ມີກິ່ນຫອມ ແລະລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຜັກທຽມຖືກໃຊ້ໃນເກືອບທຸກອາຫານໃນໂລກ. ເມື່ອກິນດິບ, ມັນມີລົດຊາດທີ່ມີພະລັງ, ມີກິ່ນຫອມ, ກົງກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແທ້ໆ. ມັນສູງໂດຍສະເພາະໃນທາດປະສົມຊູນຟູຣິກບາງຊະນິດທີ່ເຊື່ອວ່າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດຂອງມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນກະທົບທາງບວກຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມເປັນອັນດັບສອງຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງຂີ້ເຜິ້ງໃນຈໍານວນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ superfood ນີ້. ໃນເວລາຂອງບົດຄວາມນີ້ໄດ້ພິມເຜີຍແຜ່, ມີຫຼາຍກ່ວາ 7,600 ບົດຄວາມທີ່ໄດ້ທົບທວນຄືນທີ່ໄດ້ປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງເຄື່ອງເທດໃນການປ້ອງກັນແລະປັບປຸງສະພາບກວ້າງຂວາງຂອງພະຍາດ. ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າການຄົ້ນຄວ້າທັງໝົດນີ້ເປີດເຜີຍແນວໃດ? ການກິນກະທຽມເປັນປະຈຳບໍ່ພຽງແຕ່ດີຕໍ່ເຮົາເທົ່ານັ້ນ – ມັນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນ ຫຼືແມ່ນແຕ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນ 4 ສາເຫດຫຼັກຂອງການເສຍຊີວິດໃນທົ່ວໂລກ, ລວມທັງພະຍາດຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ມະເຮັງ ແລະ ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ.
6ປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມດິບ
ດັ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະເຫັນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມດິບແມ່ນອຸດົມສົມບູນ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຮູບແບບຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງພືດໃນຫຼາຍວິທີ, ລວມທັງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
- ພະຍາດຫົວໃຈ
ອີງຕາມສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ, ໂລກຫົວໃຈເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ອັນດັບ 1 ຂອງອາເມລິກາ, ຖັດມາແມ່ນມະເຮັງ. ເຄື່ອງເທດນີ້ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າເປັນທັງຕົວແທນປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວພະຍາດ cardiovascular ແລະ metabolic ຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງ atherosclerosis, hyperlipidemia, thrombosis, hypertension ແລະພະຍາດເບົາຫວານ.
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ
An ປະກົດການທີ່ຫນ້າສົນໃຈແມ່ນວ່າຢາສະຫມຸນໄພທົ່ວໄປນີ້ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສູງ. ການສຶກສາຫນຶ່ງໄດ້ເບິ່ງຜົນກະທົບຂອງສານສະກັດຈາກຜັກທຽມທີ່ມີອາຍຸເປັນການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມສໍາລັບຜູ້ທີ່ກິນຢາຕ້ານ hypertension ແລ້ວ, ແຕ່ຍັງມີອາການ hypertension ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
- ຫວັດ ແລະ ການຕິດເຊື້ອ
ການທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜັກທຽມ (ຫຼືສານປະກອບເຄມີສະເພາະເຊັ່ນ allicin ທີ່ພົບໃນເຄື່ອງເທດ) ມີປະສິດທິພາບສູງໃນການຂ້າຈຸລິນຊີນັບບໍ່ຖ້ວນທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຕິດເຊື້ອບາງຊະນິດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແລະຫາຍາກທີ່ສຸດ, ລວມທັງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເປັນຫວັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕິດເຊື້ອອື່ນໆ.
- ຜົມຫຼົ່ນຂອງຜູ້ຊາຍ ແລະຜູ້ຍິງ (Alopecia)
Alopecia ເປັນພະຍາດຜິວຫນັງ autoimmune ທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມຢູ່ຫນັງຫົວ, ໃບຫນ້າແລະບາງຄັ້ງໃນບໍລິເວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ປະຈຸບັນມີການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ວິທີປິ່ນປົວ. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າການນໍາໃຊ້ gel ໄດ້ເພີ່ມປະສິດທິຜົນການປິ່ນປົວຂອງ corticosteroid ເທິງໃນການປິ່ນປົວຂອງ alopecia areata. ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາບໍ່ໄດ້ທົດສອບມັນໂດຍກົງ, ການໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວທີ່ປະສົມກັບຜັກທຽມເປັນການປິ່ນປົວແບບໂດດດ່ຽວອາດຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າຢາແກ້ຜົມຫລົ່ນເພາະວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການດູດຊຶມສານ corticosteroids ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຜິວຫນັງ.
- ພະຍາດ Alzheimer ແລະ Dementia
ພະຍາດ Alzheimer ເປັນຮູບແບບຂອງ dementia ທີ່ສາມາດ robb ຄົນຂອງຄວາມສາມາດໃນການຄິດຢ່າງຊັດເຈນ, ປະຕິບັດວຽກງານປະຈໍາວັນແລະ, ໃນທີ່ສຸດ, ຈື່ຈໍາວ່າພວກເຂົາແມ່ນໃຜ. ເຄື່ອງເທດນີ້ປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນກົນໄກປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບຄວາມເສຍຫາຍ oxidative ທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນກັບພະຍາດສະຫມອງເຫຼົ່ານີ້. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄົນເຈັບ Alzheimer, plaques β-amyloid peptide ແມ່ນສັງເກດເຫັນທົ່ວໄປໃນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ແລະເງິນຝາກ plaque ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດຂອງຊະນິດອົກຊີເຈນທີ່ reactive ແລະ neuronal (ຈຸລັງໃນລະບົບປະສາດ) ຄວາມເສຍຫາຍ.
- ພະຍາດເບົາຫວານ
ການກິນເຄື່ອງເທດທີ່ນິຍົມນີ້ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ອາດຈະຢຸດເຊົາຫຼືຫຼຸດລົງຜົນກະທົບຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ, ຫຼຸດຜ່ອນ LDL cholesterol ແລະຊຸກຍູ້ການໄຫຼວຽນຂອງ.
ໂທ:+8617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: ຂໂອລີນາ@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
ເຟສບຸກ:17770621071
Skype:ໂບລີນາ@gzzcoil.com
ເວລາປະກາດ: 25-04-2023