ຜັກທຽມແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດໃນໂລກທີ່ມີຫຼາຍກວ່າເຈັດພັນປີຂອງມະນຸດ. ມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ອາຊີ, ຜັກທຽມໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ດ້ວຍຄຸນສົມບັດດ້ານອາຫານ ແລະ ເປັນຢາ. ທັງ Hippocrates ແລະ Pliny ກ່າວເຖິງການໃຊ້ຜັກທຽມສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆລວມທັງແມ່ກາຝາກ, ການຍ່ອຍອາຫານບໍ່ພຽງພໍ, ແລະພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຂອງຜັກທຽມມີກິ່ນຫອມ, ຈິນຕະນາການເຖິງກິ່ນຫອມຂອງຜັກທຽມ, ໃນປັດຈຸບັນຂະຫຍາຍມັນ 100 ເທົ່າ. ນ້ ຳ ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເຊື້ອເຊື້ອເຫັດແລະເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະບັນເທົາຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ເສື່ອມໂຊມ. ຕ້ານການອັກເສບຢ່າງແຂງແຮງ, ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແມ່ນຕ້ອງມີສໍາລັບຕູ້ຢາຂອງທ່ານ. ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຂອງກະທຽມເປັນສ່ວນປະສົມຂອງເຄື່ອງສຳອາງ, ສູດການດູແລສ່ວນຕົວ, ສະບູ, ນໍ້າຫອມ, ທູບ, ທຽນ, ແລະເຄື່ອງຫອມ.
ຜົນປະໂຫຍດ
ຜັກທຽມເປັນສ່ວນປະກອບເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ. ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອາຫານມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີ. ນ້ຳມັນກະທຽມແມ່ນສະກັດມາຈາກຫົວຜັກທຽມທີ່ຕຳແລ້ວໂດຍຂະບວນການກັ່ນອາຍນ້ຳທີ່ບໍລິສຸດ, ລາຄາແພງ ແລະ ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ນ້ ຳ ມັນຍັງສາມາດສະກັດໄດ້ໂດຍການແຊ່ຜັກທຽມຟັກໃນນ້ ຳ ມັນພືດທີ່ມີຄວາມອ່ອນໂຍນແຕ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫນ້ອຍ. ນ້ ຳ ມັນຜັກທຽມຍັງສາມາດພົບໄດ້ໃນຮູບແບບແຄບຊູນເຊິ່ງມີນ້ ຳ ມັນຜັກທຽມພຽງແຕ່ 1% ແລະນ້ ຳ ມັນພືດທີ່ຍັງເຫຼືອ. ມັນຮັບໃຊ້ຜົນປະໂຫຍດຕ່າງໆດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະ antioxidant ຂອງມັນ. ນ້ໍາມັນຜັກທຽມສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະການປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງຂອງຜົມ. ຖ້ານ້ຳມັນຜັກທຽມຖືກນວດເທິງໜັງຫົວ ແລະ ເສັ້ນຜົມ ແລະປະໄວ້ຄ້າງຄືນແລ້ວ ມັນຈະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ມັນເຮັດໃຫ້ຫນັງຫົວມີສຸຂະພາບດີໂດຍການລ້າງສານພິດ. ນ້ ຳ ມັນຜັກທຽມມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ນ້ຳມັນກະທຽມ ຫຼື ນ້ຳມັນກະທຽມ ຄວນນຳມາທາໃສ່ໜັງຫົວເພື່ອກຳຈັດອາການຄັນໜັງຫົວ. ມັນປ້ອງກັນການເກີດຮັງແຄຈາກການເກີດໃຫມ່ແລະ hydrates ຫນັງຫົວ.