ຂາຍສົ່ງນ້ໍາຮາກ valerian ຈໍານວນຫລາຍ ປ້າຍຊື່ເອກະຊົນ ນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ valerian

ນ້ ຳ ມັນ Valerian, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່ານ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ valerian, ມີຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍຂອງການສະຫງົບ, ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບແລະຕ້ານຄວາມກັງວົນ. ມັນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ insomnia, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງປະສາດ, ແລະມີຜົນກະທົບ analgesic ສະເພາະໃດຫນຶ່ງແລະ soothi ​​​​ng. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ນ້ໍາມັນ valerian ຍັງເຊື່ອກັນວ່າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງ, ແລະສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ຜົນກະທົບຕົ້ນຕໍຂອງນ້ໍາມັນ valerian:
ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ນອນ​:
ຜົນກະທົບທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດຂອງນ້ໍາມັນ valerian ແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເວລານອນຫຼັບສັ້ນລົງ ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.
ຕ້ານຄວາມກັງວົນ:
ນ້ໍາມັນ Valerian ສາມາດເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງ GABA (ອາຊິດ gamma-aminobutyric), ເປັນ neurotransmitter ທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມຈຸລັງເສັ້ນປະສາດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ.
ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ:
ນ້ໍາມັນ Valerian ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງປະສາດແລະຄວາມກົດດັນ.
ອາການປວດຮາກ:
ນ້ຳມັນ Valerian ສາມາດບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອ ແລະ ປວດໄດ້, ແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດປະຈຳເດືອນ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ແລະ ບາດແຜ.
ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຜິວ​ຫນັງ​:
ນ້ໍາມັນ Valerian ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຕ້ານການເກີດຮອຍຫ່ຽວ, ແລະສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜ.
ອື່ນໆ:
ນ້ ຳ ມັນ Valerian ຍັງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຮາກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບາງຢ່າງ.