸຫລາບຕໍ່ຄົນເຈັບຜູ້ຊາຍ 60 ຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານການຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນທີ່ປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດເນື່ອງຈາກການກິນຢາຕ້ານຊຶມເສົ້າແບບດັ້ງເດີມທີ່ເອີ້ນວ່າ serotonin-reuptake inhibitors (SSRIs)

5. ປັບປຸງ dysmenorrhea (ໄລຍະເວລາເຈັບປວດ)

ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ຈັດພີມມາໃນປີ 2016 ໄດ້ເບິ່ງຜົນກະທົບຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ມີdysmenorrhea ປະຖົມ. ຄໍານິຍາມທາງການແພດຂອງ dysmenorrhea ຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມເຈັບປວດ cramping ໃນທ້ອງນ້ອຍທີ່ເກີດຂື້ນກ່ອນຫຼືໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີພະຍາດອື່ນໆເຊັ່ນ endometriosis. (8)

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ແບ່ງຄົນເຈັບ 100 ຄົນອອກເປັນສອງກຸ່ມ, ກຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍແລະອີກກຸ່ມຫນຶ່ງຍັງກິນຢາຕ້ານການອັກເສບພ້ອມກັບການໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສອງເປີເຊັນ.

ເຈົ້າໃຊ້ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍແນວໃດ

• ມີກິ່ນຫອມ: ທ່ານສາມາດກະຈາຍນ້ໍາມັນຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງກະຈາຍຫຼືຫາຍໃຈເອົານ້ໍາມັນໂດຍກົງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສົດຊື່ນໃນຫ້ອງທໍາມະຊາດ, ເອົານ້ໍາມັນສອງສາມຢອດພ້ອມກັບນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຂວດ spritz.
• ໂດຍວິທີທາງການ: ມັນມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫຼາຍເມື່ອໃຊ້ເປັນຢາແລະມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍບໍ່ເຈືອຈາງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສະເໝີທີ່ຈະເຈືອຈາງນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນກັບນໍ້າມັນທີ່ບັນຈຸເຊັ່ນ: ຫມາກພ້າວ ຫຼື jojoba ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1 ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ. ຫຼັງຈາກເຈືອຈາງນ້ໍາມັນ, ປະຕິບັດການທົດສອບແຜ່ນຂະຫນາດນ້ອຍກ່ອນກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນໃສ່ພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່. ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາທາງລົບ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສອງສາມຢອດໃສ່ເຊລັມໃບຫນ້າ, ອາບນ້ໍາອຸ່ນ, ໂລຊັ່ນຫຼືລ້າງຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ດອກກຸຫລາບຢ່າງແທ້ຈິງ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການເຈືອຈາງເພາະວ່າມັນຖືກເຈືອຈາງແລ້ວ.

ວິທີການສະເພາະເພີ່ມເຕີມໃນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນດອກກຸຫລາບເພື່ອຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆ:

• ອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນ: ປະສົມນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບໃສ່ກັບນ້ຳມັນລາເວເດີ ແລະ ກະຈາຍມັນ, ຫຼື ທາ 1 ຫາ 2 ຢອດໃສ່ບໍລິເວນຂໍ້ມື ແລະ ບໍລິເວນຄໍ.
• ສິວ: ຖ້າເຈົ້າທົນທຸກຈາກສິວລອງເອົານ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບບໍລິສຸດໜຶ່ງຢອດໃສ່ຈຸດດ່າງດຳສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ swab ຝ້າຍເປັນຫມັນ; ຖ້າພະລັງງານຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີມີຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບທ່ານ, ໃຫ້ເຈືອຈາງມັນເລັກນ້ອຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ.
• Libido: ກະຈາຍມັນ, ຫຼືໃຊ້ 2 ຫາ 3 ຢອດໃສ່ຄໍແລະຫນ້າເອິກ. ປະສົມນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບໃສ່ກັບນ້ຳມັນທີ່ເປັນຂົນເຊັ່ນ: ໂຢໂຈບາ, ໝາກພ້າວ ຫຼືໝາກກອກ ເພື່ອນວດບຳບັດເພີ່ມຄວາມຢາກໄດ້.
• PMS: ກະຈາຍມັນ, ຫຼືໃຊ້ມັນເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາມັນບັນທຸກເທິງທ້ອງຂອງເຈົ້າ.
• ສຸຂະພາບຜິວໜັງ: ໃຊ້ເປັນຢາທາໃສ່ ຫຼື ຕື່ມໃສ່ລ້າງໜ້າ, ລ້າງໜ້າ ຫຼື ໂລຊັນ.
• ນໍ້າຫອມທຳມະຊາດຫອມໆ: ພຽງຖູ 1-2 ຢອດໃສ່ຫຼັງຫູ ຫຼື ບໍລິເວນຂໍ້ມື.