ນ້ຳມັນ Oregano ແມ່ນຫຍັງ?

ນ້ ຳ ມັນ Oregano, ຫຼືນ້ ຳ ມັນຂອງ oregano, ແມ່ນມາຈາກໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ oregano ແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນຢາພື້ນເມືອງຫຼາຍສັດຕະວັດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ. ໃນມື້ນີ້, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຍັງໃຊ້ມັນເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອແລະໄຂ້ຫວັດທໍາມະດາເຖິງວ່າຈະມີລົດຊາດຂົມ, ບໍ່ດີທີ່ຮູ້ຈັກ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນ Oregano

ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນຈໍານວນຂອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງນ້ໍາມັນ oregano:

ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ

ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງນ້ໍາມັນ oregano, ເຖິງແມ່ນວ່າຕ້ານກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ທົນທານຕໍ່ຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ໃນການສຶກສາຫນຶ່ງທີ່ທົດສອບຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍໆຊະນິດ, ນ້ໍາມັນ oregano ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າດີທີ່ສຸດໃນການຂັດຂວາງການເຕີບໂຕຂອງແບັກທີເລຍ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ນ້ໍາມັນ oregano ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວບາດແຜແລະການປິ່ນປົວ.

ນ້ ຳ ມັນ Oregano ມີສານທີ່ເອີ້ນວ່າ carvacrol, ເຊິ່ງການສຶກສາພົບວ່າມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເອີ້ນວ່າStaphylococcus aureus.ແມງໄມ້ດັ່ງກ່າວສາມາດປົນເປື້ອນອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນນົມ, ແລະເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດທາງອາຫານໃນທົ່ວໂລກ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງໄດ້ພົບເຫັນວ່ານ້ໍາຢາສະຫມຸນໄພສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດແບັກທີເລຍໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ (SIBO), ສະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ

ສານອື່ນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍາມັນ oregano ແມ່ນ thymol. ທັງມັນແລະ carvacrol ມີຜົນກະທົບ antioxidant ແລະອາດຈະສາມາດທົດແທນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະສັງເຄາະທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ.

ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ

ນ້ໍາມັນ Oregano ຍັງມີຕ້ານການອັກເສບຜົນກະທົບ. ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ oregano ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ inhibited biomarkers ອັກເສບໃນຜິວຫນັງ.

ການປັບປຸງສິວ

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະສົມປະສານ antibacterial ແລະຕ້ານການອັກເສບຄຸນສົມບັດ, ນ້ໍາມັນ oregano ອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງສິວໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນ blemishes. ເນື່ອງຈາກວ່າການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກເພື່ອປິ່ນປົວສິວມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ, ນ້ໍາມັນ oregano ອາດຈະໃຫ້ທາງເລືອກທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບໃນເວລາທີ່ໃຊ້ໃນຫົວຂໍ້.

ການຄຸ້ມຄອງ Cholesterol

ນ້ໍາມັນ Oregano ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບລະດັບ cholesterol. ການສຶກສາກ່ຽວກັບ 48 ຄົນທີ່ກິນນ້ໍາມັນ oregano ຈໍານວນນ້ອຍໆຫຼັງຈາກອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງສະແດງໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນ LDL (ຫຼື "ບໍ່ດີ") cholesterol ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງເສັ້ນເລືອດແດງອຸດຕັນທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ.

ສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ

ນ້ ຳ ມັນຂອງ oregano ແມ່ນໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເຊັ່ນ: ປວດທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ແລະໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້, ແລະອື່ນໆ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມຍັງສືບຕໍ່, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ພົບເຫັນວ່າ carvacrol ມີປະສິດທິພາບຕໍ່ກັບປະເພດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ນ້ໍາມັນ Oregano ສໍາລັບການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ

ເຊື້ອລາ, ສາເຫດມາຈາກເຊື້ອເຫັດທີ່ເອີ້ນວ່າ candida,ແມ່ນຫນຶ່ງໃນປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການຕິດເຊື້ອຊ່ອງຄອດ. ບາງຊະນິດຂອງ candida ກາຍເປັນດື້ຢາຕ້ານເຊື້ອເຫັດ. ການຄົ້ນຄວ້າເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນ oregano ໃນຮູບແບບ vapor ເປັນທາງເລືອກແມ່ນດີ.