ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍອິນຊີຂອງພວກເຮົາແມ່ນກັ່ນໄອນ້ໍາຈາກ Mentha spicata. ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ສົດຊື່ນແລະສົດຊື່ນນີ້ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນໃຊ້ໃນເຄື່ອງຫອມ, ສະບູ, ແລະສູດ lotion. Spearmint ແມ່ນບັນທຶກສູງສຸດທີ່ປະເສີດທີ່ແຜ່ລາມອອກຈາກເຄື່ອງກະຈາຍຫຼືໃນຫຼາຍໆສີດທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ເຖິງວ່າຈະມີກິ່ນຫອມທີ່ແບ່ງປັນກັນ, spearmint ມີ menthol ຫນ້ອຍທີ່ຈະບໍ່ມີເມື່ອປຽບທຽບກັບ peppermint. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກມັນສາມາດປ່ຽນກັນໄດ້ຈາກທັດສະນະຂອງກິ່ນຫອມແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນຈາກລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. Spearmint ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄ່ອຍໆປຸກຄວາມຮູ້ສຶກແລະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະອາດ. ມີຄວາມສົດຊື່ນທາງດ້ານອາລົມ, ນ້ ຳ ມັນນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບໃນໂລກນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ປະເສີດຕໍ່ການຜະສົມຜະສານສ່ວນໃຫຍ່.
ຜົນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້
ນ້ຳມັນນີ້ໃຊ້ໄດ້ດີເປັນຢາຂ້າເຊື້ອສຳລັບບາດແຜ ແລະບາດແຜ ເພາະມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນກາຍເປັນພະຍາດຊຶມເຊື້ອ ແລະຍັງຊ່ວຍປິ່ນປົວບາດແຜໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ນ້ ຳ ມັນນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຄວາມເຢັນໃນສະ ໝອງ, ເຊິ່ງ ກຳ ຈັດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນສູນສະຕິປັນຍາຂອງພວກເຮົາ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນມີຄວາມຕັ້ງໃຈ, ແລະເນື່ອງຈາກມັນເປັນສານ cephalic, ມັນຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວແລະບັນຫາທາງປະສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນອື່ນໆ. ນ້ ຳ ມັນນີ້ຖືວ່າດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະປ້ອງກັນສະ ໝອງ ເຊັ່ນກັນ. ບັນຫາກ່ຽວກັບການປະຈໍາເດືອນ, ເຊັ່ນ: ປະຈໍາເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ, ປະຈໍາເດືອນຂັດຂວາງແລະການຫມົດປະຈໍາເດືອນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນນີ້. ມັນສົ່ງເສີມຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນເຊັ່ນ estrogen, ເຊິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນປະຈໍາເດືອນແລະຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງ uterine ແລະທາງເພດທີ່ດີ. ນີ້ຍັງຊັກຊ້າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນແລະບັນເທົາອາການບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະຈໍາເດືອນເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະອາການເຈັບປວດໃນບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນນີ້ກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນແລະການໄຫຼຂອງ enzymes, ນ້ ຳ ຕານ, ແລະນ້ ຳ ບີ. ມັນຍັງກະຕຸ້ນປະສາດແລະການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງແລະສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາການເຜົາຜະຫລານອາຫານຢູ່ໃນອັດຕາທີ່ສູງແລະຍັງເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານເພາະວ່າການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະການກໍາຈັດສານພິດ.
ຄວາມປອດໄພ
ນ້ ຳ ມັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວ ໜັງ ແລະການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອເມືອກ. ຢ່າໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນທີ່ບໍ່ໄດ້ເຈືອຈາງ, ໃສ່ຕາ ຫຼືເຍື່ອເມືອກ. ຢ່າເອົາພາຍໃນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຮັດວຽກກັບແພດຫມໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ຮັກສາຫ່າງຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະສັດລ້ຽງ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ປະຕິບັດການທົດສອບ patch ຂະຫນາດນ້ອຍສຸດ forearm ຫຼືກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ. ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈືດໆໃນປະລິມານຫນ້ອຍແລະປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າພັນບາດ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການລະຄາຍເຄືອງໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳມັນເຄື່ອງ ຫຼືຄຣີມເພື່ອເຈືອຈາງນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນຕື່ມອີກ, ຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳ. ຖ້າບໍ່ມີອາການຄັນຄາຍຫຼັງຈາກ 48 ຊົ່ວໂມງມັນປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້.