ກິ່ນຫອມຂອງ bergamot ເປັນກິ່ນຫອມທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວກິ່ນຫອມສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວເພື່ອໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃນຄວາມກົດດັນທາງອາລົມແລະອາການເຈັບຫົວໃນເວລາທີ່ inhaled ໂດຍກົງຈາກເນື້ອເຍື່ອຫຼືແຖບມີກິ່ນຫອມ, ຫຼືກະຈາຍໄປໃນອາກາດເປັນການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວດ້ວຍກິ່ນຫອມ. ມັນມີປະສິດທິພາບສູງໃນການຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການດຸ່ນດ່ຽງລະດັບພະລັງງານ, ເນື່ອງຈາກວ່າ bergamot ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນກະທົບສະຫງົບໃນຈິດໃຈ.
Aromatherapists ມັກຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ bergamot ໃນການປິ່ນປົວນວດສໍາລັບຄຸນສົມບັດແກ້ປວດແລະ antispasmodic ຂອງມັນໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອຫຼືປວດກ້າມເນື້ອ, ໂດຍການເພີ່ມນ້ໍາ bergamot ສອງສາມຢອດໃສ່ນ້ໍາມັນບັນທຸກເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນ jojoba ເພື່ອສ້າງນ້ໍາມັນນວດທີ່ສົດຊື່ນແລະຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. .
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ Bergamot ມັກຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນເຄື່ອງກະຈາຍກິ່ນຫອມເນື່ອງຈາກກິ່ນຫອມທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມຂອງມັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນເມື່ອຫາຍໃຈເຂົ້າ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ຫຼືຮ່ວມກັບນ້ໍາມັນອື່ນໆເປັນເຄື່ອງປະສົມທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ໂດຍການປະສົມສອງສາມຢອດຂອງ bergamot ກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆເຊັ່ນນ້ໍາມັນ Lavender, Rose ຫຼື Chamomile.
ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສໍາລັບການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງມັນ, ຄຸນສົມບັດຜ່ອນຄາຍໂດຍການເພີ່ມມັນເຂົ້າໄປໃນການກະຈາຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມກັບນ້ໍາອາບນ້ໍາຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃນພິທີການນອນຫລັບ. Bergamot ຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາໄລ່ແມງໄມ້ທໍາມະຊາດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼືແພ້ກັບຢາຂ້າແມງໄມ້ທີ່ມີສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງແລະຕ້ອງການທາງເລືອກທີ່ເປັນທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວກິ່ນຫອມ, ນ້ໍາມັນ Bergamot ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ດີເລີດຂອງທາງເລືອກໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ໃນສູດເຄື່ອງສໍາອາງ. ກິ່ນຫອມສົດຊື່ນ, ສີຂຽວ, ຫມາກນາວຈະເພີ່ມກິ່ນຫອມຂອງຜະລິດຕະພັນ, ໃນຂະນະທີ່ຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທໍາມະຊາດຂອງ bergamot ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຊັບສິນທີ່ແທ້ຈິງເມື່ອເວົ້າເຖິງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຜິວຫນັງ.